БЕССОНИЦА. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• p8gbmcm6dc5l 09.06.08 06:06
  
  Я тоже мало сплю.Ложусь в 12 и поздже , встаю в 4 утра, и так каждый день...............)
• kТl 12.01.08 07:51
  
  вот-вот. тока я по 2 дня не сплю потом могу поспать 2-3 часа и опять сутки не уснуть :(( ррр.. бесит уже.. главное медикаменты тож нельзя мне.. хотя и толку от них нет - сидела на феназепаме одно время - даже с 3 таблеток не засыпала
  хожу тупая-тупая.. реакция на нуле а у меня малыш за которым глаз да глаз :(
• тартолетка 12.01.08 06:37
  
  вот я и проснулась
• pipochka 12.01.08 04:49
  
  я в последнее время сплю где-то по 3-4 часа в сутки, раньше такого не было и работаю с7.00до 19.00.
  Только на работе днем, после обеда как пьяная хожу, а потом спасаюсь кофем. Не знаю может быть диета повлияет.
• тартолетка 11.01.08 08:22

  ответ для: алмаз

  
  но все же я попью хотя бы неделю. у меня связано с работой
• алмаз 11.01.08 08:16

  ответ для: тартолетка

  
  я сама врач, уже прошла через все успокоительные,
  в более молодом возрасте всякие эти травки помогают
  но увы, сейчас это уже не действует, поэтому, лучше вы найдите причину, почему не спите, это же какие то нарушения в организме,
  а не просто не хочу спать, и серьезно подойдите к этому
  вопросу, а то потом столько всякого наваливается сверху, что ничего уже не помогает
• тартолетка 11.01.08 08:11

  ответ для: алмаз

  
  советуют попить успокоительные сборы на травках,чем сегодняшнего дня буду по вечерам пить
• алмаз 11.01.08 08:09

  ответ для: тартолетка

  
  та же проблема, но меня она достает,
  у меня работа тяжелая и не спать, утром
  бываю как идиотка, порой не сплю по 5-6 суток
  но один раз меня так припекло, что на работе
  попросила наших анестезиологов меня усыпить, проспала целые сутки, стала себя чуствовать нормальным человеком, хорошо
  хоть тебе какие то дурные мысли в голову не лезут,
  у меня ужас, что творится в мозгах, иногда пью снотворное, без этого не усну, а привыкать к ним не хочется
• тартолетка 11.01.08 06:45

  ответ для: Девушка мечта

  
  не я нихочу. пойду лучше почитаю
• Девушка мечта 11.01.08 06:22

  ответ для: Девушка мечта

  
  чтобы время просто так не праподало, я вот уже засыпать начинаю, скоро пойду спать.
• Девушка мечта 11.01.08 06:21

  ответ для: тартолетка

  
  Приготовьчто-нибудь покушать...или найди более интересное занятие...
• тартолетка 11.01.08 06:03

  ответ для: cshpgd399hlu

  
  уже задумаваюсь серьезно поменять работу. а то из за этих ночных смен. весь отпуск насмарку.нет чтобы ночью как люди спать. я сижу и не знаю куда себя девать. даже секс не помагает. раньше секс как снотворное было а сейчас наоборот