есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а» +61
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +4
Классика Жанра +33 29.06.20 ОЧЕНЬ ПОЗДНО СЕГОДНЯ ПОУЖИНАЛА
 10 3 24 2 9 спортивные занятия 30м рацион 668 процедуры 17%
баллы: + 6.03   описание   +4
Очень поздно сегодня поужинала, всё потому что с дачи поздно вернулись, пока приготовила ужин уже девять часов вечера, завтра постараюсь до семи поужинать. Для меня ужин в семь самое идеальное время. Как раз за 4-5 часов до сна.
баллы: + 4.03   рацион   +3
яблоко- 40.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, вода- 300.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 110.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 41» ИН: 197%»
баллы: + 4.03   спорт   +3
вес: 82.40 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.8 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 593 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
спа, маникюр, педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.2, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 0, неделя: 490, месяц: 3415
дневники сутки: +4, неделя: +14, месяц: +111, итог: +141
баллы сутки: +2, неделя: -2002, месяц: +196
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 264, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 16 +33, баллы участницы: 197

вес 81.5 кг съела 711 к сожгла 2138 к баллы 197
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1557» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 94»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
4 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 5 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт257
2. горячая торпеда139
3. Классика Жанра107
4. Д@ШуткА67
5. Olacutechik58
6. Эйва Шекер56
ник баллы
7. poxydelki27
8. Мисисс Дарси2
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
11. Стройнеющ@яЯ0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +22
за дневник: + 15.10 статистика просмотры: +11
голоса: +24

начало

ловлю +6 +35 ура,вес сдвинулся.но работы еще много» +5
+8



:Оптимисточк +249 -3 цель достигнута» +3
+2


poxydelki +104 -3 и еще отвесик» +3
+8




poxydelki +104 -3 отвесик» +5
+16




freyaa сейчас на сайте +9 -2 31.07.2020» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +681 +5 привет всем отвесик вроде закрепился, даже сегодня ещё минус 10 г, но» +26
+23




iizika дни летят. с понедельника руководство выходит на работу. и чего так быстро» +3
+9
KissЮлик +382 -1 сегодня я без диеты и никак не начну второй круг я лепестков и уже наверное» +6
+5



ФиФфа +39 +33 сижу на работе. пятница, главное кукушкой не поехать» +2
+6

Шмидт сейчас на сайте +500 -4 тарталетки» +15
+17



ФиФфа +39 +33 распушистилась» +11
+7

Moana сейчас на сайте +36 -1 колечко купила. а пофик» +17
+4


piyavkaE +157 -1 всем привет, сегодня у моего сыночка день рождение ему сегодня исполняется» +5
+7



Bljostka +54 -1 как же долго я сегодня спала (правда с перерывами) и вот прям проснуться» +14
+7


Victoria_88 +16 +35 20.07.2020 утро» +15
+9

Шмидт сейчас на сайте +500 -4 сегодня сидим дома, никуда не хочу, завтра подруга приедет, на следующих» +10
+19



Пуппа +15 +33 прошло полтора года,и снова набрала тот же вес.снова буду пытаться похудеть.» +3
KsenKsen +50 -1 30.07.2020» +2
+2

Bljostka +54 -1 31.07.2020» +5
+5


И.Рина +41 +35 доброе утро, дорогие! у меня небольшой отвесик с утра)сейчас завтракаю» +10
+8




Ирис76 +11 +34 13.07.2020девочки привет!» +1
+6


Bljostka +54 -1 утро: зеленый чай с молоком. ходьба с лесли - 20 мин (что-то я никак» +10
+9


Moana сейчас на сайте +36 -1 вот никто так не сделает ваше утро как блющий кот, который поднял в 05:30,» +23
+9


Sveto4ek17 +10 +35 завтра будет эпический день)» +2
+3
poxydelki +104 -3 болею» +1
+10



***ЗЕФИРОЧКА +33 всем приветики! времени совсем нету,вот забежала отчитаться и так за» +8
+6

Даниила +277 -2 на обед скушала салатик, т.к. тупо было лень готовить что-то ещё. и» +6
+2



-Мася- +229 +35 как правильно подготовить сырье к переработке?» +4
+15



Даниила +277 -2 снова начала пить кофе продержалась почти полгода без этого чудесного» +22
+20



Мил@020 +165 -3 привет всем!)еду домой,рабочая неделька закончилась)пого вроде радует)хорошего» +1
+1



ГлаvнаЯ +39 -1 доброе утро,девчули!я сегодня второ йдень филоню от пробежки. что то не» +4
+7


poxydelki +104 -3 на весах сегодня ужас какой то» +5
+15


Eireann +46 -248 ждем-с новостей про открытие границ с росией) эх, а лето уже почти прошло,» +7
+6

ГлаvнаЯ +39 -1 даже расказать особо нечего.всё по старому.всё по старому.» +9
+2


Jujka +34 короче говоря дело дрянь не знаю как взять себя в руки уже все надоело» +8
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +681 +5 привет всем еще раз!вчера вечером решили возле дома погулять, хотелось» +20
+23



Слива*** +17 +35 как я люблю эту редкую возможность» +5
+10

Жиротучка +119 -1 сегодня “праздник живота“» +3
+1



невеста +5 +34 31.07.2020»расстроенное +4
+1
Шмидт сейчас на сайте +500 -4 завтра суп надо сварить, сегодня доели. так хорошо грибной супчик зашёл,» +4
+11



Malenkaia +35 на себя времени не хватает, запарываюсь сильно, умной мыслью было поехать» +3
+8
Xозяйк@ +15 +34 неделя.» +5
+10
ГлаvнаЯ +39 -1 как же в отпуск охота.но толку то от того отпуска,если границы закрыты?!нет,можно» +13
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +681 +5 привет всем! сегодня 31 июля — 212-й день года (213-й в високосные» +25
+24



Elle Nina +29 +35 некоторые мысли» +1
+4
Mmdms +203 +33 всем привет) начали вылупляться мои перепелята селадоны из голубых яичек» +19
+26


poxydelki +104 -3 еще отвесик» +1
+7



Ириша 1978 -248 сегодня был великолепный день . всем спокойной ночи!» +3
+2
Лисёночек 68 +146 +4 сегодня был загруженый день. теперь у меня привычка зависать в своих» +15
+5



Пряник. +26 +38 всем привет! встала пораньше, приняла вану, а сейчас сижу с маской для» +5
+12

Шмидт сейчас на сайте +500 -4 говорят, сладкое помогает в трудные времена. и это чистая правда. эн» +16
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
взломали страницу! удалили все мои фото, выложили другую девушку, на которую » 12
в девушке просыпается чувственность и сексуальность к 30 годам! а до 30 - еще » 23
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » 39
стали бы строить отношения с парнем на 10 лет младше вас? » 34
помог ли вам этот форум? » 51
через какое время после родов у вас случился первый интим? » 18
кто-нибудь знает норм бассейны для начинающих? рядом с домом есть, но он летом » 6
тема содержит фото навязывают это за истинную женскую моду! это же неженственно и антисекс! » 21
кроме сына, ничего хорошего и не было! была раз замужем, да и тот сбежал! и » 16
тема содержит фото оригинал или нет? » 2
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
целый день преследует странный запах, ни на что не похожий. немного сладкий, » 4
не отвечал вечером и не заходил ни в какие приложения! если бы он мог выпить » 29
все тут жалуются на любовь к сладкое, а я обожаю кислое, острое, соленое. могу » 27
согласна ли ты быть моей женщиной? это и есть предложение выйти замуж? разведен, » 35
какой-то кризис в интиме, не хочу и всё! а ведь раньше у нас была регулярная » 22
тема содержит фото на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? » 38
тема содержит фото какая актриса лучше? » 10
как тактично дать понять, что у меня занят вечер, но не хочу говорить чем? » 7
сердце болит и иногда накатывает мысль, что он уходит из дома на работу и она » 14
как произошло ваше знакомство с родителями мужа? какие впечатления у вас остались? » 16
тема содержит фото кто пользовался кремом или маслом? есть ли эффект? »
полечу к нему, если выставит на продажу дом и квартиру мамы! замял тему и еще » 220
знаете взрослых мужчин, у которых нет семьи? или хорошие мужчины не бывают » 26
была у двух репродуктологов, одна говорит, что даже разговаривать не о чем, » 26
какие вопросы можно задавать на гале? » 4
сказал что со своей девушкой всё решит, но потом тишина! стал холоднее, говорит » 63
окликнули, поехали за мной и перегородили дорогу у дома! я пошла в другую сторону. » 16
пульсирующие боли в области матки! не может быть беременность? » 9
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 91
тема содержит фото собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. » 25
кто пользовался маслом иланг-иланг? как эффект? » 10
тема содержит фото вам нравится такая внешность? такой типаж для вас является красивым? » 14
тема содержит фото на сколько выгляжу? » 15
бес попутал - это когда один раз переспать, а если долгий флирт, общение за » 24
мужчина, который рядом, вам по судьбе или просто попался? случайность или наказание? » 34
актуально ли сейчас называть мужчин главой семьи? » 31
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
нашла анкету мамы на сайте знакомств, она замужем! рассказать отцу? » 59
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
можно ли красить ламинированные ресницы? » 4
гостья каждый день требует делать ремонт! наседает и наседает, из-за неё уже » 24
фотки послала не свои. почему? потому что я толстая! очень боюсь ему признаться. » 111
вы когда-нибудь отказывали в интиме своему мужчине? по какой причине? » 21
встала на учёт по безработице где-то неделю. выслала им приказ на почту, но » 1
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » 338
подскажите, как удалить дневник, не удаляясь при этом с гали? » 1
неймется когда все хорошо! только женщина ускользает или показывает ноготки » 12
пивные бутылки стерильны? люди, которые сдают их промывают, и снова заливают » 2
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
повздорили и он меня удалил из друзей! как в детском саду, через месяц снова » 12
звонила дракоше, там всё время занято, видимо я у него в чёрном списке! видит » 21
правда ли, что если отношения приносят какие-либо страдания, чтобы стало легче, » 11
с кем из обитателей глубин вы сталкивались на море? » 128
стало видно, что инстаграм привязан, но отображается 0 фото. при этом все фото »
тема содержит фото как он вам? » 9
как по общению понять что подруга завидует ? » 22
в китае строят копию титаника, который отправится в рейс! неужели жизнь не » 22
как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает » 9
пусть вернёт тебя своими мольбами! он поржал и сказал, что просто кинет её » 32
готовите ли вы себе еду если мужа временно нет дома? » 52
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
говорит что много трачу салфеток, хотя вроде не работаю! почему-то сказала » 3
тема содержит фото оцените фото. мой отпуск во франции в том году. скучаю очень. надеюсь в этом » 35
кто пил масло черного тмина? пишут что в нём много полезных свойств » 4
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
открыто говорю ему, что он классный, а в ответ ничего. если не пишет, миллион » 3
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » 155
тема содержит фото эти вещи будут сочетаться между собой? красивый образ получится? какие сапожки » 11
ваши ровесницы хорошо выглядят? или обабились и располнели? » 38
иди лечи, разберемся! живем на одну зп, собирается маме дать с тех денег. и » 29
на днях стал зуб разваливаться под пломбой. боюсь. вы ходили к стоматологу » 36
тема содержит фото как вам квартира? двушка. планирую снять » 72
поселили бы в комнату двоих однополых детей? пока не вырастут и съедут. » 42
в отношениях 3 года, уже полгода мучает момент что жизнь многогранна и прекрасна, » 13
во сколько лет у вас начали проявляться носогубки? как избавиться? » 32
после похудения полненькие подруги перестали со мной общаться! неужели нельзя » 16
хочется поддержки любимого, но не хочу, чтобы жалели, не хочу или чтобы он » 14
кто использовал маткапитал, есть ли минимальная площадь, которую я должна дать »
обратился к ночной фее, пишет, какой у него замечательный. простила бы, если » 80
насколько это шумная порода? часто лают, воют, когда хозяина нет? насколько » 7
прошла всего неделя, а я уже понимаю, что не хочу вместе жить! хочу встречаться » 24
просто общение с женатым - подлость? мы не целовались, но обнимались. нашей » 65
был активный, писал каждый день, а после неудавшегося поцелуя кажется начал » 16
делают вид, что меня не узнают! когда я с ними здороваюсь, говорят, что не » 13
любимая мамо приехала опять с претензией! пол у вас бежевый, а кухня - белая! » 44
как выбрать одеяло? с каким наполнителем взять? » 9
тема содержит фото как вам педикюр? » 19
сколько зарабатывают маркетологи? востребованная ли профессия? » 9
бывает ли у вас чувство одиночества в толпе? как справляетесь? » 15
разочаровалась в друзьях, подруги оказались просто стервами! боюсь снова разочароваться » 14
тема содержит фото объедините два фото в одно. брату сюрприз сделать хочу » 35
тема содержит фото кто-то пользуется? есть эффект от него? » 13
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
сегодня день вспомогательных репродуктивных технологий. как вы к ним относитесь? » 22
какова вероятность беременности? был незащищённый па на 11-12 день цикла. » 31
хочу увеличить губы. стоит ли? кто делал, довольны? » 12
кто делал полный курс лазерной эпиляции? записываться снова или повременить? » 7
можно ли забеременеть, если интим был незащищённый после овуляции? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»