КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 05.06.22 ТВОРОГ-ТВОРОГ-ТВОРОЖОК    +4
описание   +3
Всем привет! После вчерашних каш привес 400 г, что вполне ожидаемо. Ника особых каш и не ела - полба, овсяные отруби, зелёная гречка. И всё равно привес. Ну что поделаешь. Сегодня: зав - сыр карат домашний обед - моцарелла ужин - сыр карат домашний Итого получилось удовольствия ровно на 1300 ккал, из них углеводов 17,6 (почти на пределе)
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 66.40 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 29
жир: 66.4 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +534 +55 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +4087 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3654 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
I am +2633 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Миссис Дарси +2654 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Винга +256 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
I am +2633 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Классика +4087 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Стройная +1268 -1 17.04.2024» +1
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Д@ШуткА +2655 -45 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
I am +2633 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Эйва Шекер +2733 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Хотюшка +407 +55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +4087 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Olgadobro +310 +47 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +4087 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Olgadobro +310 +47 16.04.2024» +4
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Миссис Дарси +2654 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2654 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +4087 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Глаша64 +321 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Д@ШуткА +2655 -45 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +4538 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Соня 89 +1248 +47 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»