| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
08.08.25
|
||||||
| ||||||
| Встала в 7, окончательно, к 9 была конкретно голодная. Но прежде чем завтракать взвесилась. Вес 55.3. И тут я вспомнила что именно этот вес был моим постоянным в течении нескольких лет! Так вот почему я топчусь на этих 55-56 кг уже месяц! Чем дольше тело было в определенном весе, тем активнее будет держать плато в этой точке. Ну, если я жила с таким весом больше 5 лет точно, то некоторое время плато я как-нибудь перетерплю. А потом еще и на 53 зависну надолго. Сейчас и с едой стало трудно, голод не детский. Утром ем плотненько, вот и сегодня была яичница и 2 детские ( вкусные, но жирноватые) сосиски. И пару ложек салата. Но сегодня пятница, вечером будет вкусняшка и однозначно перебор по калориям, так что можно не мелочиться, гулять так гулять. Уже у 12 снова сильно хотела есть, и даже сделала в микроволновке протеиновый кекс. Ну... клубничный протеин сам по себе совсем не айс, а в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +502 |
вход
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|