вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОСТ 175 ВЕС 65, КТО СО МНОЙ СБРАСЫВАТЬ ВЕС?

девочки, устала я одна худеть не получается у меня, сброшу 5 кг, потом обратно наберу и так уже пол года... Надоело, хочу похудеть так что бы вес не возвращался, присоединяйтесь буду вам очень рада... Может вы знаете эффективные рецепты... я уже все перепробовала, ничего мне не помогает(((

следующая тема»
регистрация»

автор: FiFa4kA, 12.04.09 21:53 все темы»
комментарии: +145, просмотры: +3132
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • У меня рост 176, вес 68 кг, хочу весить 60.
    За полтора месяца диеты и зарядки ушло 6,5 кг. А теперь вес не хочет двигаться дальше...

  • ой, я всегда при росте 175 была 58кг, потом после затяжного депреса набрала за 3меся до 64 и последние 2,5 года так и жила 64,хотя пару раз худела до 56. А сейчас у меня 70....

  • ответ для: 4ie8axyw9d7a


    Привет! Идеальный- сложно сказать, мне кажется ,что от кости зависит,а норма вроде 55-65, сама вешу 56 (правда рост 174),хочу весить 54..1,5 года назад весила 62-63 ,но полной не выглядела,хотя разница в объемах была 4-5 см А лучшая диета для меня -кефирная

  • девочки, при своем росте 1.75 до скольки хотите похудеть?:)какой вес считаете идеальным?:)

  • Я!!!!!! ТОЛЬКО У МЕНЯ РОСТ МЕНЬШЕ А КИЛЛОШЕК ПРОТИВНЫХ ЛИШНИЙ НАМНОГО БОЛЬШЕ
    _______
    ОЙ ДЕВОЧКИ!! ВВЯЗАЛАСЬ Я В КОНКУРС. ПОДДЕРЖИТЕ? : https://www.galya.ru...

  • у меня такая же проблема
    _______
    Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грусно, кто-то может влюбится в твою улыбку.

  • ответ для: Роза чайная


    А как помогает влюблённость!!! Стоит влюбиться,и всё,аппетит пропал! Супер! Надо посмотреть по сторонам...
    Спокойной ночки! И удачи Нам всем!

  • ответ для: 9924900


    Ой, да... Сидеть на диете - это двойное испытание когда окружающие тебя люди едят то, что тебе нельзя. Но знаешь, я всё-таки сделал вывод, что желание похудеть и не просто желание, а 100% уверенность в том, что тебе это просто необходимо очень помогают. Раньше я просто не могла худеть когда видела что кто-то ест. Меня это раздражало и я срывалась. А сейчас настолько вошла в азарт и мне это так понравилось, что я спокойно хожу по магазину мимо конфет, колбас, сижу за одним столом с людьми, которые едят салаты с майонезом, торт и т.д. К тому же эчень помогает загрузочный день. Он во первых необходим чтобы не замедлялся обмен веществ и очень помогает психологически. Это когда ты 1 день в 12-14 дней совсем не соблюдаешь диету и ешь что хочешь и сколько хочешь. Об этом я подробно рассказала на ветке про 130 кг. 30 и 31 марта. Ну ладно... Поздно уже. Спокойной ночи.
    Верь в успех, очень захоти стать стройной красавицей и стань ей!

  • ответ для: Роза чайная


    Да,мой организм уже худеть и не хочет...бастует. Перед новым годом 5 дней голодала,и минус 1 кг. На работе нахожусь очень много времени,и только я одна худею,остальные все лопают.

  • ответ для: 9924900


    Ну нормально! Здоровое питание. Низкокалорийное. Да, многие говорят, что удержать вес после похудения может быть даже сложнее, чем худеть. И мне это знакомо. Только 2 года назад я на 17 кг. (за 2,5 месяца) похудела. И что дальше? От радости накупила себе колбасы и хлеба. Наелась дома и понеслось... В итоге вернулись 17 кг. и плюс ещё 13 кг.! Знаешь, такие колебания веса говорят очень вредны! К тому же чем чаще мы так худеем-поправляемся, тем с каждым разом организм не охотней и медленней худеет. Так что надо держаться...

  • ответ для: Роза чайная


    Обычно стараюсь минимально питаться(когда на диете),куриное филе,креветки,огурцы,помидоры,яйца,салат,кефир... вот из этого делаю себе еду. Самый лучший результат был на Японке,-7 кг за 13 дней,и потом ушло 3 кг. Год вес держался. А когда на сладенькое тянет,то половинку зефира ела...Ааа и воду 2 литра в день.

  • ответ для: 9924900


    Давай!
    А когда начинаешь худеть, то что для этого делаешь (кроме кефира)?
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 179
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 11
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 28
чем занимаетесь? как настроение? » 6
что делать если сильна царапина там? » 8
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
вы чувствуете неискренность от людей? » 5
вам хватило лета? » 14
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 2
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 4
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 18
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 6
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 14
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р»
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 32
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 5
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 12
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 8
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 37
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 13
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 24
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 23
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 3
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 8
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 8
чем сейчас занимаетесь? » 20
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 7
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 6
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 16
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 31
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 6
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru