КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Что больше любите: кардио или силовые тренировки? что полезнее? Что эффективнее для вас?

Что больше любите: силовые или кардио тренировки? Что полезнее? Что эффективнее для вас?

следующая тема»
регистрация»

автор: h4k3d9tu6s4, 07.11.21 12:08
комментарии: +23, просмотры: +4565
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото как вам русская барби? » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2683 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Соня 89 +866 -11 18.06.2024» +2
+1
Лисёночек 68 +1055 -15 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
OченьBезучая +623 -15 хочется чего-то вкусненького.» +10
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Прометей +983 -11 18.06.2024» +2
+3
РезультатЕже +1147 -1 отправила» +1
+5
Тили +766 -15 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
liliya26 +1263 -15 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
KissЮлик +4029 -11 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Ринуся +749 +1 церемония награждения» +7
+20
freyaa 18.06.2024» +3
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Классика +2683 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
SSS112 +3107 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Прометей +983 -11 18.06.2024» +1
+1
KissЮлик +4029 -11 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Ринуся +749 +1 на дачке» +2
+10
Шмидт +3564 -15 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Прометей +983 -11 18.06.2024» +1
+1
ЯНА без +732 -15 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Прометей +983 -11 18.06.2024» +2
+4
Шмидт +3564 -15 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Ш@хиризада +988 +98 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
юка1986 18.06.2024» +3
+2
KissЮлик +4029 -11 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
KissЮлик +4029 -11 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Миссис Дарси +1711 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Прометей +983 -11 18.06.2024» +2
+3
Соня 89 +866 -11 18.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Соня 89 +866 -11 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Шмидт +3564 -15 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
liliya26 +1263 -15 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
ЯРыба@ +1386 -11 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
KissЮлик +4029 -11 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
новая_я_) +1026 -15 отдых» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Миссис Дарси +1711 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Шмидт +3564 -15 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Стройная +1015 -11 18.06.2024» +1
Ш@хиризада +988 +98 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»