мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то» +138
отслойка сетчатки. кто сталкивался? как вас» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +4 21.10.21 21.10.2021ДНЕВНИК № 4 ЧЕТВЕРГ
 9  2 11 11 3 1 спортивные занятия рацион 1038 процедуры 62% 5
баллы: + 6.27   описание   +1
А ещё врач сказала, что мне нужно выполнять упражнения лечебной физкультуры для укрепления мышц бедер. И я не должна столько ходить.. Всё это в моём случае будет быстрее разрушать сустав...
баллы: + 4.24   рацион   +1
перекус 1 (14:00): простокваша- 200.00 гр а первый перекус у меня стакан простокваши 2,5 %.
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 107.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.4 кг
вода: 44.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, мытье посуды - 20 мин Самое главное – это регулярность, а вот продолжительность не играет особой роли. Поэтому если хо...
сожгла: 133 ккал.
баллы: + 1.07   процедуры   +2
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 125, месяц: 675
дневники сутки: +2, неделя: +11, месяц: +99, итог: +362
баллы сутки: +48, неделя: -2105, месяц: +372
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 195, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +33, голоса участницы за дневники: +140, персональный шанс, аквариум: +61.68% , подарков участнице: +19, подарков от участницы: +50, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +116, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 11 +4, баллы участницы: 372

вес 105.9 кг съела 866 к сожгла 508 к баллы 372
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +4114» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 588»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-0.7
2. Olacutechik-0.7
3. poxydelki-0.3
4. Эйва Шекер0
5. Шмидт0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Классика Жанра0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 15.79 статистика просмотры: +34
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +190 -1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



Xозяйк@ +110 +1 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


Мадам_булка +76 +1 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



Шмидт +618 +4 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



KissЮлик +633 +4 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



President +623 +4 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Белая Цапля +57 -1 25.1.2021 план на день» +4
+8


Классика сейчас на сайте +754 +4 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



poxydelki +193 -2 продержалась!» +2
+2

@nn@_y@ +174 -2 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Adeliya 24 +45 +75 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Svetlanкa +806 -7 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



Классика сейчас на сайте +754 +4 кетоз хороший у меня» +5
+39



Классика сейчас на сайте +754 +4 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



SSS112 +702 -7 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



Глаша64 +190 -1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


Тили +88 -4 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



President +623 +4 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



Senat +11 +70 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



isle +97 +4 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


Шмидт +618 +4 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Шмидт +618 +4 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



Kvo +73 -2 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



poxydelki +193 -2 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


KissЮлик +633 +4 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Шмидт +618 +4 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



Ириша84 +95 +4 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
Самая +625 +1 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



главная цель +227 +2 1 неделя 6 день» +7
+11



@nn@_y@ +174 -2 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

SSS112 +702 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Xозяйк@ +110 +1 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
KissЮлик +633 +4 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



-Мася- +182 +5 уже конец ноября!» +1



Тили +88 -4 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




SSS112 +702 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



KissЮлик +633 +4 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



Самая +625 +1 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



SSS112 +702 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



President +623 +4 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

SSS112 +702 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Шмидт +618 +4 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



Шмидт +618 +4 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



РезультатЕже +125 +3 боли в сердце» +11
+11



KissЮлик +633 +4 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



SSS112 +702 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



Шмидт +618 +4 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Svetlanкa +806 -7 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое. » 8
как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику? » 22
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 88
муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна доверенность » 11
как узнать, почему люди не особо стремятся с тобой работать и общаться? хочу » 33
вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать квартир? читала, » 9
летом мы одеты женственно, а некоторые не носят платья. почему хотя бы летом » 40
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
как растянуть туфли? лодочки жмут в пальцах. есть действенные способы растянуть » 8
а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что » 36
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
какая перспектива отношений у 17-летней девочки и 26-летнего парня? » 26
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » 23
тема содержит фото отрасли ли у меня волосы той же длины или нет? я не пойму. раньше у меня были » 11
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз » 13
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
тема содержит фото помогите спасти цветы! стали усыхать в последнее время, листья как будто сдулись, » 6
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
вростают волосы там. чередую эпилятор и бритву. уже пробовала распаривать кожу, » 17
на свет ее поднимаю и вижу от кожуры какие-то волоски торчат. что это? что » 49
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
тема содержит фото зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок » 27
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 21
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
кто-нибудь заказывал косметику ив роше доставку? нормальная приходила, не мятая? » 9
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
просит ее друзьям сказать, что мы с ней через модельное агенство познакомились » 30
тема содержит фото смотрели этот сериал в 90-х? по мне так жёсткий психодел! » 2
после смерти папы у мамы апатия. прошло уже 7 лет, а она одно и то же! а я » 23
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
тема содержит фото она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы? » 8
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы » 5
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 8
почему многие боятся заказывать торты у домашних кондитеров? боитесь, что плюнут » 38
о чем вы мечтаете? ставите цели для осуществления мечты? или ничего не делаете » 16
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 29
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
остались нити в швах спустя 6 лет! то кровили, то заживали. я думала, это просто » 23
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 38
тема содержит фото оцените тело. что хорошего и что плохого. примерный рост, вес и тип фигуры » 50
вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и сахара прожить? » 33
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
тема содержит фото какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все выглядит? » 7
надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера, люди? сколько » 21
в глаза хорошо общается, а за спиной лепит минусы и свинок! а вам не ставят? » 107
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
вас раздражает когда кто-то громко разговаривает в общественных местах? у меня » 36
если бы предложили иногда возить людей как такси комфорт, согласились бы? или » 20
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог! » 7
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним » 27
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
эх, началось! прихожу, а они говорят - с сегодняшнего дня цена чуть выше. а » 43
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
вульгарная девушка напилась и приставала к парням, оголялась, вставала в позы » 20
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
тема содержит фото как вам фото, лук и фигура? » 48
тема содержит фото с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется! поражаюсь, если вижу такие » 49
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
мужчина, находясь в отношениях, пишет другим пошлые комплименты, фото голого » 15
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много работает » 6
тема содержит фото со мной знакомятся одни озабоченные! мне нужен серьёзный парень, который будет » 25
оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас проблем » 6
тема содержит фото как вам платья на мне? какое самое красивое? » 45
не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и отправлены » 33
была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй полоской. » 11
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения, » 14
мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод » 12
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 17
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или » 50
у вас было такое, что любили сразу двух? » 7
что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным заработком, » 52
ну зачем ты это делаешь? некрасиво же! отвечает, что ей не нравится на фото » 12
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»