вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА НЕМНОГО КРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА, НО СПИНА НЕ БОЛИТ, КАК ПОСЛЕ ПРОШЛОГО, КОГДА ЛЕЧЬ БЫЛО БОЛЬНО.

Массаж и его эффект)
Привет, пытаюсь разобраться в эффективности массажа. Есть боли в крестце и в шее, тянет в руки, все с одной стороны. Как-то прошла курс массажа и у меня все болело, особенно после первых 2-3 сеансов. Сейчас хожу на так называемый лечебный, после него немного кружилась голова, но спина не болит, как после прошлого, когда лечь было больно. Прошлый после курса для шеи и руки был эффект.
Этот пока нет, но я была пару раз. Кто разбирается, как считаете что правильнее, и имеет ли мягкий массаж эффект? Было-бы познавательно узнать это своевременно)
Ещё начала ходить на йогу, 2 раза, болит сильно рука, силы в ней нет, а вроде как расслабляться должна. Сочетать ли йогу с массажем?

следующая тема»
регистрация»

автор: КамамберизПитера, 29.07.24 08:23 все темы»
комментарии: +34, просмотры: +3135
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: КрейцероваСоната


    КрейцероваСоната писал(а): А врачи не назначают? У нас есть центр,раньше водолечебница там была, сейчас лфк, всякие разные процедуры, массажи, гидромассажи, вихревые ванны и много всего. Все бесплатно, если по назначению врача, есть и платные процедуры
    назначают уколы. Ну массаж шейно воротниковой зоны и дарсонваль вроде можно бесплатно пройти в больнице, это временные меры

  • ответ для: КамамберизПитера


    КамамберизПитера писал(а): болела шея и рука слева, потом с этой же стороны крестец, нестабильность позвонков, с мышцами проблемы, остиофиты, короче набор, я уже и кололась и пила миорилаксанты и для кровообращения и блокаду сделала, задолбалась честно говоря
    а нервов нет на работе / в жизни? Для расслабления можно йогу нидру перед сном
    Как я поняла, гимнастику не пробовали? Могут вам дать мои любимые тренировки с ютьюба (мобильность суставов, миофасциальный релиз, тотал стрейч)
    Это всё звучит не серьёзно и поверхностно, но круто помогает

  • ответ для: КамамберизПитера


    КамамберизПитера писал(а): знаю конечно, но что-то делать нужно, не сидеть же ждать что все само пройдёт

    А врачи не назначают? У нас есть центр,раньше водолечебница там была, сейчас лфк, всякие разные процедуры, массажи, гидромассажи, вихревые ванны и много всего. Все бесплатно, если по назначению врача, есть и платные процедуры

  • ответ для: КамамберизПитера


    КамамберизПитера писал(а): да я его и не начинала вести

    Так начинайте!

  • ответ для: Kus_kusan


    kus_kusan писал(а): Продолжайте вести дневник наблюдения, фиксируйте все ваши ощущения и переживания. Пока рано что либо говорить!
    да я его и не начинала вести

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): никогда не болело ничего. Только живот, когда его 20мин мутузили А че у вас с костяком? Вы же маленькая и лишнего веса нет. Я оч трепетно к суставам отношусь, поэтому много делаю гимнастик на увеличение подвижности суставов плюс проминаюсь мячиком и валиком и растяжку делаю. Мож вам уколоться абене вытяжка из хряща и мексидолом улучшает кровоток? Если с давлением проблемы нет. Они омолаживают организм
    болела шея и рука слева, потом с этой же стороны крестец, нестабильность позвонков, с мышцами проблемы, остиофиты, короче набор, я уже и кололась и пила миорилаксанты и для кровообращения и блокаду сделала, задолбалась честно говоря

  • Продолжайте вести дневник наблюдения, фиксируйте все ваши ощущения и переживания. Пока рано что либо говорить!

  • ответ для: КамамберизПитера


    КамамберизПитера писал(а): массажист сказала что головокружение возможно ,так как прорабатывали трапецию, приток крови к голове. Ходила к врачам в итоге таблетки очень временный эффект дают, говорят йога, лфк, массаж, кто говорит тяните мышцы, а кто наоборот у вас подвижные позвонки смещаются и давят на нервные окончания. А у вас боли стихами на следующий день? У меня пару дней тогда болело
    никогда не болело ничего. Только живот, когда его 20мин мутузили
    А че у вас с костяком? Вы же маленькая и лишнего веса нет. Я оч трепетно к суставам отношусь, поэтому много делаю гимнастик на увеличение подвижности суставов плюс проминаюсь мячиком и валиком и растяжку делаю.
    Мож вам уколоться абене (вытяжка из хряща) и мексидолом (улучшает кровоток)? Если с давлением проблемы нет. Они омолаживают организм

  • ответ для: КрейцероваСоната


    КрейцероваСоната писал(а): Я слышала, что массаж может и навредить, если не на те точки попадёшь.
    знаю конечно, но что-то делать нужно, не сидеть же ждать что все само пройдёт

  • ответ для: КамамберизПитера


    КамамберизПитера писал(а): сейчас в салоне красоты, там эта массажист пользуется спросом

    Я слышала, что массаж может и навредить, если не на те точки попадёшь.

  • ответ для: КрейцероваСоната


    КрейцероваСоната писал(а): А Вы где делаете массаж?
    сейчас в салоне красоты, там эта массажист пользуется спросом

  • А Вы где делаете массаж?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!» 14
при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и» 9
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 3
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается они сч» 10
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 12
тема содержит фото вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или он» 19
вам от цистита быстро помогло это?» 3
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 6
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 65
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 23
вы добавляли бывших в чёрный список? » 21
если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть» 11
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 4
что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печен» 6
тема содержит фото как вам такие образы? стиль? » 9
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 28
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 54
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. » 55
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 23
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 7
мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит продолжат» 11
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 13
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 188
девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выход»
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 7
как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода н» 7
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 21
как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали » 35
почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. » 6
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 81
если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? » 9
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 7
покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к чем» 5
вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нрави» 15
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 4
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план» 37
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 23
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 12
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 31
что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы? » 12
тема содержит фото вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. » 13
комментарии какой участницы вам смешнее всего читать? » 36
когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го» 9
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 5
у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть осторо» 6
тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне» 14
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 17
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 22
почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также, почему так» 1
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 21
тема содержит фото видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом! » 14
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 14
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 9
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 10
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 15
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 17
тема содержит фото какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с» 17
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 11
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 14
кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат» 9
что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок а» 15
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 31
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 30
тема содержит фото заказать к костюму или просто кеды норм поискать? » 6
тема содержит фото вам нравится по виду такая бижутерия? » 10
тема содержит фото как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней! » 9
как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,» 9
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 43
тема содержит фото почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в общен» 7
тема содержит фото забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью макфе» 34
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 25
из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то поч» 15
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 13
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 28
стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с ф» 11
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 22
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 42
как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка? » 32
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 48
покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото. » 38
на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и усн» 11
кто самая добрая и позитивная участница? » 9
тема содержит фото как костюм? цвет унылый? » 14
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 57
а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально отказ» 27
химия между людьми всегда взаимная? » 8
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 54
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 18
по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет» 11
как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како» 8
представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравит» 5
не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30 назван» 27
тема содержит фото эти актёры похожи? » 10
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 22
вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей? » 25
7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы трат» 23
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 23
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 13
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 23
у нас сегодня с утра +7, посвежело! » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru