Я - ЕДОМАНКА! МНЕ 18 ЛЕТ, А Я УЖЕ ВЕШУ 100 КГ! Я ВСЕ ЖРУ И НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ - НЕТ СИЛЫ ВОЛИ! ПОМОГИТЕ ЗАТКНУТЬ РОТ.

начало

• богиня Лета 27.03.12 10:04
  
  мда...
  1)для начала создайте себе мотивацию. выберите картинку красивой и худой девушки, распечатайте ее и повесьте на холодильник и в комнате. и перед тем как пойти и чего нибудь сьесть вредного, посмотрите на это фото. желание есть сразу отпадет.
  2) считайте калории.
  3) больше двигайтесь.
  4) представьте какая-вы будете красотка, когда похудеете.
  5) не ешьте сладости, мучное.
• KKK!!! 27.03.12 09:59
  
  копец вам не смешно после дикого обжорства сесть на три дня на молоко? ничего не получится. я похудела сама больше чем на 35 кг за пол года я ела абсолютно все что хотела но если это были пельмени то не больше 2-3 штук, а если обезжиренный творог то хоть пачку!
• Pusek2009 27.03.12 05:49
  
  я бы посоветовала сначала обратиться к психологу (тут надо с головой работать)
  плюс эндокринологу анализы сдать и обсудить перспективы похудания
• Yulichka1007 27.03.12 03:02
  
  Бедняжка! Я понимаю тебя. я блин сбросила 5 кг! А теперь опять набрала из-за того, что ем все подряд. Говорю себе “ завтра на диету сяду..завтра“ И так вот уже неделю продолжается!!!а мне до 8 апреля нужно снинуть вес! Я тут себе составила меню и с завтрашнего дня однозначно сяду на диету.Вот прочитай и может со мной сядишь=))
  Завтрак: творог со сметаной,чай черный или зеленый.
  Второй завтрак в 10.30: яблоко.
  Обед в 13.10: салат из овощей,кусочек хлеба
  Второй обед в 16.00 примерно: рис 100-200 грамм+100 грамм курочки вареной и помидорку(или огурец). Если рис надоест можно гречку попробовать с петрушкой или укропом+чай.
  Ужин в 20.00: яблоко или груша.
  ЗАПРЕТИТЬ: СОКИ СЛАДКОЕ ЖИРНОЕ.
  Если сильно преспичит,можно только до 12 дня скушать конфетки или что-то другое!!!
  Ещё купи прям литр воды и ты должна выпить все это за целый день!!!Это реально=) Сейчас теплее и начни ходить на стадион!!Запишись на акваэробику(с такой фигурой ты там не одна такая будешь)!!Ну все вроде!!=))) Я тебе для мотивации кое-что сейчас скажу специально..чтобы разозлилась!! Ты сейчас толстая корова! Если не сядишь на диету..то ничего в будудем не будут! На тебя никто не обратит внимания и все за спиной обсуждать будут!!!Так что возьми себя в руки!!!
  Если что пиши мне в личку!!!Удачи тебе!!!
• бразильянка, 27.03.12 02:51
  
  не сидите на таких жесткочах как молоко 3 дня, это боком выйдет 100% я в свое время поправилась из-за нервов и скинула около 10кг потом. тоже проблемы с едой, компульсиное переедание, если есть такое то диетам табу однозначно, если и выдержишь то потом все равно зажор. я питалась через день, день ем нормально но не переедая и в разумных пределах, день разгрузка на чем-нибудь, я обычно делала на рисе без соли или на твороге. мне легко было потому что знала что если захочу что-то завалить то смогу завтра себе это позволить.
• SoLnEshkO)) 27.03.12 02:27

  ответ для: бульбозаврик

  
  СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!БУДУ ОЧЕНЬ СТАРАТЬСЯ !!!
• бульбозаврик 27.03.12 02:16

  ответ для: SoLnEshkO))

  
  вы очень-очень симпатичная..на лицо вообще куколка..худей срочно,как так можно было себя запустить?!!!
• SoLnEshkO)) 27.03.12 01:58

  ответ для: Мусикан

  
  
• SoLnEshkO)) 27.03.12 01:52

  ответ для: Орехи

  
  ПРОСТО ПОНИМАЕТЕ Я НАСТОЛЬКО УЖЕ ОРГАНИЗМ ЗАТЮКАЛА...ТО ЖЕСТКАЯ ДИЕТА ТО ОБЖОРСТВО...ОН БЕДНЫЙ УЖЕ НЕ ЧЕ НЕ ПОНИМАЕТ...ВОТ И НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ?
• SoLnEshkO)) 27.03.12 01:51

  ответ для: Vika - mur

  
  ДАВАЙ СОГЛАСНА!=)
• Орехи 27.03.12 01:19
  
  Скорее бери себя в руки ты что ты такая молодая у тебя же кожа растянется и будет очень некрасиво мне жалко тебя очень очень, просто перестань вредное есть для начала и начни заниматься дома любой нагрузкой
• Мусикан 27.03.12 01:17
  
  очень милая девушка на фото.
  даже не представляю как вы выглядите в 100.....
  наверно это кошмар...