вход
13th Month Dance писал(а): спасибо котик, и тебя! |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
08.03.22
|
||||||
| ||||||
| очень ювелирно распланировала рацион на сегодня, вписала все вкусняшки, торт, печеную картошку, шашлыки, чокопайки, даже осталось на жареное мясо которым щас так шикарно и позавтракала. всего сегодня у меня будет 4 приема пищи, завтрак вот уже прошел, это самое жареное мясо, а мясо было отходы от обрезки куриных грудок на шашлык, килевые куриные косточки и хрящики с остатками мяса и много кожи, все это зажарено в масле до корочек, и съедено вприкуску с увесистой горбушкой хлеба, чесночком и зеленым луком, и запито бадейкой сладкого кофе с молоком, обалденно вкусно, ням) в 12 будет чаепитие у мамы, сладкий стол, торт и все такое, потом часа в три планируются шашлыки, а ужин будет уже в городе, обычный, творог с фруктами, подсмотрела такое сочетание в творожной магги, но там оно предполагалось в качестве завтраков а я люблю такое на ужин, часто ем после работы, мне вкусно, сытно и потом нет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +9, просмотры: +59 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
спасибо!!!!!!!!!!!!! -
ответ для: 13th Month Dance
к лету очень хочу 55кг13th Month Dance писал(а): спасибо, почитаю -
Я худею с 72, с ноября где-то. Мне помогла книга перестать жрать. К себе нежно, называется. Про любовь и заботу к себе. Уже почти минус 10кг.пусть медленно, зато нет РПП.
-
круто, у меня манты и три салата, с праздником!
-
С праздником!!!
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|