Я сегодня тюлень

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 30.06.20

Я СЕГОДНЯ ТЮЛЕНЬ

описание

Я совершенно ничего не хочу делать. А может сделать такой себе праздник, полениться и ничего один день не делать, просто отдохнуть и проявляться на диване. Случайно на кухне начала смотреть сериал “Улица“ от скуки можно смотреть

рацион

кофе черный без сахара - 200.00 гр Кофе на завтрак обязательно

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 67.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 13.8 кг
вода: 21.51 кг

хочу вес»

грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.

мытье посуды - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Решила, что сегодня просто расслабляюсь

сожгла: 92 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +5
голоса: +3

начало

«« »»

самая любиммая
30.06.20 18:47

а меня ещё тренировка ждёт

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
30.06.20 18:47

устала капец как...

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
30.06.20 18:46

а я наоборот сегодня пахала за троих

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +3840 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Классика +3840 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Миссис Дарси +2533 +3	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Шмидт +3310 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Д@ШуткА +2510 +1	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
ЯНА без +957 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
Классика +3840 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
I am +2448 +24	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
Шмидт +3310 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
новая_я_) +938 +2	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Стройная +1262 -1	17.04.2024»	+1
Шмидт +3310 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+14 +14
Классика +3840 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Эйва Шекер +2587 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Лисёночек 68 +1092 +1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
ЯНА без +957 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Винга +243 +26	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
KissЮлик +3399 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Бусинка Кэт +1097 -1	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
OченьBезучая +448 +1	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1

Д@ШуткА +2510 +1	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
Mirlona +311 -5	17.04.2024»	+7 +2
Классика +3840 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Лисёночек 68 +1092 +1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
KissЮлик +3399 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Совушка ДВ +3672 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
Глаша64 +313 +26	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Совушка ДВ +3672 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
ОльгаОля +631 +2	16.04.2024»	+2 +11
Шмидт +3310 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+12 +17
ЯРыба@ +1152 +25	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Olgadobro +289 -1	17.04.2024»	+4 +4
I am +2448 +24	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Аленька26 +4256 -2	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Svetlanкa +3902 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Миссис Дарси +2533 +3	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
KissЮлик +3399 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
I am +2448 +24	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
KissЮлик +3399 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
KissЮлик +3399 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13

«« топ темы »» новые темы»
	какие операции делала анна асти? »	27
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24

	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28

	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	подборочка фото в соцсети! »	8
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	кто симпатичнее? »	22
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	безумно красивые девушки »	15
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	как вам такое платье? »	16
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	узнаете город? места? »	22
	как вам это свадебное платье? »	31
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»