КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ 2-5 КГ, ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ НОВЫМИ ДИЕТАМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• Yuliablonde 15.06.11 10:10

  ответ для: женя515151

  
  Я подумала, ещё может это из-за того, что я покурила сначала, хотя такого ни когда не было раньше. У меня года 3-4 назад такое было, на даче, когда пошла в баню помыться, но там уже ни жарко было. И сначала так же уши заложило, во рту пересохло, всё потемнело, попрасила крёстную принести мне попить, сделала маленький глоточек, стало легче. Посидела не много, пошла уже одна мыться дальше, помылась, выхожу, и мама с улице попрасила закрыть трубу, я поворачиваюсь, и опять тоже самое, только вот потом помню уже как на кровати очнулась...
• женя515151 15.06.11 10:06

  ответ для: Yuliablonde

  
  Перестань морить себя диетой!!!! Оставь только обруч и пресс с колесиком, ешь все до 3-х, точно в весе не прибавишь.
• Yuliablonde 15.06.11 10:03

  ответ для: женя515151

  
  Доброе утро, у меня сегодня 49,7кг, позавтракала кашкой с мёдом и фруктами, и варёное яичко скушала. На обед творог с фруктами. Ужин ещё не знаю... Но мне сегодня с утра плохо было, встала, пошла умываться, чувствую что дышать тяжело, села на край ванны, начало подташнивать, уши заложило, спустилась на пол, меня в пот кинуло, в перед глазами всё начало темнеть, я так сильно перепугалась. Думала сейчас вырублюсь, а мой спит, будить его рано было... Но минут 20 просидела вся в поту на полу, вроде отошла... пошла завтрак готовить, и своего будить... Интересно с чем это связанно?!
• женя515151 15.06.11 09:42

  ответ для: Yuliablonde

  
  Доброе утро, я сегодня 48 кг. ровно. Вчера обруч крутила, но без фанатизма, вечером сил не осталось, Сегодня снова обруч-пресс-колесико, а вот меню пока себе не составила, сижу, пью кофе, а вот есть не хочется, что очень плохо и чревато вечерним зажором, сварю наверное себе яйца всмятку.
• женя515151 14.06.11 11:02

  ответ для: Yuliablonde

  
  Один день разгрузки и килограмм уйдет, остальное правильным питанием и спортом добьешь. Если в выходные или в праздники ничего себе не позволять-с ума сойдешь.
• Yuliablonde 14.06.11 10:54

  ответ для: женя515151

  
  Уже так хочется скинуть, что не нужное, и держать вес. Но вес держать, для меня самое тяжёлое. Т.к. съев один бутерброт, может быть +500 гр, а может и -500гр. Мой организм не предсказуем...
• женя515151 14.06.11 10:34

  ответ для: Yuliablonde

  
  Не расстраивайся, первый раз что ли? Скинешь, это же праздники, на то они и праздники, что бы ни в чем себе не отказывать.
• Yuliablonde 14.06.11 10:30

  ответ для: женя515151

  
  Доброе утро.
  Я тоже в праздники не отказывала с каждыми гостями на дачке шашлычку, салатиков, и прочих сладостей. Так что сегодня 50.5 кг... Я в расстройстве. Позавтракала сегодня кофе, апельсин, и варёное яичко. На обед у меня отварная говядина, огурчик (маленький) пару помидорок черри.
• женя515151 14.06.11 09:16

  ответ для: Yuliablonde

  
  Доброе утро. Я сегодня 48 кг. 600 гр, хотя еще вчера была 47 кг.700 гр, честно, я в эти праздники ну ни в чем себе не отказывала, было много конфет и много цезаря с шампанским. Сегодня все по-плану. Завтрак-овсянка на воде, обед вареная куриная грудка с салатом из помидор, ужинать не буду, обруч, пресс, колесико, естественно.
• kalibritos 11.06.11 17:00

  ответ для: Yuliablonde

  
  нет
• Yuliablonde 10.06.11 19:01

  ответ для: женя515151

  
  Спасибо, но завтра на дачу, шашлыки, на след.неделе снова худеть)))
• женя515151 10.06.11 17:21

  ответ для: Yuliablonde

  
  Юлиана, ты красотка. молодец. На первой фотке (49 кг) уже талия. Я бы на твоем месте все оставила как есть, сейчас все идеально, держи этот вес и все, поддерживай форму физическими упражнениями и загори, тогда вообще будет отпад.