ГДЕ ВЫ ПОДЗАРЯЖАЕТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ? СОЗЕРЦАЕТЕ? У МЕНЯ - СМЕНА ОБСТАНОВКИ, ЙОГА.

начало

• ctdv9ex41azy 13.09.25 19:58

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  Виконтесса З писал(а): йога в студии или?

  В студии. Одна не организуюсь никак.
• laundry soap 13.09.25 19:18
  
  Как ни парадоксально, но я заряжаюсь энергией, отдавая.
  Меня наполняет радостью возможность обучать других и передавать свой опыт. Когда я могу поделиться знаниями, мое состояние значительно улучшается.
• Виконтесса З 13.09.25 18:43

  ответ для: ctdv9ex41azy

  
  

  ctdv9ex41azy писал(а): Прогулки с собакой. Идем тихонечко у меня мопсик он смотрит и думает, я созерцаю. Красота одним словом. Ну и йога три раза в неделю.

  йога в студии или?
• ctdv9ex41azy 13.09.25 18:27
  
  Прогулки с собакой. Идем тихонечко (у меня мопсик) он смотрит и думает, я созерцаю. Красота одним словом.
  Ну и йога три раза в неделю.
• Кракозябра 14 13.09.25 18:14
  
  Вампирю по ночам
• Elyka 13.09.25 17:47

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Ну, не знаю, для меня никогда не было проблемой куда-то съездить или сходить одной. Никакого одиночества в эти моменты я не ощущала, наоборот, приводила мысли в тишине в порядок, отдыхала, обдумывала какие-то решения или просто жила в моменте, ни о чем не думала, смотрела вокруг. Вам надо научиться быть в гармонии с собой. Возможность побыть одной - это не наказание, это хорошая возможность отдохнуть.

  
  Нет, уже и через это прошла, одной было уже вполне норм. Но теперь так доставляет!..
• Фаталист 13.09.25 16:59

  ответ для: Elyka

  
  

  elyka писал(а): Похожее.. только поездки стали напрягать, а одиночные прогулки - как жесть, словно острее заставляют поучаствовать свое одиночество/когда так/,..

  
  Ну, не знаю, для меня никогда не было проблемой куда-то съездить или сходить одной. Никакого одиночества в эти моменты я не ощущала, наоборот, приводила мысли в тишине в порядок, отдыхала, обдумывала какие-то решения или просто жила в моменте, ни о чем не думала, смотрела вокруг.
  Вам надо научиться быть в гармонии с собой. Возможность побыть одной - это не наказание, это хорошая возможность отдохнуть.
• Elyka 13.09.25 16:30

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): В большинстве случаев просто лежу в тишине перед телеком. Вообще, лучше всего меня перезаряжает смена обстановки, причем буквально любая - желательно поездка, но можно и в кафе просто выйти или погулять. Когда жила в родительском доме и была свободна как от быта, так и в принципе в своих решениях, то я каждый вечер гуляла часик перед сном - с подругами, мамой или одна. Сейчас пока все дела вечером после работы переделаю, то уже одиннадцать вечера, какие прогулки.

  
  Похожее.. только поездки стали напрягать, а одиночные прогулки - как жесть, словно острее заставляют поучаствовать свое одиночество/когда так/,..
• Виконтесса З 13.09.25 14:36

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): Вы молодец! Прошаренная

  если бы еще время и силы всегда находились, вообще бы шикарно было бы
• Фаталист 13.09.25 13:46
  
  В большинстве случаев просто лежу в тишине перед телеком.
  Вообще, лучше всего меня перезаряжает смена обстановки, причем буквально любая - желательно поездка, но можно и в кафе просто выйти или погулять. Когда жила в родительском доме и была свободна как от быта, так и в принципе в своих решениях, то я каждый вечер гуляла часик перед сном - с подругами, мамой или одна. Сейчас пока все дела вечером после работы переделаю, то уже одиннадцать вечера, какие прогулки.
• Дядя Анджей 13.09.25 13:46

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  Виконтесса З писал(а): ну как вариант заземлиться - лежать и созерцать что вокруг. Назвать 5 цветов, запахи, из чего состоят предметы, как бы быть в моменте

  
  Вы молодец!
  Прошаренная
• Виконтесса З 13.09.25 13:43

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): А для вас, что такое осознанность и как именно вы ее практикуете?

  ну как вариант заземлиться - лежать и созерцать что вокруг. Назвать 5 цветов, запахи, из чего состоят предметы, как бы быть в моменте