| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Супер***М@мульк@ 01.10.11 18:22
Ингредиенты
300 г готового филе селедки или 1-2 соленые сельди
300 г картофеля
300 г моркови
300 г свеклы
300 г яблок
150 г лука
майонез
---------------------------------------- ------
Картофель и морковь отварить до готовности.
Свеклу отварить до готовности.
Затем овощи остудить, почистить.
Лук мелко нарезать.
Если вы используете горький лук, его надо залить кипятком и оставить на 10 минут.
Затем воду слить, лук промыть в холодной воде.
Филе селедки нарезать маленькими кусочками.
Если вы берете целую селедку, то ее надо освободить от костей, филе мелко нарезать.
Свеклу натереть на мелкой терке.
Морковь натереть на мелкой терке.
Картофель натереть на мелкой терке.
Яблоко почистить, натереть на средней терке.
На дно плоского блюда выложить картофель, разровнять, смазать майонезом.
На картофель выложить селедку, смазать майонезом.
На селедку выложить лук.
На лук выложить морковь, смазать майонезом.
На морковь выложить яблоко, смазать майонезом.
Сверху выложить свеклу, разровнять.
Украсить майонезом.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|