АЛАН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС. КТО СО МНОЙ? ПИТАЛАСЬ НЕДЕЛЮ ПРАВИЛЬНО. БЕЗ СПОРТА ПОХУДЕЛА НА 3,5 КГ, НО СЕЙЧАС НЕ ХВАТАЕТ СОБРАННОСТИ.

начало

• Shurochka 10.04.12 11:17

  ответ для: Я КОТЯ

  
  Я тоже) но потом прочитала книгу) один самый простой аргумент: лев, когда видит зебру, догоняет ее и ест) у человека, который видит сочную грушу на дереве (яблоко, вишню) начинается повышенное слюноотделение и он может представить как сладкая мякоть оказывается у него во рту. Вы, когда видите зайчика или лошадку, или как резвятся антилопы умиляйтесь, или все таки представляете как наброситесь на них, вопьетесь зубами в шею, будете пить их теплую кровь и вгрызаться во внутренности?
• Снежа 10.04.12 11:05

  ответ для: Shurochka

  
  

  Shurochka писал(а): Если что-то нужно конкретней - могу объяснить

  у вас скайп есть чтобы все понять и поговорить онлайн
• Я КОТЯ 10.04.12 11:05
  
  а я всегда считала что человек-хищник,а не травоядное и ему просто необходим животный белок
• Shurochka 10.04.12 10:41

  ответ для: Снежа

  
  Если что-то нужно конкретней - могу объяснить
• Shurochka 10.04.12 10:37
  
  Если коротко, то природа изначально приготовила для каждого живого существа свой рацион (потому-то дикие животные никогда не страдают полнотой - они чувствуют что для них полезно, а что нет). Для человека предназначены продукты растительного продукты растительного происхождения. В первую очередь фрукты, а так же орехи, овощи, ягоды, зелень. Все это полезней для организма потреблять в естественном (сыром) виде. Любой обработанный продукт теряет свои натуральные свойства и чем дальше он от натурального, тем меньше в нем нужного для организма. Употребляя ненужную пищу мы поступаем с организмом как с мусорной урной, скидывая в нее бесполезные отбросы, от чего организм страдает.
  Несколько главных правил: завтракать фруктами, есть только тогда, когда ощущается чувство голода (т.е. когда организм говорит, что ему нужна еда, когда еда не нужна - не насиловать его ненужным), переставать есть после насыщения, употреблять как можно более натуральные продукты.
  В книге автор хорошо это все объясняет, приводит доказательства почему именно фрукты, овощи и орехи наша пища, почему не желательно есть мясо и продукты животного происхождения, какая пища действительно вкусна для Вас, а какая навязана привычками, рекламой и обществом. В общем дает хороший толчёк.
• Снежа 10.04.12 10:17

  ответ для: Shurochka

  
  

  Shurochka писал(а): Ура ! А Вы книжку читалисобирайтесь?

  собираюсь но вы можете вкратце рассказать)) тогда дело быстрей пойдет
• Shurochka 10.04.12 10:12

  ответ для: Снежа

  
  Ура ! А Вы книжку читалисобирайтесь?
• Снежа 10.04.12 03:07
  
  я
• Shurochka 09.04.12 21:15
  
  Мой рост 1,64. Параметры 90-65-93. Хочу талию 58 или меньше, бедра 85. Ну грудь меня устраивает терять не хочу . Но красота требует жертв