мне, например, не меньше помогает этот сайт, который приободряет, постоянно можно поддержку найти, и подумав о том, чтобы съесть что-нить лишнее, сразу сюда можно сунуться и тебе девчонки сразу по рогам надают, скажут, ну ты че дорогая, мы же худеем, а ну-ка не смей, “пару минут на языке и вечность на талии“
я как только перестаю посещать этот сайт сразу набираю много... вот вам и психологическая обработка, и не требует огромных затрат
По этому поводу врать не буду-она мне ничего не говорила,Но сказала,что все молодые,ухоженные и стройные(двое мужчин было и одна женщина).и насколько я поняла,если становится сложно,чтобы продержаться-можно приходить на лекцию-поддержку,которая снова “заряжает“оптимизмом.(бесплатно)И по этому методу ни в коем случае нельзя пить “Активия“-они запрещают,потому что там доля слабительного и если к этому привыкнуть,то круглосуточные запоры обеспечены
У меня мастер по ногтям сходила на эти лекции(длятся 2 дня).Я -честно скажу,никогда не считала ее толстой-она мне казалось просто крупной женщиной.Она весила 80 с чем-то...(но и рост у нее немаленький,да и кости широкие).Прошло 4 месяца(если бы не соврать похудела на 9 кг).И как красиво:ничего нигде не “висит“,все подтянуто,причем похудела все везде равномерно(и руки,и бедра,и талия).Просто конфетка.Как она мне объясняла принцип их методики-чтобы твой организм НИКОГДА ни в чем не нуждался,поэтому кушать надо через каждые 2 часа(причем за два часа обязательно перед сном).и если твой организм получает все:белки,жиры,углеводы-не будет срывов,потому что хватает организму всего!Я очень за нее рада,потому что никаких ограничений у нее нет-ест,что хочет(и жареное,и сладкое в том числе).У нее еще 3 женщины знакомых по этой методике похудели