ЛиSёn@ писал(а): Раньше , как то , если често легче все это было и сиделось на диетах легко и вес уходил быстро, с возрастом он просто очень очень тяжело дается |
| ||||||
| ||||||
|
ЛиSёn@
15.01.24
|
||||||
| ||||||
Ну вот и подходит к концу первый день моей диеты, в принципе как всегда он дался очень легко. Но под вечер очень охота есть и так, выбрала 90 дневную диету раздельного питания. Сегодня был первый день, день белковый. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60 |
комментарии: +5, просмотры: +67 |
начало
-
ответ для: ЛиSёn@
потому тяжело, что организм с годами зашлаковывается. Некоторые люди, прежде чем сесть на диету, очищаются. Пьют всякие чаи, чистят печень, кишечник, сосуды и прочее. А потом уже сгоняют лишний вес -
Мне поначалу, было до жути тяжко, но вот прошло две недели с моего марфона и уже результаты очевидны настолько, что не верится.
-
С первым разгрузочным днём тебя, будет вначале не просто, но ты подумай , какой в итоге прекрасный результат получишь,
-
Добрый вечер Жанночка
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|