СКОЛЬКО СПИТЕ, КАК БЫСТРО ЗАСЫПАЕТЕ, ВЫСЫПАЕТЕСЬ ЛИ? Я СПЛЮ 6 ЧАСОВ, МНЕ ХВАТАЕТ. ПРОСЫПАЮСЬ ЛЕГКО И ИДУ НА РАБОТУ.

начало

• Magical girl 23.11.23 23:50

  ответ для: Истина где-то ря

  
  

  Истина где-то ря писал(а): А ко скольки часам ваш муж ходит на работу, у вас просто ночной образ жизни.

  
  По-разному, к 9-11 ч. У меня с детства такое -ночью хочется вести активность, а днём спать. Бывало даже, что и школу пропускала, когда в 1 смену, потому что засыпала под утро.
  Я просто сова.
  До недавнего времени ложилась в 2 ч, сейчас режим сместился.
  Я днём хочу спать, всю жизнь. Даже если просплю всю ночь, днём всё равно буду вырубаться.
• Истина где-то ря 23.11.23 18:33

  ответ для: Magical girl

  
  А ко скольки часам ваш муж ходит на работу, у вас просто ночной образ жизни.
• Magical girl 23.11.23 17:45

  ответ для: Истина где-то ря

  
  

  Истина где-то ря писал(а): А почему так поздно укладываетесь спать? Что можно делать практически до ктоа следующего дня? Вы смотрите ТВ, читаете?

  
  Пожалуйста) в 10 начинаю готовить ужин, до 00 часов. Ужин, душ. Потом нужно время, чтобы угомониться, сижу вяжу. Ложусь. Вот сегодня легла в 3.00, но не задалось. Встала, покушала, сидели с мужем болтали. Уснула в 5.00.
• Ланком 23.11.23 14:47
  
  Мне тоже хватает 6 часов, достаточно легко просыпаюсь.
• reBELLiоus 23.11.23 14:14
  
  Мне нужно 9-10 часов сна, это ужасно неудобно, но изменить нереально. Если посплю часов 7 два дня подряд, я разваливаюсь. Вся жизнь становится как во сне. Окружающие не понимают, в расписание общества встроиться тяжело. Недавно я послушала интервью Дубынина и наконец поняла, почему так. Он объяснил, что совы это не те, кто днем спит, а активничает ночью. Это те, у кого внутренние сутки не 24 часа, а дольше. То есть человек дольше бодрствует, и дольше спит, из-за этого график смещается, приходится все время подстраиваться. И мне наконец стало понятно, почему я не могу уснуть в одно и то же время если высыпаюсь, почему так долго сплю и все время «скатываюсь» в ночное бодрствование
• Кракозябра-14 23.11.23 13:28
  
  Эх,мне бы так. Люблю часов 9 хотя бы поспать
• ПритарнаяВаниль 23.11.23 11:57

  ответ для: Adelete

  
  

  Adelete писал(а): Слово притОрный пишется через о.

  Спасибо теть, ждала именно от вас ненужный урок русского .
• ПритарнаяВаниль 23.11.23 11:52
  
  Раньше 1 не ложусь.. Чаще всего в 2:00, до 8:00. На выходных до 10 где то...
  Иногда высыпаюсь, иногда нет. Смотрю тв, листаю телефон - всё как обычно
• Мисс_Алёнчик 23.11.23 10:41
  
  Засыпаю в 1,2, а бывает и 3 ночи, встаем в 9, иногда в 8, как просыпается дочка. В целом 6 часов мне хватает, я давно дольше не спала. Если сплю меньше, то можно доспать в дневной сон дочки 2-3 часа в теории. Но я после дневного сна разбитая и не могу собраться, поэтому не сплю.
• к0т_рыжик 23.11.23 10:38
  
  Люблю поспать и у меня вечный тяжёлый выбор между побольше пожить и побольше поспать))
• Истина где-то ря 23.11.23 09:41

  ответ для: Magical girl

  
  А почему так поздно укладываетесь спать? Что можно делать практически до ктоа следующего дня? Вы смотрите ТВ, читаете?
• Предслава 23.11.23 08:17
  
  с 23 до 8 - идеально. Но чаще встаю в 6 или в 7.