КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 26.08.24 НАДО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ И ХВАТИТ ЖРАТЬ. ПОГУЛЯЛА, ЕДА ВСЁ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ТЕПЕРЬ НУЖНО ТОРМОЗИТЬ И ПЕРЕХОДИТЬ НА НОРМАЛЬНУЮ И ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ И НАЧНУ.    +3
описание   +2
Надо браться за себя и хватит жрать. Погуляла, еда всё без ограничений и теперь нужно тормозить и переходить на нормальную и правильную еду. С сегодняшнего дня и начну.
рацион   +2
обед: котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр обед: котлеты из говядины и свинины-100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 10 мин день:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер пилатес, йога 10 мин
сожгла: 44 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -1.3, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12
читают +5: oks1972, olivochka))), шмидт, iizika, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
Истина +196 -1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
ЯРыба@ +1118 -1 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
OченьBезучая +650 -1 осене настроение.» +5
+2
Аленька26 +4445 +7 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12
Тили +690 -1 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
Аленька26 +4445 +7 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
ЯРыба@ +1118 -1 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
KissЮлик +2637 всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» +4
+6
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
KissЮлик +2637 хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» +10
+17
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» +12
+16
ЯРыба@ +1118 -1 всем привет!» +11
+14
SSS112 +1588 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
ЯРыба@ +1118 -1 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
OченьBезучая +650 -1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
Аленька26 +4445 +7 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +2637 решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» +10
+13
Шмидт +2124 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
KissЮлик +2637 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
OLIVOCHKA))) +2711 -2 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
Шмидт +2124 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
OLIVOCHKA))) +2711 -2 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11
KissЮлик +2637 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
Шмидт +2124 -2 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
Шмидт +2124 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
Шмидт +2124 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
Аленька26 +4445 +7 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
OченьBезучая +650 -1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
Шмидт +2124 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
OченьBезучая +650 -1 маяки мира.» +5
+1
Алекс74 сейчас на сайте +221 -22 серебряная свадьба» +76
+8
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
ЯРыба@ +1118 -1 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » 4
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » 3
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » 4
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » 28
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » 8
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
тема содержит фото посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » 10
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » 15
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
тема содержит фото маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » 61
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
посоветуйте хорошую тушь » 27
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » 69
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » 15
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 68
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » 9
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » 8
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » 26
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » 24
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » 32
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » 158
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
на какой день цикла вы забеременели? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»