а вы верите в себя? верите, что у вас все» +15
вход
худеем вместе
8
9
6
27%
4
осталось дней: 19, 
изм. веса: 1.5 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Оттягиваю на потом, а потом уже и времени нет. Сегодня нужно исправляться, чтоб хоть три-четыре тренировки в неделю получалось. В тренировке самое главное начать, а дальше уже само пойдет либо легче себя заставлять в процессе. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| акватерапия | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: 0, месяц: -4.2, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: -12.9, итог: -8 спорт мин. сутки: 80, неделя: 840, месяц: 4285 дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +148, итог: +363 баллы сутки: +79, неделя: +677, месяц: +2295 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 4, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +17, голоса за дневники участницы: +82, персональный шанс, аквариум: +28.04% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +10, подарков участнице: +19, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5  -1, баллы участницы: 2296
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 606»
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
Modystka
см :
President
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +9: шмидт, questy, классика жанра, modystka, svetlanкa, @butterfly@, bsv, kissюлик, oks1972 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
Ты уже распланировала тренировки и вот умичка
конкурсы: 
0
вес 86.3 кг съела 867 к сожгла 541 к баллы 2619 80 
90
входКатрин436
+136 +11
|
чего- то так подустала, что сил нет.хочу уже отдохнуть» |
 +1+3 |
Бусинка Кэт
+839 +8
|
на ужин сегодня хочу чего-то жирного и калорийного, просто имено чтобы» |
+5+10  |
| buongiorno
+523 +8
|
хочется тыквеных семечек, купила пачку там 10 грам если убрать лузгу» |
+3+5 |
Svetlanкa
+2640 +7
|
привет всем!
сегодня надо дома что-то приготовить, а мне не хочется.»
|
+7+18 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
дома сегодня у меня словно мясной цех, сегодня с утра муж в село ездил» |
+4+5 |
| Бусинка Кэт
+839 +8
|
на работе какой-то сегодня напряг, сил уже нет, хочу домой скоре. сегодня» |
+4+7 |
| President
+2296 -1
|
первую неделю без сигарет буду и без диет» |
+4+18 |
| Roberta
+809 -3
|
на перекус взяла горсть фиников и горсть кураги абрикосовой, плюс кофе» |
+3+6 |
| Roberta
+809 -3
|
лень сегодня впереди меня бежит, не хочется работать, на улице весна.» |
+3+3 |
Классика
+2888 -1
|
в прошлом году новый сорт посадила.»
|
+7+45 |
| Классика
+2888 -1
|
утром не взвешивалась» |
+5+44 |
| Бусинка Кэт
+839 +8
|
просто пожелаю всем хорошего настроения!» |
+3+3 |
| buongiorno
+523 +8
|
на вечер посмотрю бегущий в лабиринте, потянуло меня на фантастику, может,» |
+4+5 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
после 06:16 - третий день луного цикла:» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+699 +1
|
за сегодня было уже четыре чашки кофе с молоком. это многовато, надо сбавлять» |
+3+4 |
| Мисисс Дарси
+1987 +8
|
позанималась 30 минут» |
+4+7 |
| Мисисс Дарси
+1987 +8
|
вес такой же. взвесилась. ничего нового.» |
+4+3 |
Sveto4ek17
+4 +9
|
ну и что? ну и все!» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+2640 +7
|
привет всем
сегодня рискнула встать на весы, мне всё нравится, теперь»
|
+33+30 |
| Svetlanкa
+2640 +7
|
привет всем еще раз! моя собака нашла себе друга, не знаю, что уже» |
+4+9 |
| Мисисс Дарси
+1987 +8
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+4+5 |
| Roberta
+809 -3
|
21 мая последний рабочий день перед отпуском, какое счастье что отдохну» |
+3+2 |
| SSS112
+2405 +11
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+36+26 |
| Классика
+2888 -1
|
ноги трясутся, мышцы в напряжени» |
+4+21 |
| Modystka
+1531 +1
|
пью утрений капучино,наслаждаюсь строю планы на день и заране вот знаю,все»
|
+14+18 |
| Бусинка Кэт
+839 +8
|
вопрос об увольнени сегодня обсужу дома с мужем, он давно мне говорил» |
+4+15 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
влияние на личность:» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+699 +1
|
на завтра планирую творожную разгрузку, творога дома много, как раз на» |
+3+4 |
Ринуся
+466 +2
|
всем добого утра и хорошей недели!» |
+4+14 |
| Мисисс Дарси
+1987 +8
|
сегодня катались после трёх на велосипедах, муж с нами не катался, потому» |
+3+4 |
| Бусинка Кэт
+839 +8
|
уже почти середина апреля, короче середина весны, чего так быстро время» |
+3+2 |
| Eve-Lina
+699 +1
|
утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы.» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+2640 +7
|
привет всем еще раз!ходила вчера немного, лень правила моим днем. натопала» |
+5+12 |
| Roberta
+809 -3
|
победала на работе сегодня супом харчо и кусочком баранины, вкусновато» |
+3+6 |
| Мисисс Дарси
+1987 +8
|
много готовки на завтра, всё поели, надо приготовить и первое, и второе» |
+3+4 |
| buongiorno
+523 +8
|
всем приятного вечернего отдыха!» |
+3+3 |
| Eve-Lina
+699 +1
|
всем здравствуйте, всех со вторником!пусть всё ладится!» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+153 +5
|
вот уже у нас и вечер.» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+1986 +8
|
шагомер показывает что за сегодня я уже прошла 8 тысяч шагов, 10 точно» |
+3+4 |
| buongiorno
+523 +8
|
по калориям выходит у меня очень сильный перебор, завтра скоре всего» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+1986 +8
|
отварила утром все овощи на винегрет, надо будет покрошить всё да салатик» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+1986 +8
|
появилась свободная минутка - забежала, были на улице только что, думала» |
+3+4 |
| Классика
+2888 -1
|
самое интересное что вставила она это матерное слово правильно)»
|
+7+47 |
| Эйва Шекер
+1986 +8
|
в морозилке есть килограм пять пельменей и примерно столько же вареников,» |
+3+4 |
| buongiorno
+523 +8
|
на вечер запланировала спа-процедуры, хочу маску для волос сделать и глиной» |
+3+4 |
| Victoria_88
+1444 +3
|
13.04.2021 утро»
|
+9+9 |
| Классика
+2888 -1
|
день сегодня активный у меня выдался»
|
+6+32 |
| Жиротучка
+180 -3
|
глаза» |
+3+12 |
| главная цель
+728 +8
|
умерла моя мамочка.папа пол 4 утра позвонил, попросил прийти. мама долго»
|
+17+20 |
| KissЮлик
+2619 +8
|
30/48 великий пост. вот сегодня уже ровно месяц как я держу пост и даже»
|
+9+21 |
| Eve-Lina
+699 +1
|
обед: паста с мясом (курица) и овощами (с оливковым маслом.)» |
+3+4 |
 |
свекровь настаивает, чтобы я взяла фамилию мужа! а мне нравится моя! дети все » | 80 |
|
пользуетесь этой косметикой? вот говорят, дешёвая белорусская косметика и все » | 25 |
|
есть способ завивать кудри на волосы. могут ли испортиться волосы? всё-таки » | 2 |
|
многие боятся 40 лет, а я их жду! в них есть много плюсов. ну а пока пофигачим » | 42 |
|
ощущение, что отказала нижняя челюсть, начался оглушительный свист в ухе. дали » | 5 |
|
с какого возраста взяли няню? искали в интернете или из знакомых? были неприятные » | 4 |
|
если намекнут, что фото не очень, или поставят мало лайков, расстроитесь? или » | 23 |
|
всю жизнь все мужики врали по поводу и без! не могу расслабиться: только привыкнешь » | 3 |
|
в световое время дня настроение портится, как только начинает темнеть или ночью » | 51 |
|
забрал комп и сказал что расстаёмся! ты бросила меня в больнице. насобирал » | 73 |
|
гнилые родственники никогда не поздравят с др! что люди в автобусе - чужие. » | 34 |
|
у меня ужасный голос по телефону! когда я ответила, у коллеги был ступор, а » | 7 |
|
посоветуйте хороший смартфон до 40 тысяч рублей. не яблоко. » | 14 |
|
была ли у вас боль во время интима после большого перерыва? у меня ощущение » | 11 |
|
cтали бы вы говорить подруге о предстоящем отпуске и что меня не будет на выходных? » | 22 |
 |
красивая такая. как вам? » | 15 |
|
во время секса нет оргазма и хочется в туалет по-большому. что делать в данной » | 47 |
|
вдохновилась морем! решила обыграть имеющуюся в гардеробе сине-серую юбку. » | 55 |
|
ходите в больницы? сдаете анализы, проводите обследования, если ничего не беспокоит? » | 37 |
|
начала вилять и делать вид, что не понимает, что меня интересует конкретная » | 19 |
|
в каком цвете выбрать чехол для своего айфона? » | 21 |
|
нависшие веки и тёмные круги под глазами. ничего не помогает замаскировать. » | 16 |
|
позвонила, чтобы все высказать, как он испортил мне жизнь! сразу начала в трубку » | 27 |
|
как сложилась ваша жизнь после развода? нашли кого-то или одни? » | 22 |
|
из-за долгов очень много работаю, остаётся время лишь спать! как не расстраиваться? » | 19 |
|
набежали в мою комнату чёрные крысы с новорожденными крысятами. я кричу, разгоняю » | |
|
какая длина волос на фото? сильно тонкие? » | 8 |
|
кто лечил зубы в первом триместре беременности? надо говорить стоматологу что » | 9 |
|
почему я снова не могу сохранить рецепты к себе в мои ссылки? а закладки, тем » | 3 |
|
вчера друг прислал цветы! я ему написала спасибо, а он молчит! прям распинаться » | 5 |
|
были порознь год, но забыть не могла никак! попрекает тем, что искала лучший » | 15 |
|
что вам назначал врач при тяжёлом пмс? конкретно интересуют проблемы с настроением, » | 9 |
|
обращаетесь ли вы за помощью к богу, к святым? помогали ли вам? » | 177 |
|
чистки лица хватает на неделю! что делать ? не чистить же каждый раз, в итоге » | 7 |
|
я тут гуляю, погода хорошая, не хочешь со мной? а мне гулять без дела неинтересно! » | 30 |
|
вау, какая умница, седьмого ребёнка родила, как это классно! нравится хвастаться » | 38 |
|
стала часто ходить в туалет, независимо от того, сколько воды выпила, замерла » | 23 |
|
будете делать прививку, если нельзя будет выезжать из страны? » | 30 |
|
как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » | 23 |
|
кто делал коррекцию носослезной борозды? довольны? как эффект? » | 1 |
|
кто ушёл после девятого класса, что закончили? работаете по профессии? не жалеете, » | 6 |
|
выставлять свою попу и еду - не слишком ли интимно? мне режет глаза и я от » | 12 |
|
за 28 лет первая проблема ниже живота! у кого было подобное, поделитесь историями » | 41 |
|
думала, что человек, закончивший вуз по психологии, должен разбираться в людях, » | 47 |
|
какой рост и вес у девушки? выглядит худее меня? » | 50 |
|
что может сподвигнуть девушек пойти в штангистки? разве для жещин не вредно » | 9 |
|
знаете красивых, но не сексуальных, у которых мало поклонников? а наоборот » | 8 |
|
хочу испечь торт с ягодами, фруктами, много легкого крема и тоненькие коржи. » | 5 |
|
связала шапку. как вам? » | 30 |
|
строчит день и ночь в разных мессенджерах, а через неделю ведёт себя как крыса! » | 23 |
|
сильные боли при месячных! больно ходить от боли в животе, писать. делала узи, » | 3 |
|
а ты в курсе, что у тебя внешность на любителя? пацаны сказали, что ты так » | 25 |
|
прошло 10 лет после окончания школы, вроде хочется сходить, а вроде и нет. » | 47 |
|
что со мной не так? в свои 26 лет всё ещё девственник! сколько раз пытался » | 45 |
|
что выпить, чтобы на протяжении вечера сохранялось лёгкое, приятное опьянение » | 26 |
|
не нравится никакая работа! скажи кому - забросают камнями! сталкиваюсь с наездами: » | 34 |
|
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » | 10 |
|
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » | 26 |
|
какие ваши любимые духи? » | 55 |
|
вы бы предпочли способность понимать животных или разговаривать на любом языке? » | 20 |
|
подарила картину и он сразу повесил её в квартире! не ожидала что ему понравится. » | 10 |
|
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » | 12 |
|
когда-нибудь сталкивались с диагнозом рак? я на учете. есть ли реально шансы » | 20 |
|
допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы настроены » | 48 |
|
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » | 11 |
|
похож на сына этой странной тётки. включила нереальную дуру: как тебе мой пресс? » | 29 |
|
какая певица лучше? напишите по любимой песне у каждой. » | 15 |
|
отдавать ребенка в садик до трех лет? не рано ли? сами водили до трех лет ребенка » | 28 |
|
кто страдает пмс? какие симптомы у вас? я страдаю от этого, начинается за две » | 20 |
|
на других людях очень хорошо ощущается запах кондиционера, на себе я такого » | 19 |
|
как изменилась ваша фигура после родов? растяжки, живот, грудь. сколько времени » | 45 |
|
кто смог добиться рельефа? что вы убрали из рациона? как часто тренировались? » | 5 |
|
нынче огромное количество разных систем питания, порой одни противоречат другим. » | 24 |
|
не хочу, чтобы что-то росло внутри, ходить с огромным животом и сопутствующими » | 47 |
|
как вам эти фото? второй раз себе красила брови. как со стороны? » | 22 |
|
подскажите про развод и раздел имущества. муж хочет отдать мне 300 тысяч и » | 24 |
|
мы друг другу нравимся и оттягиваем этот момент, как жевательную резинку. у » | 10 |
|
у вас есть дача, загородный дом? вы что-то там сажаете? » | 24 |
|
хочу убрать родинки и пигментные пятна. говорят, лазером можно. кто нибудь » | 21 |
|
нравится женатый коллега. я ни с кем не флиртую, могу с напарницей обсудить, » | 7 |
|
вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » | 48 |
|
как наложить лапу на наследство тётушки из рязани? » | 6 |
|
что сейчас актуально продавать малому бизнесу, чтобы это покупали? » | 12 |
|
у меня противный голос! взяла трубку, а у моего коллеги был ступор. когда поднялся, » | 11 |
|
а вы знали в детстве, что рожать необязательно? что вам внушали родители на » | 60 |
|
муж тани пришел с тарелкой оливье, потом когда доел, говорит: может вы хотите? » | 20 |
|
одни говорят нужно сдать мазок, другие кровь. как правильнее это сделать? родственники » | 10 |
|
есть ли вероятность беременности в таком случае? » | 12 |
|
какой чехол выбрать? выкуплю только два. какие самые красивые на ваш взгляд? » | 12 |
|
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » | 63 |
|
что вы пишете, если друг перечислил вам деньги без возврата? » | 19 |
|
хочу приобрести вафельницу. кто пользуется, какую посоветуете? » | |
|
посоветуйте хороший увлажняющий шампунь для сухих волос без силиконов » | 11 |
|
у кого аллергия на домашнюю пыль? как спасаетесь? » | 32 |
|
наглая и опытная коллега влезла и продала свой товар! хотя я первая подошла. » | 30 |
|
вы меняли свой имидж кардинально? какой были и какой стали? в связи с чем произошли » | 16 |
|
оцените фото и внешность. что бы посоветовали изменить во внешности? » | 20 |
|
помогите опознать песню. мелодия засела в мозгу, встречалась в тик-токах » | 9 |
|
вы ходите в поликлиники или частные клиники? что вам больше нравится? » | 33 |
|
запись к врачам, оплата коммунальных только через интернет или терминал! как » | 61 |
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- все диеты»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ваши близкие истосковались по уюту или в вашем царит доброжелательная атмосфера»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |