Хочу посоревноваться у меня рост 167 и вес 67, скинуть вес не хватает стимула .Хочу за неделю сбросывать 2 - 4 кг. Может даже несколько человек соберется .
1день! меню на сегодня Сегодня разгрузиться решила на кефире, хотела на молокочае! он в меня что то не полез, не люблю я его!Я уже позавтракала 1 творожок - 150 ккал и на весь остальной день у меня кефир.
У меня рост 168 вес 66. Очень хочу 56!!! Только на диете сидеть не могу катастрофически!!! Мне лучше спортом побольше заниматься и сладости с булками не есть.
Удачи вам всем обязательно! Сама вешу ровно 60 при 1.60 “Спасибо“ трем годам мучений организма диетами и здоровым питанием... Из-за идиотских тараканов в голове и набрала вес (когда весила 54 всё мне много казалось...) дурочка была, нарушила обмен веществ к черту. И теперь решила, что со всеми этими заморочками-диетами покончено и навсегда. Но к лету, хочется все таки постройнеть, поэтому наприглашала к себе в город гостей, буду с ними везде мотаться. Когда гуляешь днями напролет вес исчезает автоматически, другого способа постройнеть с удовольствием и с пользой, еще пока не знаю)))))))))
Всем привет! Предлагаю устроить гонки с завтрашнего дня и до 1 июня! принимаются все желающие! И самое главное - желание похудеть))))) В конце каждого дня писать отчет Пока пишите, кто хочет участвовать))))))))))[/color ]