13th month dance писал(а): ок, спасибо |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
27.05.25
|
||||||
| ||||||
итак вчера долго и мучительно перечисляла что мне в моей жизни не нравится, но не написала конкретный план действий. ну и вот он. вес возвращаюсь на подсчет пока что, ибо цель 83 никто не отменял как бы. а учитывая последнюю перетряску планов - и столько будет дофигища, хотелось бы 75 хотя бы. но похудеть это полдела, главное удержать, а значит надо думать как устаканить питание, иначе тупик. короче в миллионный раз возвращаюсь к этой теме, но без этого все бессмысленно, если не решу эту задачку то без вариантов наберу обратно. поэтому пункт 1 - разобраться с питанием. плывущая морда - начать опять усиленно закидываться коллагеном, а то забила, плюс упры. волосы - пока просто отпускаю, а там посмотрим. зубы не знаю. ну тут варианта два на самом деле - ровнять или не ровнять. если ровнять - а если внешка важна то подходит только этот пункт - то схема уже придумана, и надо начинать ее делать, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -22 |
комментарии: +3, просмотры: +952 |
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|