хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы» +17
как вам девушка? » +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
РезультатЕжедень 23.06.21 ОПЯТЬ СБРОС
 5 2 14 1 1 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 6%
баллы: + 3.00   описание   +2
Делала упражнения для ягодиц и пресса Горячий душ и массажная щётка
баллы: + 1.00   рацион   +2
Ничего Два кофе с сахаром чай зелёный и яблоко
есть разгрузочный день: Дефицит Ккал (3»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 61.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22

жир: 2.2 кг
вода: 19.15 кг
грудь: 91.50 см.
талия: 72.30 см.
бедра: 58.50 см.
силовые тренировки - 15 мин Упражнения для ягодиц и пресса
сожгла: 118 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.6, месяц: -2.3, итог: -5.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -7.2, месяц: -7.7, итог: -17.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1933, месяц: 20434
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +71, итог: +99
баллы сутки: +1, неделя: +150, месяц: +995
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 15, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +5.61% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 19, баллы участницы: 996

вес 59.2 кг съела 251 к сожгла 208 к баллы 996
50
          
60

58 кг.
цель:
осталось дней: 10, изм. веса: -0.7 кг
                                         
59.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +3798» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Krispi кг : Кисюня83 см : Лена475 спорт : РезультатЕжедень
план команды
25 июля план по рациону +3 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. РезультатЕжедень1140
2. Krispi450
3. xtuphw9r8iw395
4. Лена4750
5. Кисюня830
ник минуты
6. Нимфетка11710
7. ruzannacat0
8. Брюнеточка840
9. Другой ник0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 8.00 статистика просмотры: +8
голоса: +14
читают +1: лиска_кискина
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4608 -146 до дня моего рождения остаётся всё меньше времени. надо много чего успеть» +5
+14



Modystka +982 сегодня рыбку в подливе зафигачила и,конечно, наелась.» +8
+7
Xозяйк@ +411 -27 скидки на путевки в турцию появились!хорошо поехать где то в сентябрь» +5
+3
Кисюня83 +422 пересчитала калораж, теперь потолок 1350! последне время ем примерно» +7
+1

Hatascha 2.07.2021» +1
+1
***Грешница* +551 -27 первый день с короной. все же тест подтвердился, и как же оперативно у» +3
+2



iizika с пятницей всех! ура! в воскресенье день вмф, планируем накрывать» +1
+6
Хома1 +31 2.07.2021» +2
+5

Sveto4ek17 +67 -27 вроде полегче.» +6
+1
*Alina* вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня» +4
+3
Шмидт +2553 -146 встала на весы и порадовалась, привес от поездки ушёл и ещё 20 грам» +1
+1



SSS112 +4024 +67 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»мечтательное +1



President +4014 -1 не выспалась я сегодня» +4
+17



Березка77 +17 -27 надо вставать и делать дела. а то лежу который дел и еще могу столько» +4
+2
Классика +2469 -146 вчерашний день был у меня в работе» +1
+4



SSS112 +4024 +67 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня набрала гороха,»мечтательное +1
+1


Стройняшка Т +144 2.07.2021» +1
+1


*Солнце*22 2.07.2021 день рождения!» +2
+3
Xозяйк@ +411 -27 доброе утро!как же июль насыщен крутыми датами!25 июлядень воено-морского» +2
+2
Алекс74 +133 -146 покраска» +8
+9
Самая +4608 -146 сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. такой режим у меня,» +1
+6



Svetlanкa +3026 +67 привет всем ну вот, позавтракали и в путь, сейчас заправимся и в путь» +15
+18



President +4014 -1 хоть бы 2 кг сбросить за 2 недели» +10
+9



Шмидт +2553 -146 сегодня сидим дома, обещают дожди, да и вчера мои поели бульмени и животы» +4
+1




Рукоделкина +355 -1 сегодня танцы!» +3
+4


*Alina* вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером позанималась» +3
+2
Шмидт +2553 -146 сегодня надо в планку встать и постоять, а то несколько дней уже не вставала.» +5
+9



Шмидт +2553 -146 надо детям кальций купить, давненько мы его не пропивали. кальций + магний» +10
+17



Xозяйк@ +411 -27 еду уже на работу. к эндокринологу записалась на 2 августа 17.0 по дмсдень» +3
+1
Anakonda35 +393 +1 британский врач предлагает суровую диету для долголетиясекрет долгой жизни» +1
+1



Тили +591 +67 2 июля, четверг. (5:50)»хорошее +4
+11




Victoria_88 +2112 +162 2.07.2021 день»радостное +1
+6



Самая +4608 -146 сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой» +3
+15



Шмидт +2553 -146 хорошо, что вчерашние булочки закончились - весь противень мои любимые» +14
+9



KissЮлик +4461 +1 вчера не получилось у меня снова поголодать до вечера и я поела на работе» +4
+9



Шмидт +2553 -146 надо будет рыбку купить и засолить. наверное, хочу скумбрию, она. конечно,» +7
+8



Krispi +1628 -27 страшно вставать на весы»сонное +2
+3



Modystka +982 какое то страное опускание t, все равно душно и дурно» +4
+12


President +4014 -1 ещё две недели и отдых» +4
+9



liliya26 +1459 +67 2.07.2021 хорошего всем дня» +8
+5


SSS112 +4024 +67 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить сегодня не надо,»сонное +1



KissЮлик +4461 +1 всем доброе утро! как хорошо сегодня спалось и у нас спала жарища жуткая.» +4
+9



Самая +4608 -146 вчера старшему сыну купили мопед. мода на велосипеды уже прошла и вся» +1
+8



РезультатЕже +996 температуру меряю» +3
+1


Шмидт +2553 -146 родители привели ребенка устраивать в детский сад, заполняют анкету. пункт» +1
+2



Modystka +982 огурцы,огурцы,огурцы да, понимаю,зимой сама собой буду гордиться. но пока.» +4
+11



Modystka +982 и все таки вчера мы поехали на дачу. я все успела и ваще» +12
+12



Самая +4608 -146 как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. жаль, что» +3
+7


Modystka +982 др мужа» +16
+18


BSv +745 2.07.2021 хочется отдохнуть»ленивое +6
+8

KissЮлик +4461 +1 вчера я выдержала 16 часов, но если считать до основного приема пищи,» +9
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу принести в офис кота! сидеть и гладить его, посадить на стол, чтобы он » 26
тема содержит фото как вам эта сумка? купили бы такую? хоть и копия, но качественная. » 18
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 24
у вас бывало так, что слово прилипло в голове и не отпускает? » 6
тема содержит фото вдохновилась такими образами! на стройных шикарно. это сочетание еще выглядит » 10
думала пойти на речку с своим парнем, но его сестра попросила побыть нянькой » 12
я стала выглядеть хуже! появились высыпания на лице. а как ваша внешность менялась » 14
спрашиваете у своих мужчин, что вам носить? если ему не понравится платье, » 32
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 36
проблемы с работой. не звонят ниоткуда! стоит ли идти работать продавцом? тяжело » 25
не дают сад в нашем районе, а ребёнок остро нуждается в социализации. что выбрать » 9
почему черешня - такая ягода, которую можно есть бесконечно и не чувствовать » 13
какого роста был ваш самый низкий и самый высокий парень? какого роста парней » 27
внешность на любителя, в отношениях не ценят, в зеркало смотрю и ненавижу себя, » 16
в последний момент пишет: отбой! ссылаясь на какую-то ерунду. как можно быть » 6
пробовали с подругой развести его, повелся, а мне от этого не легче. первое » 5
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 24
в открытую флиртовал, шутил, я ему говорю, у меня есть мужчина, но его это » 18
глотнула ледяного и дико заболело горло. 11 дней лежала не вставая. стоит ли » 13
как ответить на вопрос: а чем ты так занята? хочется с сарказмом или пошутить, » 10
как часто вы созваниваетесь и переписываетесь в течении дня со своим мужчиной? » 21
если мужчина упоминает свою жену при разговоре с другими женщинами, он её уважает, » 17
нашла крупную сумму, а мне говорит денег нет, живём на пособие! обидно, что » 16
после вечеринки переспала с одним парнем, так вышло, он теперь считает парой! » 4
врач назначила пить аспирин до 37 недели. в 3 категорически пить противопоказано! » 6
поехали на озеро! дай свой номер! и видно, что бабник. я ему говорю дай свой. » 8
стали бы встречаться с парнем старше 25 лет, который живёт с родителями? для » 21
каких девушек чаще всего выбирают очень активные мужчины, этакие весельчаки-экстраверты? » 13
это уже третий раз когда ты отменяешь в тот же день! обычно я беру плату за » 24
боюсь, анестезия не подействует из-за того, что я натворила! в рот попали пары » 19
тошнит от всего. температура была одну ночь, но слабость и ломота не проходят. » 54
почему у некоторых стоит статус в соцсети без пары, хотя они в жизни имеют » 19
ребенок 7 лет залипает в тик-токе! это вообще нормально? кто как считает? понимаю, » 32
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 50
свекровь против ипотеки и кредита. а где же нам жить?! заводит разговор, что » 39
я ему каждый раз отказываю, но думаю предложить ему просто общение, так как » 39
так много всего навалилось, хочется отдохнуть. посоветуйте легкий фильм, комедию. » 10
симпатия пропадает, если нет интима и нафиг надо дарить подарочек! считает » 65
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » 31
парень в 25 не спал. целовался раз, боится за ручку взять. может ненормальный » 10
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » 26
при удобном моменте постоянно сваливала к другим мужикам, теперь вспомнила » 11
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » 71
кто живёт в сельской местности или имеет родственников, друзей там, выпивают » 14
какое самое красивое место в крыму? где лучше остановиться? » 17
как вы оцениваете рост 175-176 см для мужчины? высокий, средний низкий? » 16
артроз коленного сустава. прогрессировало ли заболевание дальше? как быстро? » 17
муж на последнем месяце беременности бросил и общается с другими! как пережить » 28
тема содержит фото как вам фото? совсем плохое? » 27
тема содержит фото дресс-кода нет, но сейчас жарко и не знаю что надеть, чтобы выглядеть как администратор. » 15
тема содержит фото кто считает шаги или калории? сколько шагов в день делаете? а калорий сколько » 6
возможно ли познакомиться на пляже с хорошим мужчиной или там знакомятся одни » 16
замечательный, но неадекватный! шутит не смешно, дотошным к мелочам. раздражает » 50
вы будете делать прививку от короны? » 115
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » 102
заметила, что соски увеличились в размере, стали полнее. у кого было подобное? » 13
разозлилась и наорала на него матом! я не стандартная беременная, которая третьего » 33
приземлилась на попу, белая юбка помялась, а я лежу в грязи и ржу! я креативная? » 17
как люди живут на 5 этаже и ходят гулять с малышом? как мамочки с колясками » 33
муж меня не ценит! ему стыдно со мной ходить куда-нибудь. надо мной шутит так, » 42
готовы к предстоящей жаре? вы купаетесь? я хожу на речку, но не купаюсь, качаюсь » 31
скрывал от меня часть своей зарплаты! ещё и телефон уговорил меня взять в кредит! » 86
очень полные, а едят немного и нечасто. это нарушенный обмен веществ или неправильное » 18
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 34
тема содержит фото ещё год назад мне говорили, что выгляжу на 16, а тут я ощущаю, что постарела! » 34
ехал через город встретиться, а через 20 минут ему позвонили типа ему срочно » 13
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? последнее время не нравлюсь себе. может что-то изменить? » 26
купил просроченное на 7 месяцев мороженое, я вернула его в магазин, а он съел! » 11
человек может определить, что с ним случился инсульт? чувствует ли он сам, » 10
постучался какой-то левый мужчина, так кот с лоджии со всех ног сонный примчался, » 9
стоит ли делать свадьбу, если странные родители, с которыми плохие отношения? » 19
просит скинуть фото в определенной позе. дискомфортно почему-то, хотя в постели » 8
зож, отсутствие вредных привычек влияют на здоровье или те, кто соблюдает, » 12
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 172. ваши рекомендации и пожелания. » 135
врач оказал симпатию, и эта симпатия взаимна! как могут развиваться события? » 14
завел тему типичную для выпивших мужиков! хотелось уже просто уйти: неужели » 10
8 июля. день любви, семьи и верности. отмечаете этот праздник? это ваш день? » 15
а вдруг ты маньяк? да я золотой человек! жене изменял, потому что интим был » 16
начала выговаривать что я за всё время не помыла посуду! а с чего, если я из » 44
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 31
нашла знакомой работу и обучаю её, а она наезжает на меня! она должна быть » 25
все родственники и друзья выпивают. я бросила перед тем, как забеременеть и » 53
тема содержит фото вам нравится творчество этой певицы? какие песни ваши любимые? » 13
впервые в жизни поскандалила в очереди! стыдно за своё поведение, мне кажется » 12
давно не было интима и я захотела соседа. теперь думает, что я извращенка! » 33
вот ты бы что повесил? - девочку! и сразу начал обнимать, не дуйся. это неуважение » 65
у меня очень сильно болит колено, но не постоянно, а периодически. » 11
всегда любила только я, а мужчины этим пользовались! я была лишь таблеткой » 23
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » 58
тема содержит фото при дневном освещении кожа просто кошмар дряблая! какие процедуры помогут? » 8
нагнулась перед ним и почесала ногу. вижу, он не рядом, а уже сзади меня и » 8
посоветуйте пенёк для ванной с кайфовым запахом » 16
очень сильно жжёт в плечах, верхняя мышца, боли страшные. домашний массаж и » 1
что делать с грушей-дикушкой, которая не цветет и не дает плодов? показать » 3
какие самые странные и непредсказуемые свидания у вас были? попадали в неловкие » 6
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 363
встречаюсь с парнем, он казах я русская. встречаемся уже четвертый год, мои » 13
тема содержит фото что за вид парши на яблони и насколько она опасна? чем обрабатывается? » 3
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 72
пишут гадости люди, не разобрались и нажили кучу болячек! наш мозг состоит » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»