вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СРОЧНО НУЖНО СБРОСИТЬ 10 КГ ДО 1 ИЮНЯ. НУЖНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ДИЕТА

всем привет!Мне срочно нужно сбросить 10 кг.До 1 июня. Осталось чуть больше месяца. Нужна ДЕЙСТВИТЕЛЬНО действующая диета. 26 у меня заканчивается диета космонавтов. Сбросила уже 9 кг. Пожалуйста помогите!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: tatyana84, 22.04.10 16:18 все темы»
комментарии: +129, просмотры: +5193
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • сегодня первый день космонавтов.....что для меня огромный плюс-это сладкого реально не хочется...для меня эта диета очень сытная....съела 1 окорочок....пол курицы это уж чересчур.....и бульон несолёный я не могу так что тоже без него....открыла для себя очень вкусную вещь....жареное яйцо без масла(жарила на какой-то спец сковородке-мама купила...не пойму в чём её прикол , но яйцо по вкусу получается вкуснее и по консистенции воздушно... ням........а охоту от сладкого, наверное, кофе отбивает...по крайней мере я такое за собой заметила.....когда пила кофе....ещё я бодифлексом занимаюсь...+массаж планирую делать с обёртываниями...пока сама...денежек ещё не хватает....май очень разорительный для меня месяц-день рождения у всех друзей и папы...а папе и лучшей подруге планирую ОЧЕНЬ дорогие (по крайней мере для меня на момент кризиса)подарки так что придётся затянуть потуже поясок))))надеюсь на хороший результат этой диеты)))))

  • ответ для: margo258


    ну да.. вариант... че то я не додумалась)))

  • ответ для: tatyana84


    тогда начни с сухофруктов

  • ответ для: margo258


    Спасибо, я про нее тоже думала..

  • ответ для: margo258


    Я тут овощей покушала и у меня желудок разболелся... Пока на шоколадной сижу...

  • ответ для: Инна50кг


    Когда как.. Я просто иногда творог забывала с собой на работу брать...

  • попробуй 1-неделю перейти на овощные салаты с добавлением пророщей пшеницей 2ю фрукты или сухофрукты+пророщая пщеница+мед 3я полностью на пророщей пшенице,результат оболденный а главное кожа станет бархатная ,ощющение легкости и нет постоянного чувства голода

  • Кремлевку попробуй!Сама буду ее пробовать с 3 мая.Результаты хорошие,подруга сидела на ней,сбросила 9 кг за месяц.Первоначальный вес был 88 кг.Успехов!

  • ответ для: tatyana84


    А на ужин просто кефир пила или творог ела? Просто есть разный ужин в этой диете....

  • ответ для: of2kwg54fau1


    неа.. легко было..

  • ответ для: tatyana84


    ОГо!!! Да это просто шикарный результат за 20 дней!!! Попыток срывов не было??

  • ответ для: of2kwg54fau1


    Ну вот диета космонавтов закончилась.- 10,5 кг. Я очень довольна))
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 4
тема содержит фото решила мужу на новый год купить к стационарному новую клавиатуру»
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 24
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 7
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 9
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 24
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 4
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 6
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 44
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 20
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 27
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
тема содержит фото как вам пиджак? » 14
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 16
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 8
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 13
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 16
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 16
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 45
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 29
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 8
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 58
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 38
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 22
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 7
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 5
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 56
кто что обо мне думает? » 19
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 26
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 88
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 19
вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жале» 11
тема содержит фото купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё расширитель» 33
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 20
как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются? » 28
читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас? » 23
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 17
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 13
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 4
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 7
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 49
что для вас женственность и мужественность? » 5
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 21
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 30
кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка » 12
кто здесь самая откровенная участница, даже можно сказать излишне? » 19
в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем новгороде » 34
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 24
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 12
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 8
у кого тут самый плохой вкус? » 49
жалели, что кому-то делали это?» 16
вы были в башкортостане? вчера с мамой ходили на концерт, гости оттуда» 16
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 12
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 16
у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?» 6
что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор но» 3
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 8
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 20
тема содержит фото я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины» 23
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 16
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 18
увидела участницу с ником тёмная лошадка 69. это не моя вторая страниц» 12
кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?» 24
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 20
как выйти на работу, если лень? » 4
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 8
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 3
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 16
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 13
тема содержит фото мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи» 27
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 36
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 10
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? »
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 23
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 8
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 5
заказываете роллы? какие самые любимые? » 21
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 8
как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся» 5
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 26
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 1
тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут» 16
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 5
тема содержит фото сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.» 42
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 27
что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте» 59
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 20
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 33
парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л» 14
тема содержит фото зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках» 36
при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? » 9
синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н» 25
кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru