вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОСТ 175 ВЕС 65, КТО СО МНОЙ СБРАСЫВАТЬ ВЕС?

девочки, устала я одна худеть не получается у меня, сброшу 5 кг, потом обратно наберу и так уже пол года... Надоело, хочу похудеть так что бы вес не возвращался, присоединяйтесь буду вам очень рада... Может вы знаете эффективные рецепты... я уже все перепробовала, ничего мне не помогает(((

следующая тема»
регистрация»

автор: FiFa4kA, 12.04.09 21:53 все темы»
комментарии: +145, просмотры: +3111
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • У меня рост 176, вес 68 кг, хочу весить 60.
    За полтора месяца диеты и зарядки ушло 6,5 кг. А теперь вес не хочет двигаться дальше...

  • ой, я всегда при росте 175 была 58кг, потом после затяжного депреса набрала за 3меся до 64 и последние 2,5 года так и жила 64,хотя пару раз худела до 56. А сейчас у меня 70....

  • ответ для: 4ie8axyw9d7a


    Привет! Идеальный- сложно сказать, мне кажется ,что от кости зависит,а норма вроде 55-65, сама вешу 56 (правда рост 174),хочу весить 54..1,5 года назад весила 62-63 ,но полной не выглядела,хотя разница в объемах была 4-5 см А лучшая диета для меня -кефирная

  • девочки, при своем росте 1.75 до скольки хотите похудеть?:)какой вес считаете идеальным?:)

  • Я!!!!!! ТОЛЬКО У МЕНЯ РОСТ МЕНЬШЕ А КИЛЛОШЕК ПРОТИВНЫХ ЛИШНИЙ НАМНОГО БОЛЬШЕ
    _______
    ОЙ ДЕВОЧКИ!! ВВЯЗАЛАСЬ Я В КОНКУРС. ПОДДЕРЖИТЕ? : https://www.galya.ru...

  • у меня такая же проблема
    _______
    Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грусно, кто-то может влюбится в твою улыбку.

  • ответ для: Роза чайная


    А как помогает влюблённость!!! Стоит влюбиться,и всё,аппетит пропал! Супер! Надо посмотреть по сторонам...
    Спокойной ночки! И удачи Нам всем!

  • ответ для: 9924900


    Ой, да... Сидеть на диете - это двойное испытание когда окружающие тебя люди едят то, что тебе нельзя. Но знаешь, я всё-таки сделал вывод, что желание похудеть и не просто желание, а 100% уверенность в том, что тебе это просто необходимо очень помогают. Раньше я просто не могла худеть когда видела что кто-то ест. Меня это раздражало и я срывалась. А сейчас настолько вошла в азарт и мне это так понравилось, что я спокойно хожу по магазину мимо конфет, колбас, сижу за одним столом с людьми, которые едят салаты с майонезом, торт и т.д. К тому же эчень помогает загрузочный день. Он во первых необходим чтобы не замедлялся обмен веществ и очень помогает психологически. Это когда ты 1 день в 12-14 дней совсем не соблюдаешь диету и ешь что хочешь и сколько хочешь. Об этом я подробно рассказала на ветке про 130 кг. 30 и 31 марта. Ну ладно... Поздно уже. Спокойной ночи.
    Верь в успех, очень захоти стать стройной красавицей и стань ей!

  • ответ для: Роза чайная


    Да,мой организм уже худеть и не хочет...бастует. Перед новым годом 5 дней голодала,и минус 1 кг. На работе нахожусь очень много времени,и только я одна худею,остальные все лопают.

  • ответ для: 9924900


    Ну нормально! Здоровое питание. Низкокалорийное. Да, многие говорят, что удержать вес после похудения может быть даже сложнее, чем худеть. И мне это знакомо. Только 2 года назад я на 17 кг. (за 2,5 месяца) похудела. И что дальше? От радости накупила себе колбасы и хлеба. Наелась дома и понеслось... В итоге вернулись 17 кг. и плюс ещё 13 кг.! Знаешь, такие колебания веса говорят очень вредны! К тому же чем чаще мы так худеем-поправляемся, тем с каждым разом организм не охотней и медленней худеет. Так что надо держаться...

  • ответ для: Роза чайная


    Обычно стараюсь минимально питаться(когда на диете),куриное филе,креветки,огурцы,помидоры,яйца,салат,кефир... вот из этого делаю себе еду. Самый лучший результат был на Японке,-7 кг за 13 дней,и потом ушло 3 кг. Год вес держался. А когда на сладенькое тянет,то половинку зефира ела...Ааа и воду 2 литра в день.

  • ответ для: 9924900


    Давай!
    А когда начинаешь худеть, то что для этого делаешь (кроме кефира)?
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» 1
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 3
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» 18
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 34
вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории? » 1
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме»
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 7
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 68
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 46
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 7
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 23
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 24
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 17
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» 9
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 17
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 25
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 21
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 5
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» 2
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю парню, ч» 7
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 15
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 8
кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё ви» 4
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 52
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 19
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 70
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 7
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 13
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 12
как любите время проводить в отпуске? » 19
тема содержит фото как вам такие кролики? » 18
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 44
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 21
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 8
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 19
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 10
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 24
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 18
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 13
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 26
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 27
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 53
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 38
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 7
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 79
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 11
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 17
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 44
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 14
какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо? »
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 5
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 25
кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц » 11
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 10
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 4
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 92
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » 8
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 33
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 11
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 15
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 11
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 10
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 11
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 4
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 3
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 13
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 13
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 24
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 19
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 25
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» 10
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 25
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 24
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 42
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» 4
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 6
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 14
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» 5
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 8
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 15
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru