мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того,» +17
вы делаете такие мини процедуры дома? как вам» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Жиротучка 29.10.20 НУЖНО СРОЧНО
4 9 4 спортивные занятия рацион 5 процедуры 11%
баллы: + 3.00   описание   +2
Нужно срочно наладить режим дня ... Сплю мало очень ... Зарядку забросила ...
баллы: + 3.12   рацион   +1
кофе без сахара- 500.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (9 »
баллы: + 3.12   спорт   +1
вес: 85.90 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27

жир: 18.4 кг
вода: 33.15 кг
талия: 82.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, вождение машины - 130 мин
сожгла: 243 ккал.
баллы: + 1.04   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -38, итог: +14
спорт мин. сутки: 0, неделя: 28, месяц: 125
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29, итог: +48
баллы сутки: +1, неделя: +110, месяц: +726
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 21, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, командный шанс, командный план, место в рейтинге участниц: 27, баллы участницы: 726

вес 85 кг сожгла 86 к баллы 726
80
          
90

76 кг.
цель:
осталось дней: 60, изм. веса: -1.1 кг
                                         
85 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +4288» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : :Оптимисточка: см : Beautiful30 спорт : Жиротучка
план команды
26 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ириша84-0.7
2. ФиФфа-0.5
3. :Оптимисточка:-0.2
4. Beautiful30-0.2
5. Miya-mama0
ник кг
6. Annledi0
7. Рукоделкина0
8. Eleanora850.4
9. Жиротучка0.4
10. nyapa20161.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 10.28 статистика просмотры: +16
голоса: +9
читают +4: горячая торпеда, самая любиммая, классика жанра, miya-mama

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1549 -29 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +19
+23


Olacutechik +4008 -1 утро не задалось» +21
+33



Д@ШуткА +2897 -27 сегодня сопутствует удача в жизненых сферах.» +1
+7



Самая +4872 -1 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +8
+33



Д@ШуткА +2897 -27 энергия дня обладает мощью, можно свернуть горы» +1
+7



Самая +4872 -1 всем приветульки! поспала просто отлично! вот почаще бы так!а сейчас впереди» +4
+11



Adeliya 24 +276 -1 приятно начинать утро понедельника с позитива! всем отличного настроения!»хорошее +13
+20
Bljostka +475 -30 2.1.2020» +5
+11


Modystka +1213 -1 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +42
+13
Olacutechik +4008 -1 федор студит» +6
+13



Классика +3919 +4 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +5
+45



Д@ШуткА +2897 -27 самый энергетичный день.» +1
+6



President +3659 -1 с обеда плохое предчувствие» +7
+24



Д@ШуткА +2897 -27 советы по питанию на 1-й луный день:» +1
+7



Olacutechik +4008 -1 день эспресо» +2
+7



Шмидт +4163 -1 пока по финансам с нашими покупками просядем примерно до конца января.» +21
+10



President +3659 -1 забрала банер и шарики» +22



Алекс74 +98 +3 опять оладушки» +21
+3
Olacutechik +4008 -1 с утра обелась конфетами» +10
+20



горячая +3224 +2 23.1.2020 на работу не пошла»задумчивое +4
+7



главная цель +1237 -1 последня неделя ноября»задумчивое +3
+6


Классика +3919 +4 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +6
+44



Классика +3919 +4 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +4
+31



Шмидт +4163 -1 не успели оглянуться — пролетел еще один год. зима подкралась, как всегда,» +5
+11



горячая +3224 +2 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +5
+9


Olacutechik +4008 -1 день моржа» +2
+7



Svetlanкa +4932 -2 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +45
+14



_Асия_ нахожусь на самоизоляци. уже так хочется на работу.» +4
+5
SSS112 +4855 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



liletta +70 -1 после выходных.»радостное +4
+12



Рукоделкина +282 -24 купили новую машину. пока не поставили на учет не можем кататься.» +13
+10


13th Month +191 -1 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +19
+3
Классика +3919 +4 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +8
+45



Bljostka +475 -30 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +5
+1


Стройнеющ@яЯ +1255 -1 проснулась с отличным настроением»радостное +8
+21


Самая +4872 -1 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +6
+11



Шмидт +4163 -1 вчера дети в двух своих комнатах зажгли аромолампы с разными аромомаслами» +4
+9



Д@ШуткА +2897 -27 нужно направлять силы на укрепление отношений в семь» +1
+5



_Асия_ расказывайте, что хорошего сегодня произошло с вами?)» +1
+4
Самая +4872 -1 сегодня с утра уделила внимание своим котам. давно уже с ними не играла,» +1
+7



Лисёночек 68 +238 всем привет. сегодня взвесилась, по ходу цели нужно по см ставить а не» +8
+7


Д@ШуткА +2897 -27 по весу: - на месте» +1
+6



Эйва Шекер +2746 -1 маша сегодня тоже в садике, я больше успеваю по дому сделать когда она» +1
+7



Olacutechik +4008 -1 именины 24 ноября» +3
+13



Д@ШуткА +2897 -27 - работать самостоятельно и в колективе.» +1
+7



Olacutechik +4008 -1 день бухгалтера в роси» +3
+4




Olacutechik +4008 -1 день завоевания друзей и влияния на людей» +3
+11



President +3659 -1 вчера впервые приготовила творожную запеканку» +1
+8



SSS112 +4855 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +3
+14



SSS112 +4855 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +2
+7



Катрин436 +33 -22 к н.г. нужны результаты!завтра рот на замке» +2
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
лепить с утра пельмени - не мечта всей моей жизни! при какой температуре выносите » 51
прости, если разрушил твои планы. да, твоя вина! но тебе не стоит извиняться. » 10
не могу сходить в туалет 2 недели! клизму делала, но от неё ничего не выходит. » 39
думаешь про все, что угодно, а работать не хочется! как заставить себя работать? » 16
сейчас даже температура и кашель не повод для больничного! выписали противовирусное » 11
стыдно за урчание живота, неловко перед супругом. пью воду, чтобы приглушить » 67
вы дистанцируетесь, когда на вас орут, ругаются, советуют жить по их плану? » 12
моему ребенку 15 дней. можно ли ему давать водичку с бутылочки или пока рано? » 21
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 36
можно ли на самом деле заработать деньги сидя дома? как? очень нужна удалённая » 16
о ужас, меня обдало спиртом! хоть закусывай! в пробниках это превосходный, » 1
ей еще рановато рожать? кошке сейчас 9 месяцев. в каком возрасте лучше кошке » 15
пропал на 4 дня, сказал что у него много проблем, которые он не хочет тянуть » 21
мама полная, с букетом хронических болезней, заболела коронавирусом. не хочу » 22
тема содержит фото покрасилась без осветления. получилось темнее. как вам? какой цвет лучше? » 53
тема содержит фото как вам такое платье твид? нравится? » 18
запор? фигня это, а не проблема! а теперь тоже столкнулась с этой бедой! » 43
пневмония, а больничный не хотят давать! у меня жжение в груди, но участковая » 17
как перестать жадничать, экономить на себе и на всё остальном? не могу спокойно » 14
один раз пригласили и я все ноги отдавила! не умею танцевать медленный танец. » 6
у кого есть каракулевая шуба или другие меха? может быть шуба пригодна к носке » 22
вчера увлеклись с парнем и за один па был вагинальный и анальный секс без презерватива. » 13
у парня не встал в третий раз! расстроилась, но виду не подала. у прежних парней » 19
сообщила начальству, что я на самоизоляции, на что они ответили, что ждать » 13
отказалась фотографироваться у массажистки! сказала, что тогда вообще не будет » 31
жестко предала девушка, теперь он боится доверять! и что мне делать?! я уже » 14
какие жизненные уроки вы выучили за свою жизнь? если ситуация повторялась, » 28
увеличилась грудь! мама и друзья сразу заметили. температура 37,3 и тянет низ » 24
самый классный был в кабинете преподавателя, потом на природе, в кинотеатре, » 23
тема содержит фото эмбер херд или скарлетт йоханссон? » 25
у вашего бывшего красивая девушка? а у нынешнего красивая бывшая? сравнивали » 39
какое нижние бельё вы носите, девушки? » 29
какие сериалы вы смотрите? » 35
парень скорострел. что делать? » 33
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » 31
какой сериал посмотреть? мне очень колл-центр понравился. » 15
при смыкании челюсти что-то хрустит! бывало что-то подобное у вас? является » 10
корю себя, что позволила ему руки распускать! переживаю, что он всё ему расскажет » 37
назвал меня странной и закомплексованной и такая девушка ему не нужна, ему » 17
надоела старая работа! хочу пойти учиться на визажиста, чтобы в штатах работать! » 22
ни разу не было парня в 30 лет! не умею целоваться и все остальное. гинекологи » 44
тема содержит фото стесняюсь одеваться, как на фото! выглядите секси в тренажёрном зале? или не » 25
нормальный уважающий себя мужчина не станет содержать женщину! никто из моих » 235
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3242
мама перестала со мной общаться, так как мой муж ее заблокировал. удочерила, » 13
тема содержит фото сколько лет мне можно дать по этой фотографии? в целом по образу, фигурке? » 47
письмо деду морозу! кто заказывал? в чем фишка? понравилось ребёнку? » 4
как вновь стать девственницей? это возможно? » 29
не нравится никто из знакомых мужчин! пугает, так как должна быть симпатия » 18
женщины, любящие себя и своих детей, не ходят в забегаловки для скота! мама » 39
мне 35, замужем, ищу не завистливую подругу для походов в кафе, музеи, театры » 15
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 83
муж не разрешает коротко подстричься! я в растерянности, хочу неожиданных экспериментов, » 41
был ли у вас на работе человек, который испортил карьеру? какая была ваша реакция? » 15
как избавиться от чувства тревоги после абьюза? стала более невротичная, нет » 17
как часто испытываете нервное напряжение, стресс? или вы оптимист-пофигист? » 37
3 года без отношений! предлагает поехать к нему на ужин. понимаю, чего хочет, » 28
гуманитарные специалисты никому не нужны, не востребованы. куда поступать? » 36
видела в интернете, что уже многие начинают украшать жильё к новому году. кто » 26
сокращаю количество еды и сладкого. боюсь, что начну психовать и срываться » 8
тема содержит фото у меня полное лицо? » 32
тема содержит фото как перестать считать себя страшной? что изменить во внешности? на сколько » 17
пригласил на первое свидание в большой и хороший бассейн или аквапарк! пошли » 30
у вас из знакомых умер кто-то от коронавируса и почему так произошло? очень » 123
тема содержит фото как сделает прическу как у королевой? это пучок? » 13
тема содержит фото а такие босоножки? как вам? » 19
не дарит подарки и вообще не признаётся в любви. да, приносит вкусняшки каждый » 30
кто-нибудь ездил на поезде в спальном вагоне? что из себя представляют такие » 4
тема содержит фото тут вам тоже не видна слабая вторая полоска? пару дней задержка » 29
тема содержит фото ох, ну и красотка блондинистая! обожаю блондинок. а как вам она? » 24
легла под моего мужа, еще и тявкает грязно и фальшиво, а он трусливо из-за » 67
посоветуйте более менее нормального сотового оператора » 11
сначала вешает лапшу на уши, говоря что хочет встретиться, увидеться, а потом » 3
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » 24
если человек у меня в вайбере в чс, ему видна моя ава? » 8
тема содержит фото буква зю по-кошачьи! а ваши питомцы часто спят или сидят в странных позах? » 42
тебя никто не возьмёт такую безрукую! кому ты будешь нужна, алкашу какому-нибудь. » 40
был первым. мне онлайн было 21. на в треск стал шутить с другом обо мне! после » 10
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 46
бегает за знаменитостями, чтобы сделать совместные фото! думает, это делает » 5
никогда не работала, много обязанностей, плюс - рядом с домом. минус - пятидневка. » 9
есть сотрудники билайн на сайте? » 1
общаюсь с покупателями по ватсап и очень понравился один мужчина. как перейти » 8
лучшая месть бывшему - выглядеть на 100% и быть счастливой без него? » 20
девушки-весы, кто по гороскопу ваши лучшие подруги и мужья? » 12
хочу увидеться, но сейчас завал по всем фронтам. а если напишу, что не могу » 4
самозанятые - это те, у кого нет женщины. покидайте анекдотов на злобу дня! » 3
тема содержит фото как вы носите маску? как на 1 фото или на 2? и как вообще правильно? » 43
тема содержит фото очень-очень плотные! поэтому так топорщатся. эти джинсы норм сидят? » 11
как в нынешнее время вернуть деньги за билет? деньги не возвращают, мероприятия » 17
какой из этих имен французский вариант? » 1
тема содержит фото как вам такие дутые куртки? я немного себя шариком чувствую. вы носите такие? » 27
в открытую ей говорил, что спал с другими, а она все равно с ним была! она » 15
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 12
расстались давно, но чувства всё никак не отпускают. как написать ему первой » 41
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 47
миритесь ли вы в постели? хочется ли вам после ссоры или всё желание пропадает? » 14
что вас мотивирует ухаживать за собой? я просто заставляю себя что-либо делать » 45
может ли парень заразить меня молочницей, если он пролечился, а у меня никогда » 31
как вам 2020 год? счастливый для вас или много трудностей пришлось пережить? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»