БОЛЬШОЙ НАБОР ВЕСА ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

начало

• МилаВ, 10.07.06 16:39

  ответ для: Алишия

  
  я пока беременная была и кормила 15 кг. набрала, кормила год, ничего для похудания не делала, главная забота была чтобы молока было много и оно было хорошим питательным и жирным.
  Как закончила кормить, сбросила уже 12,5 кг., после окончания кормежки это гораздо быстрее, т.к. происходит гормональные изменения и вес уходит легче! Да и диету можно уже любую! Так что пока кормите, лучше не заморачивайтесь, потерпите чуть-чуть! потом все восстановится! УДАЧИ!
• (((blue eyes))) 02.07.06 23:26

  ответ для: brusya

  
  была такая же фигня. еш и тут же опять хочется. благо моя врач вовремя меня предупредила и посоветовала держать себя в узде. пей побольше кушай все безжиренное старайся не кушать на ночь.в итоге за 3 первый месяца 1кг и за всю беременность около 10 кг. подруги осуждали мол если хочешь надо значит. врачи говорят другое. я рада что меня не разнесло как их. они набрали более 30.но каждый должен для себя сам решать что делать....
• xr2zr99j6kkn 02.07.06 22:56
  
  месяце беременности весила 104 кг. До беременности около 70-ти.
  Лежала после родов с малышкой в больнице 3 недели и вышла 86 кг. Пол года вес стоял на месте. Потом решила взять себя в руки. Хотя я и кормлю грудью, но стала ограничивать понемногу питание и добавила физ. нагрузку.
  В итоге вернулась к добеременному весу и теперь хочу ещё похудеть
• ellvirra 20.06.06 22:43
  
  kormlu rebenka grud yu uje 5mesyatsev i sobludayu dietu,moya ginekolog govorit,chto samoe lutchee vremya hudet-eto kormlenie grud yu(nujno pit vitamini),ya p yu Elevit B9
• ksjuwka 20.06.06 14:43
  
  neznaju kak ostalnie,no ja perestav kormit rebjenka grudju silno pohudela,konechno ne prosto tak,a stala ogranichivat sebja..
• Ольчик-пончик 20.06.06 14:42

  ответ для: Ольчик-пончик

  
  ой.. перечтила своё ссобщение-и развеслеилась.. написала, что у меня добременный вес 16860.. обидно столько весить, да?:))))
  имлеось в виду 168см рост и 60 кг веса
• Ольчик-пончик 20.06.06 14:38
  
  я вот щас вернуласьв вес свой (16860).. лишних кг после Б. осталось не так уж много( 5 кг)-но и они мне сильно мешали.. когда малому было 3,5 месяца-мне посоветовали этот сайт.. подсчёт ккал помог.. правда, процесс шёл медленно.. своих 60 кг я достигшла лишь месяц назад, т.е. получлиоьс среднем по 1 кг в месяц..
  млому сейчас 8,5 месяцев... птиаюсь без особых огранияений-но стараюсь налягать на фруты-овощи.. купиил домой велотренажёр (самый рпостенький и дешёвенкий-и ничё.. ездит:)))
  а чгео я собственно пишу: момчкИ, кто уже заончил кормить, скжаить,плз: это правда, что после окончания ГВ можно резко нбарать в весе из-за того, что перестают ратсрачиваться ккал, которые уходят вместе с млолокм (до 900ккал в сутки)....
  просто с окончание гВ сложно разобраться: кто -то пишет“заокнчите кормить-похудеете сами“, а дургой говрит “заокнчите крмить-осторожнее , можно порядочно раздобреть“.. подлеитесь опытом!
• ainna 20.06.06 13:17
  
  Худеть начала , когда перестала кормить ребенка и когда перестала жрать сама
• Nа diete 20.06.06 10:28
  
  пока кормишь ребенка похудеть очень тяжело, потому что у Вас гормональный фон не нормализовался еще. В лучшем случае это случится месяцев через 9, в худшем - когда кормить кончите
• Olga Vladi 20.06.06 01:56
  
  Прям сёстры))) Только я до 111 поправилась, потом сбросила до 98!!! Через два года после родов выиграла чемпионат города по пауэрлифтингу))) С кесарским швом поднимала штангу 185 кило)) так что нет ничего невозможного!!! Давай дружить, я чуть из сотни вылезла совсем недавно, чё-нить придумаем))
• ellvirra 20.06.06 00:44
  
  nabor vesa idet po-raznomu;u menya s podrugoy bil primerno odin i tot je srok beremennosti(raznitsa 1 nedelya),vo vremya beremennosti ona nabrala 28 kg,hotya vsu jizn bila ochen stroynenkoy,do sih por ne mojet sbrosit ves(detyam uje 5 mesyatsev),a ya nabrala 11 kg,pri nalitchie postoyanogo,s rojdeniya lichnego vesa,posle rodov ya za 3 dnya sbrosila etot,nabranniy za vremy beremennosti ves,u vseh bivaet po-raznomu
• ARKLIN 13.04.06 20:28
  
  Я Елена, мне почти 30. Сейчас моему сыну 1, 4 года и я выгляжу почти как до беременности. Но!!
  До беременности я весила 64 кг. Рожать пошла 80. Из роддома вышла - 71, а когда моему ребенку исполнилось полгода - 85 кг!!!!
  Проблема набора моего веса примитивна - я ОЧЕНЬ МНОГО ЕЛА!!! И на ночь, и всегда.
  После прекращения ГВ стала сидеть на всевозможных диетах, а полностью вернуться в форму мне помог пост. Только не просто отказ от животной пищи, но и питание 2 раза в день: утром - легкий завтрак кофе и 2 кусочка хлеба зернового, обед - овощи тушоные и салат зеленый, ужин (до 18 часов) - яблоко или стакан зеленого чая. Весь день вода или зеленый чай.
  Сейчас хотим второго, точно знаю что повторных ошибок не будет. Я неправильно питалась во время ГВ. Ела много сладкого и в прямом смысле - за двоих. А ещё точно знаю, что с двумя толстеть некогда!!