согласны с тем, чтобы государство помогало» +53
отец звонил раз 25, обвиняя меня в том, что довела» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881208
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Sweetcool -1 26.11.22 день 26.11.2022 КЕТО ДЕНЬ 14
8 6 2 10 спортивные занятия рацион процедуры 0%
описание   +2
Я поняла, почему стоит вес столько дней. Оказывается, кд на подходе Потому что тест вчера показал самое высокое количество кетонов. И я чувствую это по состоянию Углеводов вчера вообще было крайне мало, а сегодня утром привес и живот болит. Привес пока не вношу, думаю он сдуется после пары дней кд.
рацион   
кето
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.9 кг
вода: 21.72 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 101.00 см.
день: пение - 80 мин
сожгла: 66 ккал.
процедуры   
-: скипидарная ванна 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.7, итог: -4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 40, месяц: 67
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +20
баллы сутки: 0, неделя: -132, месяц: +79
место в рейтинге сутки : 191, неделя: 161, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 12, неделя: 10, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
аквариум: +2.8% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 35 -1, баллы участницы: 80

вес 68.3 кг сожгла 27 к баллы 80
60
          
70

63.3 кг.
цель:
осталось дней: 56, изм. веса: 0 кг
                                         
68.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1280» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 49»
лидеры баллы : vfqjh кг : Ш@хиризада см : Sweetcool спорт : Ш@хиризада
план команды
7 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 8 февраля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ш@хиризада-4
2. Layla-777-1.3
3. Sweetcool-0.8
4. vfqjh-0.3
5. Винга0
6. SladkayaVata0
ник кг
7. Zaяса0
8. OченьBезучая0
9. Kris_veg0
10. JeeJay0
11. Summer230
12. Мадам Сосиса0
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +23
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +947 -4 привет всем натопала вчера немного, но это прям традиционо для меня» +26
+15



@nn@_y@_ сейчас на сайте +350 -41 вот и понедельник» +12
+4

OченьBезучая +98 +161 сижу в патчах. жду кофе.» +22
+6
Д@ШуткА +879 -1 утром сегодня сделала зарядку. хоть и было мне лень, но взяла себя в руки» +1
+10



Mmdms +519 +2 привет, девочки! с понедельником!туя моя усохла, а вот гладиолус прет» +11
+4


KissЮлик +1073 +5 вчера мало конечно я натопала и вышло 570 шагов. все в основном дома» +10
+3



SSS112 +1117 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+8



KissЮлик +1073 +5 я уже в дороге и сегодня почти весь день проведу в ней. ещё что-то погода» +7



Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 в переводе с английского языка buter означает масло. косметическое масло» +12
+14



KissЮлик +1073 +5 так ну я вроде сумку в дорогу дособирала с утра и вечно ощущение, что» +12
+7



Совушка ДВ +1328 -3 06.02.2023 дневник № 2» +13
+14



Совушка ДВ +1328 -3 06.02.2023 дневник № 4» +15
+14



Victoria_88 +422 +1 05.02.2023вечер» +2
+8



Мисисс Дарси +857 -1 утром весы меня порадовали тем, что вес без изменений, неделю прошлую» +2
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +947 -4 привет всем! вес немного откатил, но зато талия уменьшилась, прям все» +17
+19




SSS112 +1117 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня идём со старшей» +15
+10



Layla-777 +321 -1 в воскресенье работаю из дома - удалёно» +7
+6

Алекс74 сейчас на сайте +26 -35 музыкальный суп» +11
+13
Совушка ДВ +1328 -3 06.02.2023 дневник № 3» +17
+14



Аленька26 сейчас на сайте +730 -4 нашагала всего 50 шагов,совсем мало ходить стала,работы много за компьютером,а» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +947 -4 привет всем! вчера отсиживалась и отлеживалась. прошла всего 2,5 тысячи» +15
+6



Аленька26 сейчас на сайте +730 -4 доброе утро ,мои дорогие!после вчерашней разгрузки минус 1 кг,часть конечно» +22
+22




KissЮлик +1073 +5 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я выспалаь от» +14
+17



Эйва Шекер +810 +1 скоро машу будить, в школу собираться, завтракать, а мне её так жалко» +1
+2



Мисисс Дарси +857 -1 как же мне сегодня было лень просыпаться и вставать, встала уже со второго» +2
+3



Ш@хиризада сейчас на сайте +311 +5 06.02.2023» +8
+1
Совушка ДВ +1328 -3 06.02.2023 дневник № 5» +29
+32



vfqjh +438 -2 завтра попробую разгрузку на яблоках» +3
+7



Самая +250 -33 всем приветы! сегодня понедельник, а я забыла с утра взвеситься, блин.» +5
+8



Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 вечерние процедуры для лица - скраб, тоник и маска ночная. и уже все дела» +5
+7



Эйва Шекер +810 +1 проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла,» +2
+3



keep_moving_ +290 -41 06.02.2023 день: 209. 69.3кг» +1
+2
Xозяйк@ +153 +168 все в одном флаконе. баня, басейн, лыжи.» +6
+1
Аленька26 сейчас на сайте +730 -4 доброго дня,дорогие мои,я сегодня весь день разгружаюсь на кисломолочке,завтра» +5
+11



Глаша64 +134 +1 06.02.2023 дегидратор» +7
+7



Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 разные виды декоративно-прикладн творчества развивают мелкую моторику.» +15
+11



Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 муж покрасил потолок в коридоре, какую-то краску взял с еле уловимым запахом,» +11
+18



SSS112 +1117 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила своим» +9
+2



Планет@ +245 +1 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились!» +2
+1

Mmdms +519 +2 муж на мусорке подобрал книгу. вобще народ оскотинился, книги выкидывать.» +7
+8


Планет@ +245 +1 утром весы страно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор» +1
+6


Мисисс Дарси +857 -1 на работу с собой беру болгарский перец, сыр, и два яблока, + бедует на» +1
+3



Классика +1090 +5 сегодня вобще не выспалась. уснула поздно и очень долго крутилась никак» +3
+10



SSS112 +1117 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон в плане опять» +11
+3



Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 ну вот не сидится мне без курсов. снова нашла для себя курсы в открытом» +13
+6



Планет@ +245 +1 доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» +1

Совушка ДВ +1328 -3 06.02.2023 дневник № 1» +21
+19




Ш@хиризада сейчас на сайте +311 +5 06.02.2023» +6
+8



Blossom -36 маленькая цель выполнена. уже 57.)» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +947 -4 привет всем как обычно перед понедельником не могла долго заснуть, сответствено» +20
+17



