кто читал узорный покров британского писателя» +23
как делается мясная запеканка? что в неё» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873304
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +11 20.01.21 5 ЭФФЕКТИВНЫХ ТОНИЗИРУЮЩИХ ЧУДО-МАСОК ДЛЯ ЛИЦА
8 12 1 5 спортивные занятия рацион 1330 процедуры 8% 2
описание   +2
5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица 1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица. 2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу. 3. Возьмите 2 чайные ложки меда, 1 натертое яблоко и 1 десертную ложку растительного масла. Маску равномерно распределите и оставьте на 3 минутки. Затем, смочив ватный тампон теплым молоком, очистите кожу. Медовая масочка
рацион   +1
ужин: йогурт 1.5 %- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр йогурт 1.5 % - 100.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр
есть разгрузочный день: минус 60 (2 чел» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 180 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 180 мин, прогулка быстрый темп - 15 ...
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 275, месяц: 1395
дневники сутки: +5, неделя: +40, месяц: +150, итог: +170
баллы сутки: +44, неделя: -1889, месяц: +858
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 169, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 7, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +9, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 7 +11, баллы участницы: 858

вес 66 кг съела 432 к сожгла 388 к баллы 858
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +5602» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 383»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Alian см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
6 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 7 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра296
2. Olacutechik293
3. Шмидт276
4. Д@ШуткА255
5. Мисисс Дарси253
ник баллы
6. Эйва Шекер241
7. tatyanakoroleva90
8. @nn@_y@28
9. Alian6
10. Рубиновое колье0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +49
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая сейчас на сайте +1024 +1 очень хочется отдыха. не просто выходных, а уехать куда-нибудь дня на» +6
+10



KissЮлик +1042 +11 всем хорошего воскресного отдыха! у меня начинается сегодня новый круг» +16
+32



Эйва Шекер +695 -9 у меня вчера было дежавю. у вас оно бывает? такое чувство что это уже» +3
+18



SSS112 +987 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:51, медленый»задумчивое +12
+15



Мисисс Дарси +698 -39 слишком много сахара.» +3
+11



-Very Well- +240 +147 надо сегодня маникюр сделать и брови привести в порядок.уютненького вечерочка!» +2
+7



Мисисс Дарси +698 -39 три-четыре чашки зелёного чая» +4
+16



Эйва Шекер +695 -9 утром машу в детский садик, а я в это время, после того как отведу её» +3
+10



Мисисс Дарси +698 -39 завтрак — самый главный приём пищи» +4
+13



Классика +998 -2 погода резко поменялась» +16
+58



Olacutechik +858 +11 гороскоп на 1 марта 2021 года скорпион» +2
+11



Эйва Шекер +695 -9 вечером если вам захочется пить – пейте. но сделайте пару глотков. большое» +3
+9



Классика +998 -2 посмотрела вечером фильм из шести серий» +18
+60



Классика +998 -2 планы на сегодня вобще не строила» +16
+56



Svetlanкa сейчас на сайте +1250 +1 привет всем ещё раз проснулась я сегодня очень голодная, наверное» +22
+15



Modystka +840 -1 начала новый круг. по весу не так много и прибавила. но вот чуточку ушли» +8
+17


SSS112 +987 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод буду готовить пасту»загадочное +33
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +1250 +1 привет всем сегодня в планах закупка продуктов. муж с сыном съездят к» +21
+14



Мисисс Дарси +698 -39 сегодня ещё один рабочий день у меня и буду неделю выходная, сегодня вечером» +4
+23



Д@ШуткА +716 +6 как избавиться от недостатков» +3
+5



Д@ШуткА +716 +6 после 19:25 - восемнадцатый день луного цикла:» +3
+2



Victoria_88 +486 -9 27.02.2021 ночь» +2
+10



Шмидт +843 -3 салат из краснокочаной капусты с горошком, зеленью и майонезом» +8
+12



Olacutechik +858 +11 гороскоп на 1 марта 2021 года телец» +1
+10



BSv +191 +6 28.02.2021 ужин с мамой» +4
+14

Дашечкин +310 -2 всем отличного последнего дня зимы! завтра весна! даже не верится. очень» +5
+23



SSS112 +987 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пошла на очередной»задумчивое +33
+34



Классика +998 -2 надо поехать на дачу, покрутиться там на свежем воздухе» +15
+60



Шмидт +843 -3 говядина с картошкой в рукаве» +39
+5



Самая сейчас на сайте +1024 +1 покажу вам немножко красоты. у меня сейчас тюльпаны цветут в теплице-» +8
+12



BSv +191 +6 28.02.2021 абэд» +4
+10

Эйва Шекер +695 -9 ещё два денёчка и муж из рейса приедет, уже билеты у него куплены, самолёт» +6
+16



Mmdms +376 -2 буду позже» +1
+14


Самая сейчас на сайте +1024 +1 всем приветики! вроде и спала нормально, и выспалась, а всё равно рубит» +6
+19



President +932 -3 март нужно начать с отвеса» +5
+13



KissЮлик +1042 +11 вот сегодня буду я кушать рыбку и у меня зубатка будет, но е у меня не» +4
+17



President +932 -3 утро началось с приема таблеток» +10
+3



SSS112 +987 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +29
+21



Эйва Шекер +695 -9 утром вчера как проснулась, даже не стала плотно завтракать, выпила чашку» +3
+18



Д@ШуткА +716 +6 наелась я сегодня вечером (уже получается вчера) вареников с картошкой,» +6
+22



vfqjh +126 +147 штормовое предупреждение» +3
+28

Мисисс Дарси +698 -39 специ и прежде всего — красный перец.» +4
+15



Victoria_88 +486 -9 27.02.2021 наконец то субота»задумчивое +14
+4



Modystka +840 -1 вчера улеглась в третьем часу и спала до половины двенадцатого. посидела» +6
+16


Modystka +840 -1 крестик» +13
+8


Д@ШуткА +716 +6 только что приехали из села, погода пасмурная, сейчас вроде как мокрый» +4
+2



Д@ШуткА +716 +6 общие рекомендаци» +3
+3



KissЮлик +1042 +11 вчера я себе приготовила безглютеновую запеканку творожную (остался творог» +8
+13



Шмидт +843 -3 сегодня делаю салатик из капусты, мясо с картошкой в рукаве и пирог с» +29
+22



BSv +191 +6 27.02.2021 были у мамы»радостное +6
+3

Самая сейчас на сайте +1024 +1 итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. сегодня 7-й день диеты» +17
+17




««       топ темы       »»       новые темы»
парень врет, что сломал руку! специально хочет, чтобы я увидела его вранье » 25
тема содержит фото купила конфеты, а они с белым налётом, это нормально? что за ерунда? » 21
удачное место или с качками лучше дела не иметь? с вами знакомятся в тренажерном » 6
моя мечта стать мамой так и останется мечтой! думала, в 41 точно все получится, » 37
все мужчины считают, что женщины все продажные! знакомые мужчины тоже всех » 42
нам 2,5 месяцев, ребенок уже пытается встать! сам переворачивается на животик » 33
из-за своей никчемности столько шансов было упущено! говорю себе, что я самая-самая, » 16
бывший мозолит глаза! то новое фото, то кого-то добавил в друзья. расстались » 10
тема содержит фото поправилась! надо худеть? » 38
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 19
имеет ли смысл везти ребёнка 1,6 на море летом или ещё рано? если отдыхали » 22
какую медицина вы предпочитаете: платную или бесплатную? и почему, основные » 20
муж задерживается, ребенок двойку принес, проблемы на работе - из-за каких » 19
тема содержит фото теперь есть чем заняться до весны! я и мужчину своего подсадила на чтение, » 19
нравится, когда употребляют слово вкусный, когда говорят не про еду? вкусный » 38
вы брали в роддом компрессионные чулки? ещё что брали, напишите пожалуйста » 75
веду малоподвижный образ жизни, при малейших нагрузках скачет пульс. ещё имеется » 17
какой смартфон взять в пределах 50 тысяч? так ли айфоны хороши и намного ли » 15
парень дочери подарил ей айфон! удивило, что она его приняла, вернуть отказывается! » 51
кто из известных женщин страдает алкоголизмом? какие у них отличительные черты? » 11
отчисление не грозит, но хочу взять академ, чтобы за полгода подготовиться » 18
готовы ли вы стать многодетной матерью, родить четверых и более детей? или » 34
лет с 15 я постоянно крашусь, были разные цвета, но всё надоело! не знаю в » 10
наращивание ресниц уже не актуально? наращивала год, два месяца сделала перерыв. » 23
даже не пытайтесь налетать крича, что это только праздник мужчин! какие подарки » 2
у кого муж первый и единственный партнёр? вы не жалели, что так вышло? было » 54
у вас дома есть аквариум? за сколько покупали? » 11
у меня низкий амг. может ли быть в этом причина, что не могу забеременеть? » 18
какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали » 13
принял гадости без ответных эмоций, просто определив: ноги её здесь более не » 21
какими судьбами занесло в мой уголок неадекватности? если честно, не ожидала » 6
тема содержит фото весь фильм прорыдала, хотя у всех героев всё хорошо в итоге, но все равно тронула » 55
стал навязчивый до неприятия! постоянно звонит по 10 раз в день, даже ночью. » 26
знакомые позвали нас на квест, я отказалась. заказала роллов, купила бутылочку » 13
кому поставили такой диагноз, как диагностировали? какой именно эндокринолог » 2
помогите подписать фото! в голову ничё не лезет. там колечко в коробочке. не » 25
смотрите детские мультики, играете в компьютерные игры, дурачитесь? или вы » 19
после очередной ночи с ним, сказал, что живет не один. спросила с кем, ответил, » 35
мне не нравится моя груд. но а почему я должен страдать из-за этого?! я хочу, » 26
знакомая очень нахваливала эти уколы, говорит не опасно, быстро худеешь и кожа » 13
чувствую себя мамочкой, а не девушкой! напрочь испортил настроение, а сегодня » 38
почему появляется кариес? » 6
а ты куда так вырядилась?! на свидание? у меня нет мужчины! просто захотелось » 17
ничего не привезли, а ребенок ждал роллы! плохая хозяйка и сама виновата, что » 50
уже давно сплю плохо, неудобно. болит шея и голова. диван хороший. задумываюсь » 13
знакомая решила погадать на моего парня. я замуж не выйдешь, но будут страстные » 1
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит » 23
записалась сделать бикини, предложили по акции подмышки, а я начиталась, что » 24
одно пирожное в день - это много? вредно для здоровья? могу не есть, но без » 13
болезни, особенно тяжёлые, - неправильный образ жизни, наследственность или » 87
тема содержит фото с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » 29
тема содержит фото кажется, я выхожу замуж! » 17
тема содержит фото как вам фото? » 39
сказал, что ему страшно со мной спать и он оттягивает этот момент! у меня был » 16
когда мороз начинается резко, морозит по нескольку дней. привыкаю к холоду, » 9
ты чё, копируй переписку и отправляй его жене, пусть знает какой у неё муж! » 20
почему меня так раздражают и бесят люди, которые со мной живут? очень раздражают, » 17
как пережить расставание с мужем безболезненно? как принять, отпустить и не » 15
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? и где старше выгляжу? изменилось лицо? » 25
серьёзный человек! что значит характеристика о женщине с уст мужчины? успешная » 6
надо встретиться! да, давай. когда можешь? в итоге ответа нет, а в сториз выставляет » 56
как же в этой жизни всё сложно: что ни выбери - нужно жертвовать чем-то другим! » 5
подарки дарит и цветы, ухаживает, но карандаш в стакане! тоскую по другому. » 27
не особо верю в гороскопы, но интересно проверить. что думаете о знакомых скорпионах » 8
тема содержит фото ради фигуры не ем сладкое и вредное! смогли бы отказаться от вкусностей ради » 68
как понизить холестерин? может есть какие-то народные способы понижения? » 21
хочу ходить на тренировки, но не нравятся флирт и подкаты тренера! уже год » 14
вам нравятся песни аанны герман? ей бы сегодня исполнилось 87 лет » 8
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » 30
хочу переехать, не могу переносить жару, стала болеть голова, задыхаюсь, скачет » 34
везде они не к месту и не ко времени! хоть старайся, хоть не старайся! а есть » 10
у вас красивое бельё, комплектами? у меня это больная тема, вечно вид бомжа! » 78
зарплата больше, чем на нынешней работе, но ехать далеко. плюс новый коллектив, » 14
получил фингал и сломал плечо! а если он манипулирует и у него все хорошо? » 12
считаю, что это не праздник! на 14 февраля вы что-то подарили мужчине? что-то » 32
культ маникюра! все делают гель лак, но заметила по своим ногтям, что они истончились. » 29
как зажимать ресницы, чтобы держались весь день? либо не зажимаются, либо разгибаются » 6
когда у вас произошла переоценка ценностей? мне 35, надоело абсолютно всё! » 51
почему-то не нравятся безрамочные телефоны. привыкла к телефонам с рамкой. » 4
какие болезни из-за психосоматики у вас были? как лечились, успокаивались? » 11
как начали там год назад химичить что-то с дизайном, с тех пор такая ерунда. » 5
на кого вы учились? работали по специальности? в работе ваше образование помогло? » 13
как и чем укрепить иммунитет? подхватываю вирусы очень быстро, а потом долго » 31
конкуренты пишут жалобы, кляузы! займитесь своими торговыми площадками и качеством! » 1
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? посоветуйте похожий! » 1
как вы будете праздновать 14 февраля? » 47
мужчина должен на первом свидании подарить цветы! если не дарит, сразу списывают » 99
что вы пристали к голосу: я на собеседовании! откуда у молодого специалиста » 136
если не сядешь, я тебя уволю! заразилась от коллеги на работе, а начальство » 47
тема содержит фото нравится девушка? что нравится, что нет? » 8
волнуюсь перед презентацией! будет вся компания, среди них и симпатичные парни! » 4
тема содержит фото как вам фото? удачное? » 28
по каким критериям вы говорите что этот человек ваша подруга? » 11
все парочки отмечают 14 февраля, обмениваются подарками. у кого нет второй » 17
кровь шла день и прекратилась, менструации нет. кто сталкивался, что это такое? » 11
где вы отдыхали этой зимой? летали куда-нибудь или сидите боитесь? » 20
тема содержит фото меня отверг павлик! ты одета уродски, неухоженная мать в декрете, да и вообще » 21
как бороться с повышенным холестерином? достаточно ли придерживаться диеты? » 14
обе склонны к полноте, но стройные! одна любит поесть, но ведет активный образ » 21
срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»