смотри, что творит! и показал смс от коллеги, что» +37
куда можно надеть костюм? уместно ли будет его» +15
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Шмидт +4 10.04.21 СЕГОДНЯ РАССЛАБЛЯЮСЬ, НЕ ПО ПИТАНИЮ, ПО ДЕЛАМ. ЗАНИМАЮСЬ СОБОЙ, С УТРА УЖЕ ВАННУ ПРИНЯЛА С МАСОЧКАМИ, ПАТЧАМИ, ПИЛИНГАМИ. ТОЛЬКО РЫБУ НА ВЕЧЕР ПРИГОТОВЛЮ
 7  6 1 9 4 спортивные занятия 15м рацион 1593 процедуры 53% 6
баллы: + 6.18   описание   +2
Сегодня расслабляюсь, не по питанию, по делам. Занимаюсь собой, с утра уже ванну приняла с масочками, патчами, пилингами. Только рыбу на вечер приготовлю
баллы: + 4.48   рацион   +2
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Многих людей с возрастом может беспокоить головокружение. Причины его могут быть самые разные. И одна из них - это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Если это действительно так, тогда рекомендуется выполнять специальную гимнастику. С её помощью укрепляются мышцы шейного отдела позвоночни...
есть разгрузочный день: свое питание (9» ГИ: 60»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 107.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39

жир: 49.7 кг
вода: 45.38 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Комплекс специальной...
сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 76 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.7, итог: +7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 50, неделя: 760, месяц: 2552
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +150, итог: +530
баллы сутки: +96, неделя: +674, месяц: +2769
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 8, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +71, голоса участницы за дневники: +233, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +52.59% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, подарков от участницы: +56, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +36, комментарии от участницы в дневниках: +44, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 6 +4, баллы участницы: 2770

вес 105.2 кг съела 1903 к сожгла 3397 к баллы 2770
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19135» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 594»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Шмидт
план команды
17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Катрин4360
2. Шмидт0
3. Электробабайк@0
4. Эйва Шекер0
5. Классика Жанра0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +82
за дневник: + 16.29 статистика просмотры: +6
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Traicy составила список что можно, что нельзя. но сегодня не удержалась от некоторых» +1
+13

Svetlanкa +3369 -4 привет всем сходили пешком на станцию и обратно, протоптали 6,3 км, молодцы» +7
+16



KissЮлик +3237 +4 еще какая-то страность у меня и я заметила, что после прогулки у меня» +21
+27



President +2631 +4 сегодня у меня агрофитнес» +6
+14



Traicy скоро закончатся уроки и нагрузки станет меньше, с другой стороны, свободного» +3
+1


главная цель +913 -190 ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что сделали» +1
+10


oxinka +232 -126 15.05.2021 отец браун, фильм» +1
+16


Самая +3310 -3 побещала старшему сыну, что если он закончит этот учебный год с хорошими» +15
+24



Mmdms +949 -1 я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру пересадила,» +6
+16


BSv +751 -3 15.05.2021 муж принес первой клубники»влюбленное +2
+9

KissЮлик +3237 +4 всем доброго утра! ну вот сегодня я поспала так хорошо и не надо было» +7
+16



Svetlanкa +3369 -4 привет всем начались кд и принесли с собой огромный привес, точне не» +37
+37



Senat +350 -199 день 6 диеты. минус 1 кг. убрала привес. завтра диеты нет. с понедельника»спокойное +2
+4




Самая +3310 -3 я очень люблю разные цветы, но расцветки меня не перестают удивлять. вот» +6
+22



buongiorno сейчас на сайте +796 +54 всем желаю спокойного и уютного вечера!» +3
+12



Xозяйк@ +507 +2 доброе утро!встала пораньше, планировала в дорожку больницу на физио записаться,» +6
+13
buongiorno сейчас на сайте +796 +54 учитывая то что я вчера перела, сегодня к удивлению моему привеса не» +3
+6



buongiorno сейчас на сайте +796 +54 сейчас маску на лицо надо, и немного с книжечкой залечь на диван почитать,» +3
+5



Xозяйк@ +507 +2 ха-ха! вот и 50+!а точне 50 и месяц. красотка! сегодня еду без пробок,» +10
+10


SSS112 +3150 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на кофе,»задумчивое +5
+11



oxinka +232 -126 12.05.2021 вес застрял(» +10
+9



KissЮлик +3237 +4 вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд.как» +11
+18



BSv +751 -3 15.05.2021 у вани температура»сонное +11
+13


BSv +751 -3 14.05.2021 немного погуляли»сонное +13
+4

Xозяйк@ +507 +2 про зуб, вот какая история.требуется лечение, пломбировка каналов. это» +1
+8
KissЮлик +3237 +4 вчера у меня получилось пройти 860 шагов и думаю, что это тоже хорошо.» +15
+35



Jujka +32 -1 потихоньку двигаюсь» +4
+8



Совушка ДВ +2679 +1 вчера прошла 1050. это нормальный ,для меня, результат. шаг был» +10
+13


Xозяйк@ +507 +2 привет девочки! дубль два, ещё раз поехала в клинику ржд вчера то мне» +12
+21

Алекс74 сейчас на сайте +100 +59 пельмено-вареничный-котл забег» +18
+12
KissЮлик +3237 +4 на завтрак я съела йогурт и выпила кофе. и больше ничего не хочу я еще.» +10
+22



SSS112 +3150 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +3
+11



SSS112 +3150 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +27
+32



Шмидт +2770 +4 замечательный сказочник христианин евгений шварц «слава храбрецам, которые» +4
+16



Шмидт +2770 +4 сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня» +3
+27



Sveto4ek17 +21 -3 ну не могу я . не могу.» +8
+10
Совушка ДВ +2679 +1 виноград.в винограде много ресвератрола, это продукт с противовоспалительны» +24
+25


SSS112 +3150 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:52, медленый»задумчивое +10
+10



SSS112 +3150 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вобще сегодня хотели сесть»задумчивое +3
+12



Xозяйк@ +507 +2 доброе утро! вчера была на первых трёх процедурах физио в дорожке.на прием»радостное +4
+7


Самая +3310 -3 погодка сегодня с самого утра не очень, пасмурно и как-то прохладно. на» +6
+25



President +2631 +4 маги день 6, питание на день» +5
+5



Истина +177 +1 заводящихся с полуоборота у нас гораздо больше понимающих с полуслова.» +1
+8
SSS112 +3150 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +11
+12



Самая +3310 -3 всем приветики! сегодня субота, а я очень раня птичка. пришлось в 6» +7
+33



President +2631 +4 маги день 6, отвес 20 грам» +15
+21




Svetlanкa +3369 -4 доброго суботнего утра всем» +28
+11



Самая +3310 -3 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. не знаю вес, утром рано уезжали» +12
+38



KissЮлик +3237 +4 всем хорошего суботнего денька! у меня будет обыкновеный день домашних» +13
+23



Svetlanкa +3369 -4 привет всем ещё раз наелись, как поп на поминках и пива напились. решили,» +5
+17



President +2631 +4 проснулась я сегодня в семь утра» +9
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
если на работе скажут, что не будут помогать и объяснять после надуманного » 6
пить с ним могла, а денег своему сыну дать на лечение нет. постоянно полицию » 15
тема содержит фото сверху пупка появился бугорок. мама говорит что это грыжа и надо вырезать. » 45
позволила себя унижать и обижать! сижу себя и подгрызаю. жалеете, что не поступили, » 2
тема содержит фото кто из этих певиц нравится больше? » 19
мне жарко даже в летних брюках. платья ношу. а шорты уместны не везде. летом » 28
тема содержит фото идёт ли мне повязка? маме такие повязки не нравятся, прислала фото сестре, » 37
роды и беременность обсуждать можно, а если не хотите детей, не хотите молча! » 69
когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили? » 5
у кого поздняя овуляция? сколько длятся ваши циклы? в чем причина? какие диагнозы » 12
даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет мужчинами, » 14
есть ли кто-то, кто не имеет ни родных, ни друзей в городе где живёт? становится » 24
сестры отца сплетничают обо мне, смеются и даже фотографируют исподтишка! не » 5
в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень вредным и » 57
у одноразового трусика для малышей есть преимущество или подгузник лучше? » 3
познакомилась с парнем, обменялись телефонами, но он не звонит! почему? девушки » 17
тема содержит фото как вам внешность? » 18
простите, что опять вас достаю, но сегодня узнала, что павлин любит её до сих » 14
я психанула и сказала, что кофе может подождать, а мне сейчас нужно его внимание » 22
а вы завидуете людям, которым дали родители хороший старт? оплатили образование, » 52
ой, у вас такие волосы длинные! они у вас секутся и путаются! это зависть?! » 26
никто и никогда не описывал детей с пороками сердца! описаны тиф, туберкулёз, » 20
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » 27
тема содержит фото такая узкая талия, что джинсы очень большие - торчит сильно! носили бы с ремнем » 20
общаюсь с мужчиной, которому почти 50! говорю ему всякие приятности, а он не » 18
тема содержит фото как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » 24
тема содержит фото всегда считала себя красавицей! какое впечатление я на вас произвожу? на сколько » 30
вокруг вас счастливые семьи, пары? среди ваших подруг и знакомых много удачных » 37
вы носите широкие вещи? в магазинах везде широкие вещи, но не хочется их носить » 95
а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями? что говорите » 48
ты невероятная! ну это девочка гулящая! возможно он подруге изменяет. у них » 19
тема содержит фото можно ли при занятиях дома сделать такую фигуру? у кого получилось? знаете » 52
тема содержит фото как вам блузка? она до пупка длиной. как считаете, с чем можно носить ее? » 12
в 30 лет уже не хочу тратить своё время на несерьёзных мужчин! но где найти » 25
как вас бросали мужчины: по телефону, по смс или исчезали? когда становилось » 15
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 11
как бы вы ответили мужчине с сайта знакомств, который приглашает на выходных » 58
кто снимает жилье в крупных городах? во сколько обходится? хватает ли зарплаты » 16
либо ставьте прививку от ковида, либо пишите по собственному! знаете такие » 33
тема содержит фото это считалась богатая квартира в советское время? » 14
мучают прыщики на ягодицах! везде хорошие анализы. тем не менее, прыщи на месте. » 33
тема содержит фото как люди умудряются сделать такие фото? просто шли по улице и случайно встретили? » 8
бесит жена брата! считает что все ей должны помогать, хотя у неё муж есть! » 21
раздражают неженки. а есть тут такие кисейные барышни? » 66
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 237
выбирает кто достоин помощи, кто нет, кому можно рожать детей, кому нет. верите » 187
мне перевели деньги на карту, но висит статус ожидается подтверждение. что » 4
ем правильную пищу без жира, отказалась от кетчупа и майонеза. но непреодолимая » 19
можно ли как-то разносить тряпочные кроссовки? » 9
пробовала добавлять в хну каркаде, кофе, куркуму. выброшенные продукты, не »
вам помогают сайты знакомств? у меня плохо со знакомствами там, не клеится » 92
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? на ваш взгляд это красиво? » 42
от гормональных контрацептивов набирали вес? или не влияли никак? » 28
менеджер и инженер получают одинаковую зарплату! инженером быть скучно: сидят » 99
стоит ли ехать работать вахтовым методом? хочется больше денег. и если ехать, » 24
по какой причине вы развелись с мужем? сколько лет вам было? вышли ли замуж » 8
как избавиться от стресса? денег на шоппинг нет! я уже пробовала: сладкое, » 15
у нас будет свадьба с родителями. оказывается, нужно покупать кроме букета » 29
прикидываются, что не понимают, что не в кайф ночевать с ними через стенку! » 22
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 18
почему всех так раздражают фото ресторанов и еды? лучше смотреть как я ем доширак » 22
беру двумя руками, сую между ногами. загадки из мурзилки » 75
врал, что свободен. уже влюбилась, а у него жена и дети. но к нему очень тянет. » 38
взяли на место декретницы. теперь родственник зовет меня обратно, но не пожалею » 20
влюблялись по переписке в интернете? чем всё закончилось? не разочаровались » 25
возможно с бывшим помириться, если он меня бросил? ни с кем не было так хорошо! » 21
пригласили бы на свою свадьбу отца-алкоголика? много лет в разводе с матерью » 28
в их глазах я какая-то не такая! начали меня удалять из друзей. за спиной говорили, » 24
тема содержит фото чтобы вы подумали о девушке, которая под своими фото пишет такие посты? что » 21
девушки отдаляются, когда появляется явная симпатия! когда нейтрально общаешься, » 3
у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней офигенный скачок » 36
стоит ли наращивать ресницы? если своих почти нет, слабые, редкие, тонкие, » 21
вредна ли база под тушь? это тоже самое, что и сыворотка для роста ресниц, » 2
отправила ему в конце сообщения поцелуй, а он ответил сухо и не прислал смайл! » 12
собирался дарить ювелирное украшение, а потом я ещё попросила! написала, что » 99
а вы смогли бы зарабатывать от 40 тысяч в месяц, не выходя из дома? или это » 60
тема содержит фото почему их так много? пишет, что новое событие, а там старые, но их больше! » 4
можно ли на смарт тв зайти на любой сайт? » 2
влюбилась в одного мужика-музыканта! нашла его скайп хитрыми путями и написала: » 4
второй раз болезнь коронавирусом протекает сложнее и после прививки человек » 35
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 76
никогда первая не звоню и не пишу! что вы бы ответили парню, если бы оставил » 12
кто-то что-то скажет обо мне не то, а мне потом плохо! настроение портится. » 13
зачем рожают детей, если можно прожить жизнь в удовольствие?! тратят деньги » 143
а ты вроде ничего! ну внешность у тебя такая, что к тебе подходят знакомиться! » 10
у кого-то полезли зубы у детей очень рано? этот процесс остановится? читала » 25
есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы, » 20
решила забыть и жить дальше, но не получается! как выкинуть из головы грусть » 33
знакомый рассказал, что отдал девушке по вызову, чтобы она бросила это занятие! » 34
кто в курсе, это нормальный показатель иммуноглобулина или нет? » 2
как его влюбить? испытывает симпатию и заинтересованность, но хочется вскружить » 6
пили много коньяка и мной воспользовался его друг. призналась мужу. он плакал! » 32
его родители хаяли меня то наркоманкой, то неформалкой, то я с прицепом! нашёл » 8
можно ли с помощью массажа убрать грыжу? ребенку 8 месяцев. слышал истории, » 37
разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал вещи и ушёл. » 9
верите ли в бумеранг в жизни? расскажите, если есть примеры! » 14
рядом с ним стыдно! как уважать отца, который пьет, двух слов связать не может » 12
вес упал с 60 до 49, горит язык, привкусы во рту, сердцебиение, слабость, утомляемость, » 25
бывший сидит в вк и ему пишут всякие! не хочу на эту жесть смотреть! как перенести » 3
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»