Мисс Мэри +111 +168 06.02.2023 утреня гимнастика.» +3
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
у него такой юмор странный! называет занудой, слишком серьёзной. если мужчине » 10
шоу холостяк. участвовали бы? стали бы стелиться перед мужиками, пищать визжать » 20
каждый день пилил, чтоб я отдала ему деньги за машину, ещё он купил масло и » 26
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2701
решила применить правило трех дней. полное отсутствие коммуникаций с мужчиной, » 58
каждый день возле моего ника свинья! что она значит? я настолько плохой человек » 77
в зоомагазине тетка, благоухающая мочой, подлетела: не ну какая ж ты красивая! » 45
написала знакомому и он мне кинул заявку в друзья. мне с ним теперь по-дружески » 10
парень зовёт переехать с ним. отношения хорошие, его люблю. меня ничего не » 34
тема содержит фото у заблокированного пользователя появилась отметка, что он разблокирован, а » 29
если бы узнали, что жить вам осталось полгода, что бы вы делали? » 41
завидую подруге! ей 34: не замужем, детей нет, живёт с родителями! а мне мужу » 87
какая самая трудная и сложная профессия, с которой не смогли бы справиться? » 83
встречаемся только ради интима, при этом каждый раз прямо в разгар он спрашивает: » 35
испытываю отвращение от обращения на работе зайка. а как к вам обращаются? » 22
нарощенные ресницы повышают мужское внимание? кто делал? » 19
кто вам на гале близкие по духу люди? с кем часто совпадают мнения и взгляды? » 32
у каких женщин хорошие и порядочные мужья? как бы вы описали этих женщин? » 34
кто делал кератиновое выпрямление? у вас волосы как из рекламы в любую погоду? » 41
мой вчера пришел с работы, а от него духами пахнет, не пойму какими. не смогла » 18
фиг сколько времени надо, чтоб прийти в себя! сказал, что встретил девушку, » 23
эксперты рекомендуют менять губки для мытья посуды, а ершик для унитаза - раз » 35
тема содержит фото парень ничего не сказал про нижнее белье после встречи! красивый лиф на фото? » 58
тема содержит фото девчонки, как вам такая юбочка? оцените! » 61
у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас длина » 9
живу отдельно от мамы и отчима. он виноват в разводе моих родителей! из-за » 10
маникюр дома или в салоне? видно ли домашний маникюр? » 61
вокруг вас много свободных мужчин? есть ли ухажёры? или все давно по парам? » 34
в прошлый раз сказал про запах, говорит, что пошутил. на вторую встречу принёс » 50
у вас возникала химия к партнеру? в первые минуты встречи, или через время? » 26
ругаться с ним категорически нельзя, боком может выйти. как вежливо отшить » 16
в первый раз видите человека и он говорит, что вы стеснительная! как бы вы » 29
кем вы мечтали быть, когда вырастете? кем стали по профессии? » 24
кто был на мальдивах? бывают ли сюрпризы в виде паука в унитазе или змеи на » 29
тема содержит фото кто более красивая, милая, женственная? » 67
что для вас сексуальность мужчины? какие черты мужчины делают его сексуальным » 12
отправляете ли вы своим мужчиной фотографии интимного характера? » 22
большинство людей не обращают внимания на зубы других, зачем тогда делать виниры? » 13
тема содержит фото какая у вас марка машины? » 36
тема содержит фото какое фото лучше? » 30
несколько лет назад нашли опухоль в мозге, сказали сама рассосётся. я обессилена, » 18
поставили мне новый системный блок. на следующий день я вставила жесткий, он » 4
нельзя выносить на ночь мусор, мыть полы или стирать вещи ночью - это к безденежью! » 50
чувствую себя жирной коровой. очень стыдно перед моим будущим мужем. набрала » 37
тема содержит фото почему ухоженные девушки всегда выглядят старше? » 29
тема содержит фото красотка как вам певица? как внешне? » 27
кто без айфона - ваще не люди! почему другие не вытыкиваются своим барахлом, » 95
посоветуйте фильмы или сериалы на вечер с какой-то тайной и неожиданной развязкой » 7
как вы видите развитие своей карьеры на ближайшие год-два? кем работаете сейчас? » 23
хотела попросить у него помощи. но так страшно, что мы перестанем общаться! » 18
запах желания! чувствовали ли вы от своего мужчины? он похож у многих мужчин, » 22
тема содержит фото как вам платье? нравится или нет? » 17
двое детей от разных браков, ушла от мужа с годовалым ребенком на руках из-за » 61
живём у подруги, но с ней живёт ещё парень её. хочу съехать, но это затратно! » 6
как солите красную рыбу? » 4
чем занимаетесь в обеденный перерыв на работе? сколько у вас он длится? » 21
говорят любую гадость, переворачивают все с ног на голову, придумывают клевету » 7
сильно устала от выкрутас бывшего мужа! фото ребёнка он отправляет и матери, » 70
по моим наблюдениям сейчас почти никто не курит. голосуйте, посмотрим статистику. » 93
тема содержит фото у меня сегодня красивая дата - 33! » 45
женщины хотят выйти замуж, чтобы родить ребенка и не работать! получают удовольствие, » 24
пришли знакомые неожиданно, а у меня армагедон был дома! было очень стыдно. » 51
как над вами зло подшутили? » 33
тема содержит фото какие ноги красивее: худые или чуть толще? » 24
давайте поиграем! первый человек пишет начало истории, а каждый последующий » 17
до интима он нежный, заботливый, потом спим в обнимку. но как садимся в машину » 20
отправит сообщение и я уже возбужденная! пишу открыто об этом, но на встречу » 19
вы обращаете внимание на зубы людей? можете отличить сделанные зубы от натуральных? » 33
отправлял меня на прерывание, никакой помощи, но видеться с ребёнком хотел! » 16
лучшая подруга вдруг прекратила общение без видимых причин и объяснений! с » 49
что ответить на спокойной ночи? от знакомой. » 15
в 4 раз не сдала вождение! совершаю глупые ошибки для моих 36 лет. итог: мне » 33
родственница рассказала про поход к психологу. мы росли в разных семьях, а » 5
отвали, как смогу - так отвечу! станете хамить в ответ или прекратите с ним » 15
тема содержит фото решила собрать пазл, который мне подарили в 11-12 лет! 1500 деталек минут 20 » 40
тема содержит фото тип фигуры вроде бы мой. может кость тут чуть тоньше. сколько мне сбросить » 38
ревновал и говорил, что я с ним из-за денег, а спустя час названивал, просил » 38
вы любите горький шоколад, или молочный? когда ем горький шоколад, мне невкусно » 48
заехала только 24 декабря, квитанция пришла за весь месяц! я платить должна » 13
предложил мне прислать фото с органом! он только интим хочет со мной? » 21
тема содержит фото вам нравится на внешность эта участница дома-2? » 30
почему девушки пытаются найти недостатки в других девушках? » 24
подруга рассказала, что вот-вот что-то у нее сбудется. нужно ли поздравлять? » 14
тема содержит фото породистые коты неласковые, отчужденные! так ли это? какой характер у золотого » 57
не испытываю чувство радости и счастья без причины, и по причине тоже! все » 19
тема содержит фото пошли бы к такому гинекологу рожать? » 61
не могу оплатить коммуналку онлайн! банк отклонил все операции! деньги причём » 6
пишет статусы о самом лучшем муже, а он ухлестывает за секретаршей! шифруется » 30
мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать » 50
какой цвет виниров вы бы себе поставили: унитазные, чтобы видно было, что зубы » 24
тема содержит фото какая была погода у вас в крещенские морозы? откуда вы? верите в приметы на » 26
пошла рожать 64,5 кг, через 2 недели вешу 55 кг. на учёт вставала 51, как сбросить » 6
встречались ли вы с несвободным мужчиной, не подозревая об этом? как узнали? » 20
девушки с длинными волосами, у вас спрашивают, нарощенные ли они у вас ? редко » 13
тема содержит фото слишком ли у меня полные ноги и бедра? как на ваш взгляд? » 25
прическа в зоне бикини. кто не удаляет нравится ли вашим мужчинам? » 20
кто работает хирургом, любите ли свою работу? почему не захотели быть терапевтами » 11
общаемся, дело идёт к интиму, а потом бац, и они сливаются! как можно это объяснить? » 30
тема содержит фото кто из них больший брэд питт? брэд питт или паттинсон в шубе из чебурашки? » 21
она мне в спину крикнула: ты сегодня ночью спать не будешь! не поверите, но » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»