КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
deir1 01.07.20 ДОБРОГО УТРА ВСЕМ))    
описание   +2
Сегодня разгрузочный день на кофе
рацион   
кофе черный без сахара- 500.00 гр Только кофе)))))))) Кто бы мог подумать,что кофе это еда.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 111.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.8 кг
вода: 48.66 кг 		грудь: 124.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 128.00 см.
чтение - 180 мин, уборка - 180 мин, сидение на диване - 45 мин, работа в офисе - 180 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, глажение - 120 мин Работы очень много поэтому я сожгу немного калорий.
сожгла: 1985 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +15.5, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +81, итог: +29
статистика просмотры: +4
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +330 -20 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Eve-Lina +988 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1122 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Eve-Lina +988 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Хотюшка +330 -20 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Olgadobro +262 -15 14.04.2024» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Эйва Шекер +2374 -15 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Классика +3442 -20 что-то рано проснулась» +13
+43
Эйва Шекер +2374 -15 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Планет@ +1282 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Mmdms +1009 +80 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Эйва Шекер +2374 -15 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Планет@ +1282 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Эйва Шекер +2374 -15 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
новая_я_) +792 +2 прекрасное утро» +15
+8
KissЮлик +3023 +94 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
KissЮлик +3023 +94 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
KissЮлик +3023 +94 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Эйва Шекер +2374 -15 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Eve-Lina +988 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Классика +3442 -20 посылка из китая.» +11
+44
ЯРыба@ +1025 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Классика +3442 -20 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Аленька26 +3764 +2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Классика +3442 -20 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
KissЮлик +3023 +94 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Планет@ +1282 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Eve-Lina +988 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Солнышко57 +292 -15 13.04.2024» +1
+2
Аленька26 +3764 +2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Ш@хиризада +118 -20 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
ЯРыба@ +1025 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Планет@ +1282 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Классика +3442 -20 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
KissЮлик +3023 +94 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Планет@ +1282 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
чем вам нравится весна? » 44
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»