разочаровалась в профессии» +6
как на ваш взгляд сильно ли живот круглый стал» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Глаша64 +1 15.10.21 СЕГОДНЯ ТАК ХОРОШО НА УЛИЦЕ, ХОТЬ И ЛЕГКИЙ МОРОЗЕЦ, НО НЕБО ЗВЕЗДНОЕЮ В 5-30 ГУЛЯЛА С СОБАКОЙ
 5 5 14 1 6 спортивные занятия рацион 952 13%
описание   +3
Сегодня так хорошо на улице, хоть и легкий морозец, но небо звездноею В 5-30 гуляла с собакой
рацион   +3
завтрак (06:00): вода- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 80.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 20.1 кг
вода: 28.92 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
шитье - 60 мин, хождение по магазинам - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин
сожгла: 373 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 165
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +78, итог: +120
баллы сутки: +11, неделя: +222, месяц: +1533
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 11, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +11, персональный шанс, аквариум: +13.08% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +2, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 15 +1, баллы участницы: 1533

вес 77.3 кг съела 26 к сожгла 165 к баллы 1533
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 62, изм. веса: -4.7 кг
                                         
77.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +3407» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Глаша64 кг : Adeliya 24 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Adeliya 24-2.6
2. Глаша64-0.5
3. Белая Цапля-0.4
4. koshka15070
5. Алекс740
ник кг
6. Xозяйк@ судьбы0
7. babenfuhrer0
8. BSv0
9. Фиялка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +13
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5200 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встала в 6:30 потому»задумчивое +16
+11



Совушка ДВ +4185 -111 26.1.2021 дневник № 1» +16
+24



Д@ШуткА +3600 -111 вместо «ты постояно разбрасываешь вещи» - «ты взял эту книгу и не поставил» +4
+2



Классика +5296 +6 думаю что к вечеру она его уже будет знать.» +18
+49



Мисисс Дарси +3856 -99 мне уже надо начинать думать про подарочки на новый год, ещё ничего никому» +4
+4



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +11
+12

Совушка ДВ +4185 -111 25.1.2021дневник № 1» +32
+24



Roberta +357 +110 а до нового года осталось всего 35 дней!есть возможность скинуть пару» +5
+3



Kvo +355 краткость - сестра таланта.» +1
+6


SSS112 +5200 +4 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,»загадочное +15
+10




@nn@_y@ сейчас на сайте +1369 -1 вижу вес минимум»задумчивое +13
+11


Д@ШуткА +3600 -111 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +4
+2



Д@ШуткА +3600 -111 а на следующей неделе уже наступает календарная зима. я не знаю как у» +5
+4



Roberta +357 +110 съела тарелочку горячего борща, тепло так стало внутри, согрелась. чем» +5
+2



Жиротучка +338 +110 что-то надоело считать калори .» +3
+9



Svetlanкa +5645 -1 привет всем закончилось лето и ходьбы стало значительно меньше, так же» +20
+17



Совушка ДВ +4185 -111 20.1.2021дневник 5 субота» +19
+27



Стройняшка Т +165 -2 26.1.2021» +1
+2

SSS112 +5200 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +28
+23



Мисисс Дарси +3856 -99 желаю всем хорошего пятничного дня, пусть сегодняшний день будет добрым,» +4
+3



Victoria_88 +2041 -111 25.1.2021утро» +10
+24



Шмидт +4569 -1 сегодня у нас зажор, а со вчерашней разгрузки вобще нет отвеса. вот как» +12
+10



SSS112 +5200 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодняутром омлет, днём»задумчивое +18
+9



liliya26 +1480 +93 всё прививку сделала. пока температура 37.2. сегодня столько аварий. уезжали» +6
+19



Классика +5296 +6 хочу новые лаки себе купить» +15
+50



Мисисс Дарси +3856 -99 небольшой перерыв обеденый у меня на тридцать минут, немного перекусила,» +4
+2



Самая +5242 -1 решила показать несколько позитивных картинок для поднятия настроения.» +4
+7



Тили +741 +1 26 ноября, пятница. (4:37)»хорошее +6
+11



Д@ШуткА +3600 -111 до 2:16 двадцать второй день луного цикла:» +8
+11



Самая +5242 -1 всем приветики ещё раз!сегодня пятница-наш самый любимый день недели,» +10
+19



Д@ШуткА +3600 -111 хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. я на этой неделе очень рано» +4
+2



Кисюня83 +213 начинаю паниковать, весь вечер сильно кружилась голова, ела шоколад. разрешила» +1
+7

Алекс74 +220 +93 я, как обычно» +67
+21
Классика +5296 +6 на электроной почте куча спама» +16
+48



SSS112 +5200 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сижу думаю, что приготовить.»загадочное +21
+10



Классика +5296 +6 69-й день omad keto питание»задумчивое +24
+49




isle +633 -1 26.1.2021 - преждевременый читмил - 20 кал» +1
+3

Эйва Шекер +3809 -1 утром стала на весы, вес скачет по двести грам то в плюс, то в минус,» +7
+20



Истина +259 +93 дед помирает и говорит бабке:- слушай, старуха, у нас десять сыновей,» +2
+2
liliya26 +1480 +93 завтра еду на вторую прививку и потом отдыхать весь день. надеюсь, что» +7
+14



Svetlanкa +5645 -1 привет всем фото вес на месте, ни верх, ни вниз. это хорошо, учитывая» +37
+26



Мадам_булка сейчас на сайте +646 -99 “подсела“ на котлеты “стейкбургер“ из вкус вил. сочные, в меру жирные» +7
+6



Шмидт +4569 -1 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +15
+21



Beautiful30 +164 +93 сегодня ребенку сделали операцию»умиротворенное +5
+15
President +3659 -1 двести грам привесило» +3
+12


poxydelki сейчас на сайте +1320 +110 день 5. держусь.» +3
+8


Eve-Lina +298 +110 с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы» +4
+2



Бусинка Кэт +528 вес ползёт вниз, ну и что что по 10 грам, главное что вес снижается!» +5
+4




katya_zlaya_ я маленькая лошадка, и мне живётся не сладко.» +1
+3
Классика +5296 +6 у меня если зима то значит должен быть снег)» +13
+47



Мисисс Дарси +3856 -99 жду сейчас девочку, должна прийти через минут тридцать, надо ей укладку» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых родственников. » 26
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму сохранила » 18
проскальзывает грубость и высокомерие, будто считает за неудачницу и ставит » 3
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь на бумеранг » 28
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости и не » 4
в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а говорят матом » 42
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
как вы справляетесь с тревогой, волнением? как часто тревожитесь? » 30
медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое сказал сын. » 8
сначала выберет актрису, ищет фото с ней голые и фильмы для взрослых! чего » 77
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
понимая, что скоро умрет, начинает пристраивать свою дочь к легкомысленной »
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
не хочется обниматься и целоваться, живём как родственники, разделяет быт и » 8
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 55
экспресс-тест на группу крови дочери сделали в первые минуты после рождения. » 21
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли » 88
тема содержит фото какой это тип фигуры? груша? песочные часы? » 16
будете сейчас смотреть футбол? как думаете, кто побежит? ваши ставки! » 15
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
тема содержит фото кто красивее? » 18
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
если вы признались в симпатии и вам сказали нет, как бы себя потом повели? » 29
что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт » 19
у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за психологического » 21
если я начинаю считать калории, я не худею и ещё и сладкое очень хочу! бросила » 4
может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что любит её, » 11
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
посоветуйте хорошее средство от перхоти. никогда ее не было и вот ни с того » 14
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 15
чем вы обычно завтракаете? » 58
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и высокомерно. » 26
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 6
брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает » 36
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от людей, » 28
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
тема содержит фото как вам эта фотка? » 41
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
не приемлю интим без отношений! не завожу любовников. для меня это противно! » 105
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
у мамы очень плохой характер, нервная, постоянно соримся. подыскать себе другое » 9
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 40
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 54
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
у меня был внутривенный наркоз 3 года назад, были галлюцинации, бредни и после » 28
кто занимается бизнесом или работает сам на себя, как вы к этому пришли? что » 7
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково » 57
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 54
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 65
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если да, то » 19
что делать женщине, от которой отказался её мужчина? » 43
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 31
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
тема содержит фото кто недавно заказывал кухню? во сколько обошлась? » 63
тема содержит фото что для вас важнее: вкусно поесть, но при этом иметь среднюю фигуру, или иметь » 81
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 12
ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает! чем вы предохраняетесь? » 46
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
выбирай: или я, или он! в итоге с парнем не получилось расстаться. если я расстанусь, » 30
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
что вам помогает от секущихся кончиков? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»