вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАСОРИЛА ОРГАНИЗМ ТАК, ЧТО РАСПЛАЧИВАЮСЬ ДО СИХ ПОР! СТРАХ НА ПЛЯЖЕ РАЗДЕТЬСЯ!

Плохое здоровье и тело в 27! помогите как питаться чтобы оздоровиться?
Была очень худой до 15 лет, было хорошее здоровье. Но были комплексы что худенькая..вес 42 кг при 168 см.. Решила набрать массу, но д ра полная была, я, набирала не с помощью спорта, а с помощью тортиков и булочек,в итоге плюс мало подвижный образ жизни.... Мне сейчас 27, ребёнку 5 лет, рост 168 вес 59, Но... Я себе тогда засорила организм так в 15 лет, что расплачиваются до сих пор, целлюлит у меня стыдно сказать 4 степень, здоровье ужасное.. Скажите как питаться что бы похудеть до 53, избавится от целлюлита, живота, подправить здоровье и состояние кожи.. Смотрю много систем питания, не пойму какая именно оздоравливает, я сейчас занимаюсь спортом дома пока чуть чуть, плаваю в боссейне. Муж меня любит, говорит что я красивая, но видно что его смущает моя фигура, страх на пляже раздеться!!!!! Девочки, подскажите, буду спасать свое тело и здоровье!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: zjb8oltbckdq, 02.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +9572
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Иди на пляж и балдей ! Никому твои целюлиты 100 лет не нужны , особенно мужчинам ! ( всмысле если женщина привлекательная , на мелочи вроде целлюлита внимания никто не обратит )

  • В 15 лет все худые,все любят тортики,видимо у вас предласположеность,родители худые?

  • Ничего у вас там не засорилось, просто вы здорово переедали, а ваш организм к такому не привык, отсюда и неприятные ощущения и чувство, будто вы свалка мусорная. Переходите на пп, ешьте часто и понемногу(овощи, белок, сложные углеводы в первой половине дня, не ешьте много на ночь, лучше полстакана кефира выпейте)+кардио и много воды.

  • ответ для: Glafira2020


    Glafira2020 писал(а): А мне в 90кг никогда не было стыдно ни на пляже, ни перед мужем. Что ж вы все такие закомплексованные девчонки? Делать нечего в 27 лет так себе самой жизнь отравлять? Здоровья нет у вас из-за плохого настроения. Потому, что из-за ерунды паритесь и придумываете то чего нет. Жизни надо радоваться, что молодые, красивые. Не успеете оглянуться как пенсия постучится в дверь.

  • Убрать все тортики.Пить много воды и спорт каждый день кардио.Будете делать кардио через пол года все уйдет и не кушать перед сном за 3 часа до сна.

  • И хватит верить бреду про “шлаки“ и “засоренный организм“. Для того чтобы организм не засорялся у Вас на то предусмотрены печень и почки. Если они работают нормально то не выдумывайте небылицы и перестаньте считать себя городской свалкой. Засорился организм Господи, хоть бы вспомнили курс анатомии за 9 класс, прежде чем писать всякую чушь

  • Массаж у массажиста от целлюлита(реально помогает сеансов 10 и хватает на год) и голову лечить - вес у Вас нормальный для Вашего роста

  • При таком росте нормальный у вас вес . Добавьте спорт и все будет отлично

  • Просто спорт добавьте, каких то прям проблем не вижу.

  • Массажи и обертывания в помощь

  • А мне в 90кг никогда не было стыдно ни на пляже, ни перед мужем. Что ж вы все такие закомплексованные девчонки? Делать нечего в 27 лет так себе самой жизнь отравлять? Здоровья нет у вас из-за плохого настроения. Потому, что из-за ерунды паритесь и придумываете то чего нет. Жизни надо радоваться, что молодые, красивые. Не успеете оглянуться как пенсия постучится в дверь.

  • ПП + спорт!
    Если нету силы воли идите к тренеру-диетологу под контроль.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 17
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 20
какая ваша любимая песня из репертуара надежды кадышевой?» 8
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 27
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 4
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 13
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 4
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 13
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 26
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 6
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 5
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца?» 8
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 79
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 42
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 13
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 22
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 32
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 8
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 8
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 6
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 27
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 20
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru