вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Первым шагом к похудению без диет будет ограничение потребления соли и увеличение количества потребляемой жидкости. Соль задерживает жидкость в организме, вызывая отеки и тормозя процесс похудения. Необходимое количество соли уже содержится в овощах. соль задерживает жидкость в организме | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
входKissЮлик
+4665  -84
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
 +12 +14   |
Тили
+763 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+5+5 |
OLIVOCHKA)))
+1815  +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
Стройная
+1531 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+4+8 |
Аленька26
+5781 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+8+6 |
| Mmdms
+1666 +24
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+1 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+16+5 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+10+6 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Соня 89
+1401 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+15+15 |
| Соня 89
+1401 +24
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+44+12 |
| Стройная
+1531 +24
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+16+6 |
| Стройная
+1531 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1401 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+42+12 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+31+12 |
| Соня 89
+1401 +24
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Соня 89
+1401 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+23+14 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+4+8 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4588 +1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+20+19 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+13+8 |
| Стройная
+1531 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| Стройная
+1531 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+12+6 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+38+12 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+13+8 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+35+16 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+27+22 |
 |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- все диеты»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |