КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 08.06.21 вечер 08.06.2021 ПОГУЛЯЛИ    +3
описание   +2
Телефон я оставила в кармашке коляски, поскольку карманов в платье нет. В результате сколько нагуляла, не знаю, шагомер показывает 1700 шагов, но я точно больше 5 тыс. сделала. Думаю около 8, ну да ладно. Крестины Милашки на 21.06.21 на 11-00. Вроде всем сказала, кого пригласили, написала в Вайбер. Соебермся узким кругом, не так, как с Ваней. Поэтому скорее всего дома отметим. Пока несла блендер, одной рукой управляла коляской, съехала Миланка с коляски и шмякнулась на асфальт, поцарапала нос. Короче, я - мать года. Ладно хоть заживет до крестин, а то фото будут отпад.
рацион   +2
перекус 1: кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр,
обед: Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр, сметана 20 %- 3.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, изюм- 10.00 гр, Рис черный отварной- 80.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр, укроп - 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, орех фундук- 5.00 гр,
перекус 2: Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр, кефир нежирный- 170.00 гр, сахар- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, изюм- 5.00 гр, вишня- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр,
ужин: Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр, Капустняк укр- 265.00 гр, изюм- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, орех фундук- 5.00 гр,
Перед сном: финики- 15.00 гр, курага- 25.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр Без нарушений
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 123%»
спорт   +1
вес: 64.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 20.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 103.50 см.
прогулка медленный темп - 60 мин Погуляла,
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой педикюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +36
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Миссис Дарси +3252 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Тили +765 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3252 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
KissЮлик +4776 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Тили +765 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Совушка ДВ +5221 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Прометей сейчас на сайте +2181 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Ш@хиризада +200 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Миссис Дарси +3252 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Д@ШуткА +3258 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Аленька26 +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Прометей сейчас на сайте +2181 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Стройная +1547 +48 23.04.2024 вторник» +1
+5
Миссис Дарси +3252 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
I am +3318 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Совушка ДВ +5221 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Olgadobro +358 +48 23.04.2024» +4
+4
Стройная +1547 +48 24.04.2024 среда» +2
+5
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Ш@хиризада +200 -51 солнечного денька» +6
+15
Миссис Дарси +3252 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
новая_я_) +1456 +1 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
новая_я_) +1456 +1 с новым днем» +13
+12
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3417 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Mmdms +1693 -40 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
очень хотелось бы найти друзей » 6
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото как вам костюм? » 12
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»