вес 80.8 кг съела 1551 к сожгла 3097 к баллы 2106 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня интервал не выдержала, не получилось у меня совсем, кушать хотелось сильно.... Завтра чувствую будет привес. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
Прометей +914 -26 | 08.05.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» |
+11 +11 |
Ш@хиризада +116 -28 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+20 +4 |
Эйва Шекер +1601 -2 | проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» |
+16 +16 |
Винга +149 -26 | сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» |
+13 +5 |
Соня 89 +748 -26 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
Эйва Шекер +1601 -2 | всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
Тили +291 -28 | 08 мая, среда. (6:17)» |
+16 +7 |
Эйва Шекер +1601 -2 | желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
KissЮлик +1954 +75 | всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
Классика +2106 -2 | сейчас другие уже планы» |
+7 +24 |
Соня 89 +748 -26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» |
+9 +17 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» |
+11 +11 |
Соня 89 +748 -26 | 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2 +12 |
Прометей +914 -26 | 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+6 +18 |
Прометей +914 -26 | 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» |
+17 +17 |
Стройная +786 -26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Ш@хиризада +116 -28 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
Стройная +786 -26 | 08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4 +11 |
SSS112 +739 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Стройная +786 -26 | 08.05.2024» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +2072 -2 | 08.05.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» |
+40 +16 |
ОльгаОля +307 -28 | 08.05.2024» |
+1 +6 |
Mmdms +675 -26 | всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +2072 -2 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +14 |
Соня 89 +748 -26 | 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2 +12 |
Стройная +786 -26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +914 -26 | 08.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +116 -28 | что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3 +4 |
Ш@хиризада +116 -28 | доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4 +4 |
Эйва Шекер +1601 -2 | вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
Mmdms +675 -26 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+17 +24 |
Классика +2106 -2 | с утра так плотно позавтракал холодцом» |
+7 +24 |
Эйва Шекер +1601 -2 | поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
Аленька26 +2197 +5 | № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» |
+28 +14 |
РезультатЕже +572 | с документами работа)» |
+2 +2 |
Прометей +914 -26 | 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
Классика +2106 -2 | день сегодня у меня начался рано» |
+8 +24 |
KissЮлик +1954 +75 | всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
Стройная +786 -26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Ринуся +182 -26 | день радио» |
+4 +9 |
Классика +2106 -2 | разгрузка прям напрашивается и не одна.» |
+7 +24 |
Классика +2106 -2 | буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» |
+8 +24 |
Шмидт +1808 -2 | утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4 +13 |
Совушка ДВ +2072 -2 | 08.05.2024 дневник номер 4» |
+19 +16 |
Прометей +914 -26 | 04.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +914 -26 | 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
что снится к измене? » | 4 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 78 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 | |
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 30 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 227 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 19 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 206 | |
больно рожать? » | 120 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
как я сохранилась в свои 40? » | 85 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 |
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- все диеты»
- у тебя хорошая память или она находится не в лучшем состоянии?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |