вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Elle Nina 07.03.21
ИТОГИ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
описание   +3
Всем привет! Семейн обстоятельства не дали возможности вовремя отчитаться, но это не страшно.Японку начала 18 февраля в весе 74,6 кг и запланированно было к 7 марта весить 68 кг. Но икс там был. Вес 70,4. Итого за японку 4 кг 200 г. Сегодня питание обычное, завтра всё равно устрою вкусный стол, надоела диета до ужаса, моральных и физических сил уносит море, а вес практически не уходит. Во вторник идти на работу, и еще не решила, тол ли разргузку устроить, то ли набрать шоколадок и нормальной еды. А разгрузку и сибарит уже с 10 числа, без фанатизма и с взвешиванием раз в 2 недели. Еще и брат сподобился позвонить маме и начал мне предъявлять, что у мамы с памятью и соображалкой опять стало еще хуже. Меня удивляет, он надеется что будет лучше и от того, что я её кормлю, мою, убираю и обстирываю она станет опять молодой, бодрой и умной? Манипулятор чертов, вечно пытается навесить мне
рацион 
хомяченье безобразное- 100.00 гр
вес, спорт 
вес: 70.40 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 30

жир: 70.4 кг
приготовление еды - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин
сожгла: 3806 ккал.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +11, просмотры: +51

начало

  • С отвесом, Нинуль! Молодец! Больше 4 кг - мощно!! Скоро будем ещё стройнее! Брата - Лесом! Вот они фигеют, мужики.
  • ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): спасибо! По крайней мере он есть, это самое главное.
    да-да-да! согласна!
  • elle nina 07.03.21 17:05

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): хороший результат по диете!
    спасибо! По крайней мере он есть, это самое главное.
  • сложная ситуация у вас... но только вы сами должны решить как поступить дальше. удачи!
  • хороший результат по диете!
  • elle nina 07.03.21 10:22

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Привет, рада снова тебя видеть! Я советовать ничего не буду по поводу твоей мамы как поступить, единственное что могу только сказать-поступай по сердцу. Не смотри ни на кого и не слушайпро братьев, делай так, чтобы тебе было спокойно на душе, чтобы потом не было больно и горько от несделанного, когда было время сделать. Назад время не вернёшь. По весу, ты молодчинка! Очень хороший результат! До лета ты одолеешь свои кг и к этому времени у тебя будет 60кг, я уверена в этом!
    Спасибо за поддержку. Вот я и хожу к маме постоянно. А то потом всю жизнь будет стыдно.
    А по весу да, сейчас буду продолжать на сибарите, и никуда не денется. Если не нарушать, то уходит вес.
  • senata 07.03.21 10:00
    Привет, рада снова тебя видеть! Я советовать ничего не буду по поводу твоей мамы как поступить, единственное что могу только сказать-поступай по сердцу. Не смотри ни на кого и не слушай(про братьев), делай так, чтобы тебе было спокойно на душе, чтобы потом не было больно и горько от несделанного, когда было время сделать. Назад время не вернёшь.
    По весу, ты молодчинка! Очень хороший результат! До лета ты одолеешь свои кг и к этому времени у тебя будет 60кг, я уверена в этом!
  • elle nina 07.03.21 09:14

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    Xозяйк@ судьбы писал(а): вот и выбери тот, который тебя устроит. По деньгам главное с братьями решить. Это же платно, чтоб не тебе одной оплачивать. Братья старшие семьями? Отдельно живут в своем жилье?
    Братья младшие, самому младшему уже 41, так что младший, но не мелкий, живут в своём жилье. По деньгам где сядешь, там и слезешь, плюс младший претендует единолично на мамину квартиру, которая ему уже завещана. Поэтому если устраивать маму в пансионат, то платить только мне и полностью.
  • ярыба@ судьбы 07.03.21 09:06

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Привет! Спасибо за поддержку! Мы думали про пансионат, я даже предлагала братьям поездить и посмотреть некоторые. Но позиция тебе надо, ты и езди.
    вот и выбери тот, который тебя устроит.
    По деньгам главное с братьями решить. Это же платно, чтоб не тебе одной оплачивать.
    Братья старшие семьями? Отдельно живут в своем жилье?
  • elle nina 07.03.21 09:01

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    Xозяйк@ судьбы писал(а): Привет! Моей мамы уже нет, 83 года прожила Ноя что хочу сказать, лучше выбрать нейтральный этап ухаживания за мамой, если конечно вам так лучше будет. У нас тоже с сестрой тёрки были по этому поводу. И нянь нанимали, и сами по очереди дежурили, ухаживали. Но постоянные придирки, кто лучше кто не лучше, чуть нас не рассорили. И мы всесемейно приняли решение устроить маму в пансионат на круглосуточное ухаживание. И всё слава богу. Устаканилось. Перестали ссорится с сестрой, руки у обоих развязались, своим семьям восстановилось внимание. А в пансионат мы приезжали регулярно с контролем, в разное время и в разные дни недели. В общем мамочке внимание было постоянное, и любовь и забота наша. Главное мы успокоились. Вот так вот. Царствие небесное маме моей. Хотя для нас она в сердце всегда рядом.
    Привет! Спасибо за поддержку! Мы думали про пансионат, я даже предлагала братьям поездить и посмотреть некоторые. Но позиция “тебе надо, ты и езди“.
  • ярыба@ судьбы 07.03.21 08:46
    Привет! Моей мамы уже нет, 83 года прожила
    Ноя что хочу сказать, лучше выбрать нейтральный этап ухаживания за мамой, если конечно вам так лучше будет. У нас тоже с сестрой тёрки были по этому поводу. И нянь нанимали, и сами по очереди дежурили, ухаживали. Но постоянные придирки, кто лучше кто не лучше, чуть нас не рассорили.
    И мы всесемейно приняли решение устроить маму в пансионат на круглосуточное ухаживание.
    И всё слава богу. Устаканилось. Перестали ссорится с сестрой, руки у обоих развязались, своим семьям восстановилось внимание.
    А в пансионат мы приезжали регулярно с контролем, в разное время и в разные дни недели.
    В общем мамочке внимание было постоянное, и любовь и забота наша.
    Главное мы успокоились. Вот так вот. Царствие небесное маме моей. Хотя для нас она в сердце всегда рядом.
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +2
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +7
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +5
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +7
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +16
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +2
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +2
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +5
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08
1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21
1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59
баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48
всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35
пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43
ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14
1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40
своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20
1.09.2025» +1
Тили
10.09 04:25
10 сентября 2025 года, среда. (4:16)» +8
Альбинка19
10.09 04:45
доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды» +13
ЯРыба@
05.09 03:47
утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а» +23
Альбинка19
04.09 04:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,» +22
ЯРыба@
10.09 03:56
на собеседование в чулках и в дорогом белье!для уверености и повышения» +6
Тили
09.09 02:47
09 сентября 2025 года, вторник. (2:34)» +21
топ темы       »»       новые темы»
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 22
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 8
сломалась машина пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь»
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 4
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 27
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 24
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 70
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 18
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на»
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м»
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 1
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 4
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 6
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 18
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 6
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 12
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 11
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 14
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 20
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
что для вас женственность и мужественность? » 10
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 8
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 59
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 25
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 16
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 50
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 56
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 19
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 12
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 20
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 12
у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение име» 2
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 33
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 25
какой размер одежды вы носите? » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 24
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 11
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 23
пробовали рис басмати? где его находили? » 9
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 16
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 17
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 26
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 11
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 13
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 9
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 5
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 18
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 7
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 10
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 18
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 18
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 17
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 13
чем занимаетесь? как настроение? » 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 15
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 21
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 35
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 38
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 20
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 6
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 15
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
вам хватило лета? » 22
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 22
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 14
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 17
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 38
чем сейчас занимаетесь? » 23
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 83
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 20
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru