КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Глаша64 08.08.22 08.08.2022 ЖАРА 38 ГРАДУСОВ, МОРЕ 26    +1
описание   
сенодня разгрузка, завтра пойдем на море утром насобирала ежевики, получаем витамины
рацион   
завтрак: молоко 3.2%- 30.00 гр, вода- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: молокочай
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 70.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 10.2 кг
вода: 23.6 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин 5-7 км в день ежедневно
сожгла: 482 ккал., сожгла за счет жиров: 280 ккал. (30 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +37
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Классика +4105 -2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Классика +4105 -2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Д@ШуткА +2521 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Глаша64 +331 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



KissЮлик +3628 +3 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



KissЮлик +3628 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



KissЮлик +3628 +3 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Шмидт +3309 -3 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Эйва Шекер +2778 -48 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Шмидт +3309 -3 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Шмидт +3309 -3 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Эйва Шекер +2778 -48 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



I am +2629 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Классика +4105 -2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



KissЮлик +3628 +3 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Шмидт +3309 -3 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Эйва Шекер +2778 -48 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Миссис Дарси +2470 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



I am +2629 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Шмидт +3309 -3 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Olgadobro +270 -48 18.03.2024» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Эйва Шекер +2778 -48 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Эйва Шекер +2778 -48 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Эйва Шекер +2778 -48 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



I am +2629 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Mmdms +1216 +48 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Глаша64 +331 +1 16.03.2024» +2
+2
Ирис76 +121 +48 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Миссис Дарси +2470 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Mirlona +196 -40 18.03.2024» +2

Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Эйва Шекер +2778 -48 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



I am +2629 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Классика +4105 -2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Д@ШуткА +2521 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 25
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 67
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 8
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » 101
до скольки лет можно родить? » 77
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 16
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
тема содержит фото поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » 7
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 24
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 30
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » 41
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
тема содержит фото это детское лицо? » 28
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
тема содержит фото оцените профиль, красивая? » 38
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 28
тема содержит фото как вам? » 15
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 50
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 22
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 34
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
как вы определяете овуляцию? » 33
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 53
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » 9
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 33
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 35
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » 27
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 13
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 16
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 30
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 15
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 19
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 25
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»