cдала экзамен на 3! учила, ночь не спала, в» +18
что посмотреть?» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876748
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Глаша64 +1 21.10.21 УЖЕ ЧЕТВЕРГ, НЕДЕЛИ ЛЕТЯТ, СКОРО НГ
 10 4 2 1 1 спортивные занятия рацион 568 процедуры 21% 5
баллы: + 3.00   описание   
уже четверг, недели летят, скоро НГ
баллы: + 3.03   рацион   +2
завтрак (10:00): лаваш- 60.00 гр, вода- 300.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 27» ИН: 88%»
баллы: + 3.03   спорт   
вес: 80.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.7 кг
вода: 28.7 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
чтение - 60 мин, уборка - 25 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, приготовление еды - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 371 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.4, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 40, месяц: 170
дневники сутки: +1, неделя: +12, месяц: +73, итог: +134
баллы сутки: +25, неделя: -1051, месяц: +223
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 194, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, персональные покупки: +6, голоса участницы за дневники: +24, голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +23, комментарии в дневниках участницы: +8, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 18 +1, баллы участницы: 223

вес 77.3 кг съела 709 к сожгла 458 к баллы 223
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 55, изм. веса: -4.7 кг
                                         
77.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +753» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 57»
лидеры баллы : Глаша64 кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 6 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Ириша840
3. Adeliya 240
4. Фиялка0
5. BSv0
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Глаша640
9. Алекс740
10. Белая Цапля0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +26
за дневник: + 10.06 статистика просмотры: +14
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +690 -4 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



KissЮлик +788 +6 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Тили +107 -1 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



Самая +727 +1 день пролетел очень быстро» +9
+12



Svetlanкa +988 +6 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



SSS112 +880 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



@nn@_y@ сейчас на сайте +216 -1 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Глаша64 +223 +1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



tatyanakorol +108 -103 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
KissЮлик +788 +6 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



РезультатЕже +135 -2 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Ириша84 +104 -1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Kvo +84 +1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


babenfuhrer +17 +121 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Svetlanкa +988 +6 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



Blossom +3 +122 30.1.2021» +1
+3

Мисс Мэри +36 -103 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



Мисисс Дарси +663 -5 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



Мисисс Дарси +663 -5 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



Мисисс Дарси +663 -5 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Эйва Шекер +690 -4 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



Мадам_булка +97 +2 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Мисисс Дарси +663 -5 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



Д@ШуткА +673 +2 всемирный день домашних животных» +4
+7



Эйва Шекер +690 -4 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



President +770 -4 ноябрь ни о чем» +1
+13



Kvo +84 +1 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


Классика сейчас на сайте +958 -4 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




KissЮлик +788 +6 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


Krispi +13 -102 ничего не получается» +3
+17



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

President +770 -4 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Mmdms сейчас на сайте +297 +1 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


Эйва Шекер +690 -4 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



President +770 -4 отвесило 40 грам» +8
+13




SSS112 +880 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



Эйва Шекер +690 -4 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



SSS112 +880 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



Самая +727 +1 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



KissЮлик +788 +6 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



KissЮлик +788 +6 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



Victoria_88 +360 -1 29.1.2021вечер» +19
+17



РезультатЕже +135 -2 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


SSS112 +880 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



President +770 -4 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Мисисс Дарси +663 -5 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



SSS112 +880 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
потеют ли ноги в ботинках с утеплителем из шерсти? один знаток сказал мне такое. » 27
очень любила, а он метался и в итоге выбрал ее, так как она забеременела! выяснялось, » 17
если бывший узнает, что у меня кто-то появился, он сдаст моего кота в приют! » 28
кто часто готовит дома, по какому принципу вы все организовываете? что ближе » 123
вы тапки дома носите? детей заставляете? » 53
тема содержит фото на сколько лет выглядят эти знаменитые девушки? кто самая красивая? » 10
начальница в любой момент может рявкать и разговаривать с мной неподобающим » 12
предложил деньги, а я ждала предложения! а та пришла на всё готовое, когда » 26
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 16
высокий и симпатичный, но у него тонкие пальчики маленькие! я люблю крепкие » 25
умер бывший парень. из головы не выходит. в голове себе воображаю, что мы могли » 15
хочу стать классной девчонкой-пацанкой, но родители против учебы в автошколе! » 22
тема содержит фото это красивая девушка? » 22
к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не поехали » 65
вколола гиалуронку в кожу вокруг глаз, всё повисло мешочком и морщины! до этого » 16
купила подарок коллеге и сказала ей об этом, она сказала: он мне не нужен! » 44
тема содержит фото мастер неправильно дёрнула и после удаления пушка над губой появилась полоса. » 18
тема содержит фото как по-вашему, красивая девушка? » 22
кто будет отмечать новый год дома одна, что-то хотите готовить или купите в » 26
у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются, манипулируют? » 18
без какого косметического продукта вы больше не мыслите своего существования? » 52
что могло случиться с отцом? в молодости приятный молодой человек без бороды. » 13
делимся с подругой проблемами, а третья игнорит или присылает картинки не в » 15
в командировке случился незащищенный акт с мужчиной. вечером встречал супруг. » 52
тема содержит фото сильно худая? можно ли мне носить такие джинсы? фото. » 335
тема содержит фото в каком цвете вам нравится больше? » 18
если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но чтобы » 10
знакомая обсуждает всех и вся! сама выглядит плохо, лишний вес. я не люблю » 57
тема содержит фото подскажите карандаш для бровей с цветом как у неё » 10
тема содержит фото как вам клетчатая юбка? » 25
поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма срочно! » 41
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 31
тема содержит фото не могу понять какой у меня цвет волос! скорее темно-русый или светло русый? » 14
брат-шизофреник живет в квартире с еще тремя такими же! решил, что за коммунальные » 37
были ли у вас побочки от антидепрессантов? сильно ли они вредны? стоит ли их » 22
тема содержит фото как вам платья? надели бы на нг или на др? » 56
почему так не любят крашенных блондинок? что плохого они вам сделали? » 55
годовалый ребенок не ест почти ничего! часами ковыряется играется, а толком » 14
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 9
если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли лазейки, » 14
вы бы смогли сделать спальню родительскую в комнате 8 квадратных метров? » 43
вызвалась помочь подать заявление на новую работу, но не будет ездить к нотариусу! » 5
какая работа подойдёт человеку, который не очень любит общаться с людьми и » 21
опасно ли по вашему сейчас поехать в европу или лучше пока не ездить? » 119
какую одежду вы носите под верхней зимней? на мне всё смотрится либо как молодёжная, » 27
что выдает неухоженную женщину? » 56
хотели бы готовить торты на дому и продавать их, делая рекламу в интаграме? » 44
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 29
дочь родила в 20 лет, с отцом ребёнка разошлась, нашла нового ухажёра, но он » 38
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 69
давайте готовить торты на все праздники! теперь хотим заказать торт на новый » 34
что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое настроение » 18
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 16
тема содержит фото стоит ли покупать? » 23
хотела записаться к косметологу. она мне обещала скинуть приложение по поводу » 7
тема содержит фото по фото можно понять это виниры или коронки? » 29
как вы скрывали беременность? какие штаны носить? хочу дойти до экватора и » 35
в прошлом жуткий бабник! девочек разводил, а потом сливался! он не прячет телефон, » 16
рубашки конечно же лучше! они вид дают солидный, на кривой кобыле не подъедешь! » 31
долго отвечал и я нашла других. сейчас новый проект и могу снова предложить » 8
как вы быстро восстанавливались после нескольких родов? в плане внешнего вида, » 7
бросила девушка, уволили с работы, растерялся и даже не знаю с чего начать. » 28
тема содержит фото это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 17
какие ваши знакомые по имени яна? читала характеристику имени - многое совпадает. » 18
мне понравилось с тобой жить! сегодня звонит: давай ты двушку возьмёшь, я - » 31
кто привился, через сколько вы планировали ребёнка? как прошли роды? » 37
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » 24
сидит недовольная: я никуда не еду, езжай вон с ним! до этого не пришла на » 19
женщины разводились и стали жить намного хуже чем жили при муже! что там было » 23
у кого есть своя квартира, дом, помогали ли вам родители с покупкой материально » 17
вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в » 58
тема содержит фото этот костюм мне мал? или нормально? мне кажется этот твид полнит » 40
кто-то делает выпечку на дому? хотела начать вариант с тортами на заказ, но » 22
чем ближе становились отношения, тем хуже его поведение! сжала зубы и рассталась, » 13
тема содержит фото как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » 23
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 106
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 45
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 77
из-за неудачного опыта стала избегать сближения с мужчинами. вижу только плохое, » 20
люди лезут чуть ли не в постель! указывают, сколько рожать паре детей и когда! » 33
через полгода вы опять ставили прививку? » 54
как выучить географию во взрослом возрасте? что можно почитать? хочется систематизировать » 2
кто делал или делает упражнения кегеля? они действительно помогают? лучше делать » 27
сказала слово задрала думая, что клиентка ушла! а ещё она завтра должна прийти, » 17
у кого есть шуба-чебурашка? тепло ли в ней? или ерунда полная? дочка хочет » 20
после его смерти месяц провела в депрессии и до сих пор ее фанатство не отпустило! » 13
кто не работает, чем занимаетесь целыми днями? во сколько укладываетесь спать, » 25
стесняюсь идти к мастерам! как успокоиться и прийти туда? как не волноваться? » 17
часто ли вы едите жареное на масле? на каком масле жарите? » 122
тема содержит фото в магазинах появились различные адвент-календари: косметика, крема, игрушки, » 18
тема содержит фото кто из них вам приятнее? кого бы из них выбрали, если бы они вам сделали предложение » 47
у знакомого умер работодатель, у меня нет слов, что сказать. кто живет за рубежом, » 10
много ли у вас знакомых, которые никогда не бывали за границей? » 49
у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между собой? » 13
моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает » 22
щёлкает сустав в челюсти при открытии рта. раньше вообще раскрыть не могла. » 14
кто разбирается в детском питании? читаю состав и там идёт растительное масло. » 52
тяжело учиться на фельдшера, плохая память механическая. стоит бросить и пойти » 6
тема содержит фото как вам эти фотографии? какие наиболее удачные? и внешность в целом » 8
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 168

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»