КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Respekta 13.08.22 ВСЁ-ТАКИ РЕШИЛА СЧИТАТЬ КАЛОРИИ. НА ПРОСТОМ ПИТАНИИ У МЕНЯ ПОСТОЯННО ГДЕ-ТО ПРОСКАКИВАЮТ ВРЕДНОСТИ И ПОЖТОМУ ВЕС СТАЛ РАСТИ. НАДО ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ И ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ, ВОТ    
описание   
Всё-таки решила считать калории. На простом питании у меня постоянно где-то проскакивают вредности и поэтому вес стал расти. Надо вовремя остановиться и понять причину.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 96.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 30.4 кг
вода: 39.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1408 +42 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Прометей +2161 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5221 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4758 -59 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Стройная +1547 +42 23.04.2024» +1
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3417 -1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5456 -2 привет всем!» +23
+12
Эйва Шекер +3417 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
KissЮлик +4758 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1408 +42 23.04.2024» +1
+1
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Алекс74 +181 -46 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9
piyavkaE +530 -46 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1408 +42 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Миссис Дарси +3252 +52 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3417 -1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1408 +42 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3417 -1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4758 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +5221 +42 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1408 +42 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Mmdms сейчас на сайте +1693 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
KissЮлик +4758 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Eve-Lina +1343 +52 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
какая модель телефона у вас? » 17
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»