С 14.04 НАЧИНАЮ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА! КТО СО МНОЙ?

начало

• Rusi4ka 14.04.11 10:36

  ответ для: Flowers for you

  
  ммм) люблю малочай)) давно на нем не разгружалась...тоже чтоли в субботку посидеть))
• Rusi4ka 14.04.11 10:32

  ответ для: danya1982

  
  не стоит расстраиваться что вес стоит)) первые килограммы это ведь вода, а теперь организм начинает бороться с жиром)
• Flowers for you 14.04.11 00:55
  
  я с вами!!! :)
  толЬко завтра устрою себе для начала разгрузочный денЬ на молокочае :)
  а потом подумываю на овсяночку!!
• Svetik77714 14.04.11 00:07
  
  Сидя на диете нужно одновременно заниматься еще и спортом, зарядкой. Не кушать после 18:00, но если уж сильно захочется можно 1 стакан кефира или 1 яблочко!!!
  А лучшая диета это есть все:
  [color=red]Но в очень ограниченном количестве.
  Суточная потребность худеющего человека 1200Ккал.
  Рассчитать и вперед!!!!
  )))))))))
  УДАЧИ!
• danya1982 13.04.11 22:20
  
  Я завтра с вами, только я на рисе и курице хочу посидеть! Сидела до этого на гречке. Сбросила всего 2 кг. Ненавижу гречку, так ею давилась, а результатов не каких. Потом села на диету“ Весну“ сбросила еще 5 кг. Но сейчас вес встал и не хочет уходить. Уже неделю все в на одном стоим. 2 дня была разгрузка сначала на минералке, а потом на обезжиренном кефире, и в результате не грамма. Жесть прямо вся в расстройстве!Но вообщем завтра новый этап в моей цели! Изночальный вес 67 кг, сейчас 60кг, рост 159.Хочу кг 45. Но вначале хотя бы до 50!
• opsyfresh 13.04.11 21:33
  
  я бы с радосью с вами но почему то откладываю на след день.я сбросила 5 кг и вот остановилась.ем всекак всегда полезное но вот только уже могу яблоко(хлебцы)вечером позволить или покушать творог после 6(19-21)
• Я9829мужа 13.04.11 19:35

  ответ для: minys47

  
  

  minys43 писал(а): Да. Я не прилерживаюсь этого правила. Потому что встаю в обед, ложусь в 2-3 ночи.

  
  вау!!! ВЕЗУХА!
• minys47 13.04.11 19:35

  ответ для: Я9829мужа

  
  Да. Просто приняла твёрдое решение.
• minys47 13.04.11 19:34

  ответ для: Я9829мужа

  
  Да. Я не прилерживаюсь этого правила. Потому что встаю в обед, ложусь в 2-3 ночи.
• Я9829мужа 13.04.11 18:41

  ответ для: minys47

  
  а после 18.00 ты кушаешь?
• 89nawh7zxv4n 13.04.11 18:14
  
  я именно так сейчас худею. сегодня ровно неделя. сбросила 5 кг. кушать совсем не хочется. привыкла примерно на 3 день. еще не ем после 6, последний раз в 16.00 примерно (на работе)
• Я9829мужа 13.04.11 17:50

  ответ для: minys47

  
  

  minys43 писал(а): Ещё нужно учитывать то, что начальный вес был ОЧЕНЬ большой. А ведь чем больше лишнего, тем быстрее уходит.

  
  вот в уме никак не укладывается. Как ты так ни одной крошки сладенького=)) молодец!
  просто как-то решила для себя и всё? и вообще никак? я как-то 3 или 4 дня продержалась - героем себя чувствовала...=)))