вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ (14.04) НА ЯИЧНУЮ ДИЕТУ. КТО ЖЕЛАЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

Девочки, с завтрашнего дня (14.04) на яичную диету. До этого сидела на подсчете, очень нравилось, но как то это все медленно, лишних 20 кг, вот я и думаю, на ней скинуть быстренько 10 кг, и дальше либо на правильном питании, либо на подсчете калорий, остальную десяточку добивать)
Так вот, кто со мной присоединяйтесь, вместе веселее, а кто уже сидел, у меня к вам несколько вопросиков:
1. в меню написано в понедельник ужин мясо, во вторник обед курица. это нужно строго соблюдать? я просто в основном ем только курицу. Можно ли во все дни где написано мясо, есть курицу?
2. во вторник ужин 1 тост или 1/4 лепешки. можно по подробнее сто за тост или лепешка, как готовится и т.д
3. вареные овощи, кто какие кушал овощи? у меня кроме вареной морковки и свеклы, в голову ничего не лезет)
4. кто какую рыбку кушал.
пока вроде все) если что-то еще вспомню, спрошу)
А ну и конечно кто сидел напишите свои результаты, и если возможно фоточки)

следующая тема»
регистрация»

автор: credi_nei_sogni, 13.04.14 14:58 все темы»
комментарии: +35, просмотры: +2074
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: EndleSS_HappineS


    EndleSS_HappineS писал(а): какой начальный рост/вес?

    рост 163,5 вес 70, а у тебя?

  • ответ для: credi_nei_sogni


    credi_nei_sogni писал(а): замеры делала? сколько рост и вес?
    рост 1.79 вес 122
    _______
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))

  • ответ для: credi_nei_sogni


    какой начальный рост/вес?

  • ответ для: credi_nei_sogni


    credi_nei_sogni писал(а): Я думаю, что наверное все таки лучше начать с начала какие результаты за неделю?

    по объемам -1,5 везде, по весу ок. 2 кг. но это может быть жидкость

  • ответ для: Birdie@


    я всё смогу писал(а): утром-грейпфрут а мясо-телятина отварная с салатом

    замеры делала? сколько рост и вес?

  • ответ для: EndleSS_HappineS


    EndleSS_HappineS писал(а): я первую неделю просидела, если мясо - то мясо, если курица - то курица, хлеб не ела. но я о негодяйка!!! нарушила сегодня сильно! весь день! вот и думаю - продолжить вторую неделю или завтра начать снова??

    Я думаю, что наверное все таки лучше начать с начала) какие результаты за неделю?

  • я первую неделю просидела, если мясо - то мясо, если курица - то курица, хлеб не ела. но я (о негодяйка!!!) нарушила сегодня сильно! весь день! вот и думаю - продолжить вторую неделю или завтра начать снова??

  • ответ для: credi_nei_sogni


    credi_nei_sogni писал(а): что кушать завтра собираешься? какие фрукты, какое мяско?

    утром-грейпфрут а мясо-телятина отварная с салатом
    _______
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))

  • ответ для: credi_nei_sogni


    credi_nei_sogni писал(а): ну все значит с завтрашнего дня вместе ты только скинь мне пожалуйста это меню на 5 недель, а то у меня только на 4, заодно гляну может где отличается
    хм..у меня на 5 недель нет эта диета ровно на месяц. 4 недели
    _______
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))

  • ответ для: Julia BRUNETKA


    Julia BRUNETKA писал(а): Это правильно!Я и не призываю,как я.Я тоже думала строго,смогла вот просидеть два раза две первые недели,пытаюсь заставить строго соблюдать.но замечаю,что сейчас после этих 4 недель вес стал уходить и без строгости.может обмен веществ эта диета разгоняет.Но если вес встанит.то пойду опять на 1день 1 недели и уже строго.

    да я тоже сколько пыталась сидеть на всяких диетах, максимум 3 дня и срыв, сейчас настроена решительно, конечно я не знаю как проживу без сладкого, но очень буду стараться)

  • ответ для: credi_nei_sogni


    Это правильно!Я и не призываю,как я.Я тоже думала строго,смогла вот просидеть два раза две первые недели,пытаюсь заставить строго соблюдать.но замечаю,что сейчас после этих 4 недель вес стал уходить и без строгости.может обмен веществ эта диета разгоняет.Но если вес встанит.то пойду опять на 1день 1 недели и уже строго.

  • ответ для: Julia BRUNETKA


    Julia BRUNETKA писал(а): Я можно сказать просидела на ней,ну как...до 4 недели так и не дошла.Просидела первые две недели,съела кусок торта и опять первые две недели,потом третья с нарушениями мелкими.Сейчас питаюсь тем.что можно по диете ,но в разноброд,не строго по дням.В целом,за эти полтора месяца скинула 8 кг.результат нравится.впереди еще 5 кг.Если вес остановится.то начну опять строго по режиму дня.

    Ты молодец) но я все таки думаю строго придерживаться т.к первый раз на нее сажусь, а дальше видно будет)
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 28
женщины которые хорошо зарабатывают могут носить одежду дешевых брендо» 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 44
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 26
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 47
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 30
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 16
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 58
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 46
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 22
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 11
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
где вы храните носки и трусы? удобно? » 11
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 5
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 4
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
какая песня у вас на репите? » 1
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 9
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 15
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 24
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 9
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 39
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 4
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 19
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 5
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru