я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда» +46
реально ли похудеть не считая калорий? просто на» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
ГалинкаГалинка -1 24.07.21 24.07.2021
1 3 1 спортивные занятия 30м рацион 1060 0%
описание 
рацион   +1
вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 65» ИН: 65%»
спорт   +1
вес: 70.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27

жир: 16.6 кг
вода: 22.89 кг
 хочу вес»
уборка - 240 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин, сидение на диване - 300 мин, силовые тренировки - 30 мин
сожгла: 1112 ккал., сожгла за счет жиров: 291 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -12.05, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 25
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +4, итог: +3
баллы сутки: 0, неделя: +7, месяц: -20
место в рейтинге сутки : 101, неделя: 52, месяц: 66
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , баллы участницы: 0

вес 67.9 кг съела 315 к сожгла 567 к баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 13» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Паразитки кусок кг : ГалинкаГалинка см : marina005 спорт : ГалинкаГалинка
план команды
25 сентября лидер может внести план на день - нет плана   26 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +6
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4447 -1 всем приветики! сплю в последне время, как сурок и ничего с этим сделать» +14
+18



Тили +558 -2 24 сентября, пятница. (8:1)»хорошее +18
+11




Кисюня83 сейчас на сайте +98 +1 хочется какого-то веселья. раньше мы семьёй устраивали по пятницам “пир» +1
+10
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 1» +23
+16



РезультатЕже +429 +3 чечевица куриное филе сметана петрушка» +1
+11



Самая +4447 -1 вчера позвонила учительница, чтобы я забрала со школы младшего, потому» +18
+20



SSS112 +4053 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»расстроенное +25
+26



главная цель +1248 +3 я собой очень горжусь. нашла выкройку спортивного костюма и распечатала» +4
+5



Mmdms +1533 -1 24.09.2021» +20
+17
SSS112 +4053 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! решила воспользоваться раним»расстроенное +20
+20



Самая +4447 -1 сегодня в планах наконец-то добраться до шкафов. уже скоро хочу это сделать,» +8
+15



@nn@_y@ +1050 +1 миндальное или рисовое молоко кто-нибудь пьет?» +1
+5
Д@ШуткА +3070 -28 завтра с утра хочу измерить свои объёмы, я давно их не мерила, а уж тем» +5
+9



Т@лиЯ +57 -1 9й день. чёт не хватает времени писать отчёты. был срывчик, но вернулась» +9
+12

Victoria_88 +1897 -1 немного гоам ушло, думаю.сегодня тоже посижу все таки на кефиревсем хороших» +12
+15




Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что» +84
+46



Стройняшка Т +81 -1 24.09.2021» +1
+2

Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 3» +19
+14



главная цель +1248 +3 всем доброе утро. сегодня встала и поняла-хватит гулять. поэтому официально» +13
+15


Д@ШуткА +3070 -28 второй день зарядки по утрам. решила не лениться и хотя бы 10-15 минут» +4
+7



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 всем доброго вечера! добралась я до дома и пешком прошлась так неплохо,» +6
+12



Xозяйк@ +435 +175 посмотрела я очки. туда сюда смоталась. разные попримеряла. девочки, ну» +8
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем ходила вчера средне и прошла 7827 шагов. если сегодня вечером» +30
+26



Классика сейчас на сайте +4112 +6 время для первого и последнего приёма пищи» +16
+48



Elle Nina сейчас на сайте +129 -28 просто заголовок» +1
+4
Истина +236 +175 я жизнь свою теперь не тороплю,проходит лето - так необходимо,и всё де,осень,» +1
+10

Oikea +126 -24 все таки зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили,» +2
+12
Мисисс Дарси +3176 +1 все домашние дела переделала, могу с чистой совестью приступать к отдыху!» +4
+7



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 всем доброе утро! ну вот и пятница наступила. и все равно вставать и просыпаться» +15
+18



kosadereza -24 доброго утра красотки! день третий и я все еще на рельсах )» +3
+7
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 2» +19
+11



Victoria_88 +1897 -1 24.09.2021день» +10
+7



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 вчера я конечно день диеты не выдержала и сорвалась, а сегодня и даже» +1
+6



13th Month +117 -24 субота, с утра у дитя одна пара а потом едем в деревню. если не будет» +1
+5
РезультатЕже +429 +3 опять боли» +2
+11



kosadereza -24 всем привет, а вот и я» +25
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем спала сегодня значительно лучше, чем вчера, но медленый» +30
+23




Victoria_88 +1897 -1 24.09.2021утро» +18
+26



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 очень хочется домой уже, но я еще на работе. надеюсь, что скоро освобожусь» +1
+6



Xозяйк@ +435 +175 возвращаюсь домой. уже слетала в центр в омикрон. микрохирургия глаз.» +11
+10
Xозяйк@ +435 +175 добрый день! солнечно! и пока без дождя, сухо на завтрак творжники с» +41
+11
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 4» +25
+15



Мисс Мэри +81 +1 24.09.2021 время 12.0 я только встала.»романтическое +7
+16



Mmdms +1533 -1 на выходные куплю арбуз сегодня. а на вечер-большой такой куриный копленый» +19
+12


SSS112 +4053 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня очень мало сна,»расстроенное +19
+16



Xозяйк@ +435 +175 всем привет! субота дождливая. завтрак омлет с сыром и помидорами. кофе,» +4
+9
Классика сейчас на сайте +4112 +6 думала спать смогу и стоя»хорошее +28
+36



Классика сейчас на сайте +4112 +6 6-й день omad keto питание (отвес 50 гр.)» +37
+34




Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем ещё раз по питанию вчера не совсем всё прошло по плану. ужинала» +29
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем отвес есть, но хотелось бы побольше отвесило 40г, вот бы» +43
+19



Хома1 +51 +1 24.09.2021» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
смотрели ли вы этот сериал? кто из персонажей вам нравился больше всего? снят » 17
такого не делала, боюсь последствий. увидела у знакомой ресницы нарощенные, » 11
какие отличия скупости от жадности? » 17
втором свидании взял за руку, на третьем - поцеловал. но практически не пишет, » 20
тема содержит фото ходят слухи, что у них закрутился роман! верите ли в это? ведь она замужем. » 7
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 49
работа промоутером на вокзале за промо-стойками. я продаю сим-карту, получаю » 30
зимой какую верхнюю одежду носите? чем она лучше других видов зимней верхней » 41
как сдавать гормоны? какие в какую фазу цикла? » 47
тема содержит фото как вам фото? » 46
последние года три пытаюсь безуспешно похудеть. вес плавает. поняла, что у » 40
на часах 21-30, идёт дождь, а я не помогла дедушке! надо было деньги на такси » 13
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 53
объявился спустя месяц, говорит как сожалеет! как всё это вынести? как ответить » 20
переспать на 4 свидании - норма? пригласил к себе в гости, просмотром фильма » 33
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 56
муж сказал, что я должна вложиться в ипотеку! это его обязанность обеспечивать » 247
на них наезжает кто-то, а они не умеют конфликтовать, не могут себя отстоять! » 38
родственники мужа не знают когда у меня день рождения и не поздравляли никогда! » 25
вы помните, что вы делали 11 сентября 2001 года? как пошли сообщения про самолёты, » 33
тема содержит фото зачем так себя надо было уродовать пластикой? » 24
тема содержит фото сделала мэйк за 40 минут! как вам? всем подругам очень зашёл! » 49
у мужчины в телефоне записана сестра ровесница, как имя любимая. мне почему-то » 23
тема содержит фото никому девчушка не нужна? как пристроить щенка в добрые руки, чтобы любили, » 12
парень опоздал на час! почему я должна ждать и отменять все, чтобы провести » 16
хочу поступать в вуз на востоковеда после 9 класса. есть ли колледж восточных » 7
кто работает в кабинете узи медсестрой? заполняете данные под диктовку врача? » 2
что вы готовите вкусное и диетическое без духовки? » 8
моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе. страшно » 24
отомстила мужчине бывшему! бывшая в постели огонь, она стоила своих бабок. » 98
слушаете их песни? » 8
ты уже женщина? сколько раз в жизни ты по настоящему любила? парни сильно влюблялись, » 10
был незащищённый па. в день овуляции случился цистит и понос. после этого стало » 10
я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда, » 44
тема содержит фото сегодня выйдет новое шоу с сергеем соседовым. будете смотреть? » 38
тема содержит фото оцените вот такую фигуру! можно ли такую считать красивой? нравятся ли такие » 23
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 40
тема содержит фото как вам такой макияж? » 7
мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! » 45
директор сделал замечание и попросил выплюнуть жвачку! без жвачки вы выглядите » 11
делали ли вы когда-либо пластические операции? как относитесь к этому? » 43
что вы дарите друг другу на годовщины свадеб? как отмечаете? зовёте кого-то » 23
тема содержит фото как вам эта фотка? » 36
кто на спорте, пьете протеин, едите протеиновые батончики и печенье? не жалко » 28
тема содержит фото бей его, чтобы понял! пусть тебя твой мужик бьёт, если ты что-то не так сделала! » 14
спокойно живёте или часто случается ерунда? что-то ломается, рвётся, проблемы » 11
неприятно одно и тоже про интим, я не могу им заниматься, мне нужны серьёзные » 11
сел в парке на лавку, достал рюкзак с едой и бутылку вина! я ушла. правильно » 32
предложил поехать вместе с ним, но с ним всё очень нервно! есть ли способ вежливо » 26
кто вообще не ходит в зал и при этом выглядит хорошо, имея размер до 48? » 29
кто не носит платья и юбки, у вас в гардеробе только футболки и джинсы? в магазинах » 70
зачем бегать за мужем и напоминать, чтоб пропылесосил?! запустила робота и » 47
смотрите ли вы людям в глаза при общении? заметила что не смотрю парням, стесняюсь » 18
назовите топ своих фильмов и сериалов, которые на ваш взгляд самые интересные! » 19
устраиваюсь в детский сад воспитателем. какую группу выбрать: подготовительную » 16
не люблю отмечать др! быть обязанной столы накрывать, изображать мегарадость! » 39
кто не любит длинные вещи, но зимой приходится носить, так как холодно? а сейчас » 27
у кого опыт работы с ноутом от apple? можно ли на мак ос поработать в программе » 5
мог бы просто забить на всё и не общаться, но предпочёл меня ненавидеть! даже » 9
в каждой вижу конкурентку! раньше так верила мужчинам, а они выбирают все красавиц » 27
каких врачей нужно посетить мужчине и женщине при планировании первой беременности? » 45
едите хлеб? часто покупаете булочки, мучное? » 63
почему начальник часто смотрит на меня? улыбается и смотрит в глаза » 10
предлагаю затестить перед покупкой, но нет: нужны доказательства здесь и сейчас » 14
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 21
покажите фото вашего питомца и расскажите о нём что-нибудь интересное » 19
зашла в дешевый-придешевый магазин. фианиты точно также сверкают огоньками, » 20
после ссоры муж удалил на своей странице видео со свадьбы! остались только » 16
тема содержит фото какое из них вы бы носили зимой? » 70
тема содержит фото нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки? » 45
если человек делает губы, грудь, значит не любит себя, не принимает свою внешность? » 13
не хватает мужского внимания, хочу сходить в ночной клуб. понимаю что там парни » 6
реально взять в москве хотя бы однушку будучи беременной? муж тоже работает, » 11
меня не понимают! если нет возможности в своем городе найти хорошую работу, » 11
тема содержит фото как вам это пальто на зиму? » 35
почему родители не хотят, чтобы дочки были счастливыми? » 19
была уверенна, что мне конец! сначала не хотел заходить в лифт, потом всего » 26
учителя ругают за то, что болею! классная сказала, что мало не покажется, если » 22
кто-нибудь заключал брачный договор? что нужно оговорить, чтобы обезопасить » 5
работа на выходные, 600 рублей час. тогда мне придется работать все 7 дней » 12
какие породы собак выносливые и морозоустойчивые, чтобы зимой могли жить на » 67
было видно в самом начале, что не очень-то ему понравилась. сейчас меня смущает, » 16
приглашён на какой-то крутой ужин и ему сказали взять девушек-моделей! спросили » 19
бросила пить пачку после третьей таблетки! вечером начался ужас. кто бросал, » 9
коллега угощал нас! все так налетели довольные и говорят, что некогда пироги » 91
как вам имена для мальчика: марк, михаил, тимофей, василий? или напишите свой » 70
от подруги поддержки ноль! я не занята, просто у кого-то могут быть проблемы » 17
кофеманы, у кого есть кофемашина? расскажите про неё, нравится пользоваться? » 10
влюбил в себя, а теперь не хочет ничего! зачем тогда говорить про это всё, » 19
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 46
ужас, поела сегодня арбузика! купила в магните, теперь боюсь! всему виной арбузы? » 10
как прошло ваше воскресенье? что делали, каковы планы на вечер? » 24
тема содержит фото моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не » 13
заявил, что ненавидит меня и общаться не хочет! хотела поговорить, ибо есть » 12
муж пытается меня подложить под другого и еще смотреть на это, противно и обидно! » 185
раньше всё было нормально, а сейчас либо ничего не чувствую, либо неприятные » 6
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 36
для америки 8 тысяч - это маленькая зарплата? » 33
ребёнку и мне не помогают совсем, искала чужих людей, чтобы заказать лекарство! » 50
как проходит ваша суббота? что сегодня делали? каковы планы на вечер? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»