КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 19.08.24 утро 1. ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПОНЕДЕЛЬНИЧЕК НАСТУПИЛ, С НАЧАЛОМ ВАС РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ УДАЧНОГО ДНЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ, ПОСЛЕ НЕ МЕНЕЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ.    +2
описание 
рацион   +2
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 86.45 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 31.55 кг
вода: 31.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 467 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 55 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -21.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +25
голоса: +9
читают +2: аленька26, olivochka)))

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1572 +5 вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 1210 шагов. правда ночью» +7
+17
Винга +117 +3 08.09.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 сегодня открыла на работе холодильник,а там. там сыр копченый колбасный!» +14
+5
Аленька26 +2959 +1 погодка замечательная намечается на сегодня.» +14
+8
Совушка ДВ +662 +1 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
Совушка ДВ +662 +1 10.09.2024дневник номер 5» +12
+17
Шмидт +1346 -1 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
Истина +123 -1 - смотри, звезда падает, успей загадать желание.- я хочу, чтобы ты перестал» +1
+3
Совушка ДВ +662 +1 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
Аленька26 +2959 +1 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
SSS112 +1158 +9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила картошку» +3
+5
Аленька26 +2959 +1 продолжение о витаминах. класификация витаминов: страна производства» +16
+10
новая_я_) +345 -2 среда» +16
+11
Шмидт +1346 -1 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
Аленька26 +2959 +1 какие витамины нужно принимать осенью взрослым для профилактики простудных» +20
+28
KissЮлик +1572 +5 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
Шмидт +1346 -1 у меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ. надо себя заставить,» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! находила вчера прям зачетно, прошла 1860 шагов, ходила» +22
+20
freyaa +157 -1 1.09.2024» +2
+3
iizika смотрю прощание с александром масляковым» +6
+6
новая_я_) +345 -2 забавно)» +9
+9
Mmdms +579 +6 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
Mirlona +37 -1 1.09.2024» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +387 +3 вот такой у меня ланч.» +8
+6
Солнышко57 сейчас на сайте +237 -1 10.09.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
KissЮлик +1572 +5 всем ещё раз привет. какой-то отдых у меня и не отдых. все дни где-то» +4
+15
KissЮлик +1572 +5 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
Аленька26 +2959 +1 праздники сегодня, 9 сентября, вот такие:» +21
+12
Аленька26 +2959 +1 по питанию нарушила уже все что смогла.» +46
+14
Ринуся +536 +5 прогулка в хунзах» +12
+6
62 кг,к 8 +162 +2 выходные прошли отлично.ездила болеть за мужа.он крутой.поучаствовал в» +13
+17
Совушка ДВ +662 +1 10.09.2024дневник номер 1» +18
+20
Olgadobro +155 -25 1.09.2024» +12
+8
Аленька26 +2959 +1 доброго осенего утра, мои дорогие!» +17
+15
Шмидт +1346 -1 пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,» +14
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 сейчас сидели с дочкой,болтали,вспом как они росли. оказывается я модно» +20
+5
KissЮлик +1572 +5 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
Лисёночек 68 +601 -25 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 всем доброго утра! еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую» +14
+17
SSS112 +1158 +9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:21, медленый» +5
+10
Аленька26 +2959 +1 питание своё должна продолжить сегодня, завтра хочу разгрузиться.» +33
+31
ЯРыба@ +687 +3 всем привет!» +6
+14
Аленька26 +2959 +1 вот и наступила очередная рабочая неделя.» +27
+14
KissЮлик +1572 +5 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
Mmdms +579 +6 черный виноград муж сегодня весь убрал. завтра будет квасить. а вобще» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
Аленька26 +2959 +1 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
Mirlona +37 -1 10.09.2024» +2
+1
SSS112 +1158 +9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34

««       топ темы       »»       новые темы»
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 86
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 143
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 19
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 14
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 80
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
где лучше купить эксель на ноут? » 6
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»