вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОРВАЛАСЬ С ДИЕТЫ И НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ, НИКАКИЕ МОТИВАЦИИ НЕ ПОМОГАЮТ. Я УЖЕ НЕНАВИЖУ СЕБЯ!

Девочки сорвалась с диеты и не могу остановиться, жру как слон, никакие мотивации не помогают,каждый день опять начинаю заново.Оправдываю себя что может это из-за погоды, у нас сильные холода -20.Та что оправдывать! свинья есть свинья, я уже ненавижу себя!

следующая тема»
регистрация»

автор: NETvoja, 28.01.10 23:56 все темы»
комментарии: +31, просмотры: +7713
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • потому что диеты - это зло. на них всю жизнь не просидишь.
    нужно просто поменять пищевые привычки и перейти на здоровое правильное питание

  • ты сорвалась потомучто диета была неправильная, а снова сесть не можешь, потомучто пытаешься сесть на низкокалорийную диету, а организм не согласен, он паникует и заставляет тебя есть. Ты попробуй иначе. В первый день убери из рациона все сладости, сахар, конфеты, во второй день убери еще и кондитерские изделия, в третий день убери всю сдобу, из мучного останутся макароны, белый хлеб, в четвертый день убери все из муки высшего и первого сорта, то есть в рационе останется только черный хлеб не более 50 гр в день, убери такие крупы как рис, манка, овсянка. Убери бобовые. Отдавай предпочтение некрахмалистым овощам. Исключи сладкие фрукты.
    В каждый основной прием пищи съедай подядка 100 гр белковой еды - мясо, птица, творог, рыба и морепродукты, яйца. Ты легко войдешь в диету и будешь худеть только за счет жиров не теряя мышечную массу.

  • Да ты посмори на себяяяя....Ты один раз сорвалась,второй,третий....а потом что?!
    +100 на весах.
    Тебе это надо?
    Хочешь быть жирным поросёнком?
    Хочешь ходить и трясти своим жирком?
    Думаешь,это так красиво? Фууу...
    Худей давай и нечего тут нюни распускать.
    Большая уже девочка..сорвалась,иди дальше,а не ной тут
    __________________________

    Так,зая,это для стимула Не вздумай обижаться

  • чем больше ты себя будешь ненавидеть тем больше толстеть будешь
    для начала нужно себя полюбить такой какая ты есть а потом уже корректировать свое питание и результаты не заставят себя ждать

  • ой девочки как вы правы, спасибо Вам! завтра в бой!

  • Королева_Марго

  • Заходи https://www.galya.ru...

  • да уж вот правду говрят,
    если чего-то сило хочешь, найдешь 1000 способов этого добиться..
    если не особо и хочешь, найдешь 1000 оправданий, чтобы не делать..
    значит не так уж и сильно хочешь..

  • А просто перестроить питание не пробовали?
    Видите ли, если надо много сбросить и потом удержать - тут не стимулы нужны, а пересмотр своего рациона и пищевых приоритетов. Это я говорю как леди, 15 годочков борящаяся с лишними кг (начинала с веса 90 кг при росте 170 см). Так что начните с этого, добавьте спорт и витамины, и через некоторое время не узнаете себя. А диеты... Это все временное явление. И я не поверю тому, кто говорит, что после диет начал жрать, как раньше, и смог удержать вес. ТАК НЕ БЫВАЕТ.

  • ответ для: NETvoja


    Давай-давай!!!
    Пинок под зад мы тебе всегда дать сможем!!!

  • Королева_Марго спасибо беру себя в руки!))

  • ответ для: NETvoja


    Так,17 кг лишних!!!
    Бери себя в руки!!!Скоро весна,мы все похудеем,а ты будешь пухликом!!!
    Мы выстовим фотки наших супер тел!!!А ты?Будешь сидеть дальше и заедать несчастье!!!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территори» 8
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выход» 7
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 95
увольняться или нет? я уже писала ранее тему, о том что пару месяцев н»
пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? » 9
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 77
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 20
тема содержит фото как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! » 14
сколько стоит у вас маникюр с покрытием? » 10
тема содержит фото что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого » 5
почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим девушкам?» 3
тема содержит фото мне идет с волосами длинными? » 9
тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на » 1
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 69
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 13
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 48
тема содержит фото кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай? » 8
поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения» 57
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 50
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 15
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 16
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 25
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 16
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 16
тема содержит фото знаете эту исполнительницу? как вам? » 10
тема содержит фото костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? » 16
какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри» 15
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 26
бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно? »
ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? » 13
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 27
почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания? » 5
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 6
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 19
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 14
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 18
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 12
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 24
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? » 2
кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека? » 8
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 25
понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ни» 14
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 53
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 20
как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя» 4
пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? » 11
парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли з» 3
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 18
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 36
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 2
как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по» 7
тема содержит фото как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села » 15
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 17
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 54
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 36
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 37
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 33
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 60
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 14
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 9
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 23
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 55
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 4
тема содержит фото кто из этих злодеев симпатичнее? » 20
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 21
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 16
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 32
врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не » 10
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 11
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 33
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 6
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? » 20
какие кислоты, пилинги используете ? » 2
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 23
тема содержит фото почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? » 9
приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн» 8
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 22
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 11
эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н» 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 40
беременность после 35 первым ребенком?» 39
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 19
тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! » 43
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 67
парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де» 29
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 56
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 23
как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш» 17
а вы слово интим через какую букву говорите? » 28
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 17
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 22
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 14
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 71
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 5
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 20
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 50
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 27
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 22
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 12
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru