красивая ли внешность? » +11
любимый ушёл от меня. может причина в моей» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871299
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Рубиновое колье -203 19.09.20 ПОЛДНЯ НА РАЗГРУЗКЕ
7 13 2 спортивные занятия 30м рацион 139 процедуры 1%
описание   +3
Почему полдня? Да потому, что я полдня продрыхла, встала после 3 часов дня. Ну да ладно, мне сам бог велел спать, я после ночной смены уработалась-убе А оставшиеся полдня проведу на яблоках, благо у меня их много и они вкусные. И творожок впридачу. Опять сегодня не доберу КБЖУ. Спорт - сегодня и ближайшие недели только дома, из-за закрытых спортзалов. Ну может, все таки откроют... А дома - диск, обруч, танцы На улице опять адское пекло, но я целый день дома под кондиционером, как-то жара и не замечается. Всем хорошего дня!
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, орех фундук- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Вкусно
разгрузочные дни» ГИ: 23» ИН: 84%»
спорт   +1
вес: 53.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21

жир: 1.5 кг
вода: 14.96 кг
грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 97.00 см.
танец живота - 30 мин Полезно
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.5, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 1860
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +32, итог: +32
баллы сутки: +1, неделя: +102, месяц: +1569
место в рейтинге сутки : 49, неделя: 32, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 9, месяц: 8
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 19 -203, баллы участницы: 1595

вес 56.2 кг съела 65 к сожгла 197 к баллы 1595
50
          
60

50.2 кг.
цель:
осталось дней: 7, изм. веса: 0.5 кг
                                         
56.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +35699» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 546»
лидеры баллы : Шмидт кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 1 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рубиновое колье0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник баллы
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +64
статистика просмотры: +27
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5064 +2 энерги было очень много, еле спать уложила.» +8
+45



Xозяйк@ +273 +8 день неплохой. но сдвинут по фазе)лучше такое больше не совмещать.праздничны» +3
+7
Шмидт +5075 +2 в это утро просто можно влюбиться, я так хорошо поспала, аж в 8 утра встала.» +19
+23



Самая +5986 +1 всем приветики! есть один хороший плюс в том, что у нас перевели часы,» +4
+1



Eve-Lina +1078 -168 утром сегодня рано проснулась, в пять часов утра уже была на пробежке!» +3
+8



Мисисс Дарси +3982 +10 дети сегодня у бабушки, уже звонили просили остаться с ночёвкой» +1
+11



Yuleshka отвес аж в 1 кг, но не буду пока вносить, как то подозрительно это)» +5
+16
Д@ШуткА +3840 +2 пить побольше воды.» +3
+22



OLIVOCHKA))) +1820 -1 сегодня как то похолодало,придеться куртку одевать. не люблю я много одежды» +22
+6
Roberta +754 +1 не садитесь на жесткую диету. выберите ту, которая включает любимую пищу» +1
+4



Тили +613 +11 30 октября, пятница.(6:28)»хорошее +7
+21




Нимфетка1171 -1 30.10.2020 побуду немного с вами.»игривое +9
+9




SSS112 +5636 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +50
+43



President +4587 +2 орви и меня выбросило с диеты» +9
+15



Мисисс Дарси +3982 +10 диджев не было, зато были гармонисты: популярность по-деревенски» +3
+20



Olacutechik +4889 +2 долгожданая пятница» +26
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5891 -5 привет всем! сегодня пятница и это очень чувствуется, еле еле стянула» +25
+23



Xозяйк@ +273 +8 все! пятница !конец рабочей недели и месяца и квартала.» +2
+1
Мисисс Дарси +3982 +10 ]на работу очень мало взяла еды с собой, я уже кофе выпила ведро наверное.» +1
+8



Мисисс Дарси +3982 +10 сегодня раньше домой смоюсь, в пять уже закрываемся» +1
+8



Elle Nina +404 +2 перерывчик небольшой» +4
+1

iizika пятница, ура!» +12
+15
Плаффи иногда на сайт захожу, но ничего не пишу. отметить кд и посмотреть, когда» +3
+12
Elle Nina +404 +2 допрыгалась» +10
+2
Miya-mama +1886 +1 до завтра, дамы.»довольное +1
+3


President +4587 +2 сегодня две поездки в город» +7
+15



:Оптимисточк +1843 +1 ура! сдали утюг в ремонт, наконец-то» +5
+5


Стройнеющ@яЯ +1438 +1 всем продуктивной недели»радостное +9
+17



Самая +5986 +1 всем приветики! я сегодня отважилась стать на весы. что вам сказать?.» +16
+30



Xозяйк@ +273 +8 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +32
+6
Шмидт +5075 +2 сегодня днём буду на кофе и шоколаде, а вечерком добавлю к шоколаду вина» +10
+17



Классика сейчас на сайте +5064 +2 получила призы от нашего сайта!» +15
+38




Классика сейчас на сайте +5064 +2 сегодня предстоит мега активный день» +8
+44



Мисисс Дарси +3982 +10 лень сегодня мне пешком идти, поеду на велосипеде»улыбчивое +5
+27



Маруру +140 +3 какая-то болезнь у меня на серебро. все бы скупила, даже сидя дома.» +6
+4

:Оптимисточк +1843 +1 ура! сегодня мне поставят зубки»радостное +6
+11



Мисисс Дарси +3982 +10 утром была без отвеса.» +4
+22



Mmdms +1724 +8 30.10.2020» +2
+6


KissЮлик сейчас на сайте +4435 +9 сегодня шестой лепесток и фруктики в рационе у нас. я на обед взяла яблоки» +7
+19



ловлю +819 +1 сегодня была силовая,после вчерашней вобще на ура зашла.но после силовой» +1
+7


-Мася- +2698 +1 с 1 ноября водится запрет на оказание транспортных услуг пасажирам без» +1



Мисисс Дарси +3982 +10 смотри на избу, оценивай будущий брак» +4
+20



Самая +5986 +1 сегодня ем простую, но вкусную еду.» +8
+17



OLIVOCHKA))) +1820 -1 господи,пятница!завт со старшим сыном собираемся на дачу. документы надо» +6
+8
President +4587 +2 буду больше пить тонизирующих напитков» +5
+25



Классика сейчас на сайте +5064 +2 сегодня хурму купить нужно» +10
+50



Истина +342 +15 на хелоуин я наряжусь в 2020 год.» +5
+5
Modystka сейчас на сайте +853 +17 вчерашний творожный день прошел неплохо, отвес -40 г. вечером йогурт» +10
+8

Эйва Шекер +3943 +10 муж меня вчера “обрадовал“ 28 ноября уходит в рейс» +6
+17



Классика сейчас на сайте +5064 +2 с наступающими выходными!» +9
+50



OLIVOCHKA))) +1820 -1 доброго всем утречка! как же спокойно сегодня было дома. вчера со своим» +24
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
послала мужа за фаршем и его обманули на 400 грамм! не буду ли я дyрой, если » 24
тема содержит фото какое фото лучше и стоит выложить? » 23
дико обидно за девушек, которых обижают парни! запомните: я не люблю того, » 3
тема содержит фото хорошие? джинсы клёш, но они длинные. сейчас так ходят. но может на весну? » 13
сделала микроблейдинг бровей. сходит корочка, а под ней нет пигмента. почему » 9
после повышения ненавидят коллеги! выслушала кучу грязи в свой адрес, явно » 11
как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, » 14
уезжай! папа приехал и забрал! муж не хочет ехать за мной, хочет, чтобы я сама » 15
зачем крадут телефоны, если они защищены паролями, пальцами и по имени можно » 10
как удачно выйти замуж? » 19
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » 44
тема содержит фото надо худеть? оцените фигуру по фото » 57
мне важен штамп! не маленькие детки и не хочется просто так тратить годы на » 92
наша жизнь рухнула в один день! вместо того, чтобы попросить прощение, орал, » 77
тема содержит фото как вам вокалистка известной группы? » 15
купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как »
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 24
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
если женщине 37, она говорит, что ей 40! мне постоянно приписывает год-два, » 48
судя по симптомам, это может быть коронавирус? » 29
вялотекущий конфликт с коллегой пенсионного возраста! жалуется на меня начальницей, » 5
уже второй парень, с которым у меня симпатия, вернулся к бывшей! конечно, их » 8
постоянно гнобит и подозревает в изменах! говорит что я гулящая, что врала » 9
какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть » 190
где познакомиться с девушкой в москве? куда можно сходить с целью знакомства? » 3
только дураки влюбляются! согласны? » 11
если мужчина снимет мне квартиру, то это путь любовницы и ему незачем будет » 11
уже не первый раз устраивает на даче посиделки без меня, выпивает, отдыхает » 32
муж захотел встретиться с другом, у меня сразу мысли что скажет мама, что он » 21
у кого-нибудь было взыскание за опаздывание на работу? что было дальше? увольняли? » 11
вернуться на боевое искусство или начать заниматься танцами? пропустила полгода? » 3
мой мозг начинает взрываться. договоримся о встрече, а он уснул видите ли! » 22
сожитель опять начал пить! будет просить остаться, а я отойду. собираюсь к » 17
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » 69
кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите найти выпуск » 18
не очень привлекает физически, нет искры, но он хороший! смогли бы вы построить » 17
из-за какой серьёзной причины девушка может уйти с ребёнком от мужа? он не » 31
на какую работу лучше устроиться, пока не найду нормальную: оператором эвм » 15
дико начал болеть желудок, изжога, отрыжка, понос. выйдя из больницы очень » 15
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
пластика уздечки верхней губы. кто делал? после не замечали никаких изменении » 10
кто на разговорном уровне владеет немецким, я перевела письмо, можете подредактировать? » 5
2 года на изучение английского с начального до высшего - это нормально? вы » 13
нет интереса к жизни, нет хобби, не знаю как начать менять свою жизнь, нет » 6
я самый несчастный человек в мире! почему всё так трудно? развеселите! » 16
у кого был вагинизм, как вам поставили данный диагноз, как его вылечили? потом » 5
вышла с декрета меньше месяца назад. если на больничный пойду, точно неправильно » 23
заплывшие толстые тела со складками будут эталоном красоты! внешность не главное! » 58
раздражает перебор с личными фотографиями! сплошное самолюбование! ещё раздражают » 17
мать поцарапала холодильник отвёрткой. краска отодралась, хочу убрать это. » 31
тема содержит фото что красивее? какой образ уютнее для прогулки? » 8
всегда высвечивается, когда он был последний раз. у другого время никогда не » 4
тема содержит фото какой это тип лица? внешность обсуждать не надо. » 10
тема содержит фото стройная или полная? ем всё. на диетах не сижу. все хотят накормить! руки какие? » 30
знакомятся, а потом через неделю сливаются! ну или объявляются через месяц, » 14
это самый извращённый знак зодиака! фиг пойми что в голове! согласны? у вас » 14
муж уродкой назвал! совсем самооценка упала в ноль, я думала, он любит меня, » 20
за год похудело лицо. верх костлявый, шея тонкая. набирать вес не хочу, но » 3
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » 52
за 1,5 месяца муж ко мне так и не приехал, не навестил! считает, что мы сможем » 30
я творческий человек, ну и с приветом конечно! выгляжу нетипично, из-за чего » 3
плевал в лицо, называл собакой. мне хотелось бросить все и бежать к нему! полностью » 40
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
тема содержит фото сильно смешная? хожу в ней с темно-синими джинсами и ботинками чёрными. как » 20
стали бы работать за 20? нормальная ли это зарплата? или искали бы более нормальный » 15
для крупного ребенка посоветуйте прогулочную всесезонную коляску для российских » 13
тема содержит фото вам нравится эта девушка? на мой взгляд очень красивая. » 25
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
сделал намёк на встречу, но в четверг от него ни ответа ни привета. неужели » 8
не успела устроиться на работу как отправляют в командировку! боюсь ехать из-за » 17
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
вас можно назвать серой мышкой? или вы красивая, видная, эффектная? люди вас » 31
тема содержит фото а вам нравятся песни оли бузовой? » 28
утром или вечером проводите тренировки? перед едой или через несколько часов » 8
выражаете свое мнение на острые темы при общении с подругой? если не согласны » 26
истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть! » 11
никак не получается лишиться девственности! смотрит на моё лицо, что мне больно, » 50
ура! я молодец! отпустила ситуацию с женским одиночеством, учусь, работаю, » 7
вы бы переживали, если бы ваш парень ставил лайки на фото в купальнике? предъявляли » 16
спать не хочется и есть. к какому врачу сходить? » 23
вышла из отпуска и вот вам сюрприз в виде больничного! чем себя поставить на » 6
тема содержит фото у кого детки с рождения были в отдельной комнате, что из мебели для кормления » 13
кто болел коронавирусом? к вам терапевт когда на дом приходил, вы куда его » 7
сестра может дуpoй назвать, идиoткoй! я просто уже не могу, меня трясёт от » 4
тема содержит фото стоит ли брать то, что стоит 200 рублей за 500? думаю может слишком дорого » 9
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
дергаются некоторые участки тела. в одном месте дергается вообще не прекращая, » 13
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » 21
как быть с такой хозяйкой квартиры? сдала квартиру, при этом достаёт потенциальными » 15
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 45
мч себе даже поесть не приготовит, когда я на работе! лежит на кровати, только » 12
тема содержит фото как вам девушка? » 16
нравятся взрослые мужчины, более мужественные, состоявшиеся, но они либо в » 21
женат никогда не был, детей нет. она - единственная задержалась в его жизни. » 67
тема содержит фото красивая девушка? как вам фото? » 14
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35
те языки, которые мне были нужны, уже знаю на достаточном уровне, но хочется » 27
плодятся тут! к беременным относятся с неприязнью в транспорте общественном, » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»