КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
13th Month Dance 26.11.20 СМЕНЮ НЕМНОЖКО ПОДХОД. ВМЕСТО ДНЕВНОЙ КИСЛОМОЛОЧКИ БУДУ ЕСТЬ ВЕЧЕРНИЙ ЖАРЕНЫЙ БЕЛОК, А ЕСЛИ К ВЕЧЕРУ КАЛОРИЙ ОСТАНЕТСЯ ТОГДА УЖ БУДУ ХОДИТЬ В МАГАЗ И ПОКУПАТЬ СЛАДОСТИ И КИСЛОМОЛОЧКУ,    +2
описание   
сменю немножко подход. вместо дневной кисломолочки буду есть вечерний жареный белок, а если к вечеру калорий останется тогда уж буду ходить в магаз и покупать сладости и кисломолочку, или что-то одно из этого, а то в деревне с низкокалорийным сладостями засада, как и с низкокалорийной кисломолочкой, получается на обед ем в два раза больше калорий чем надо а вечером потом голодно, а еще и белка мало, потому что калорий не хватает как раз на него. короче меняю местами чтоб если выпало то сладости а не единственный белок. а в городе можно и обратно к первоначальному плану вернуться. или по желанию. что меня еще смущает в моем питании это сахзам. наверно допью тот что есть и больше покупать не буду, а то печенка отвалится. хотя поджелудочной может и хорошо, не знаю. и еще) хочу попробовать заочно соревноваться с кем-то из здешних девочек. дуэль в этом плане не подходит, там вес соперницы от
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 90.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 35.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +29
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1584 +39 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
OченьBезучая +551 -72 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Mmdms +1727 -57 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
OченьBезучая +551 -72 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Классика +5227 -1 ещё один активный день у меня» +1
Ринуся +616 +39 вернулись мз мурманска» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 26.04.2024 дневник номер 1» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Эйва Шекер +3550 +31 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Эйва Шекер +3550 +31 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
KissЮлик +4889 -72 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Эйва Шекер +3550 +31 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
oxyd +180 +31 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Эйва Шекер +3550 +31 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Mmdms +1727 -57 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Классика +5227 -1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 26.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 26.04.2024 дневник номер 5» +2
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Svetlanкa +5520 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Классика +5227 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
ЯРыба@ +1674 -57 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
liliya26 +1515 +2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Классика +5227 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1
OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
KissЮлик +4889 -72 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Эйва Шекер +3550 +31 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 26.04.2024 дневник номер 2» +2
Хотюшка +522 +39 понедельник - 71.30» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 26.04.2024 дневник номер 4» +2
KissЮлик +4889 -72 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
ЯРыба@ +1674 -57 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Классика +5227 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
кто вы по знаку зодиака? » 74
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как вам костюм? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»