КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 22.09.19 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЮ ЧИСТКУ КОМПА И ПОЧТЫ ОТ ВСЯКОГО ХЛАМА, НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА МНОГО ЛЕТ. НУ И ГОТОВИТЬСЯ К РАБОЧЕЙ НЕДЕЛЕ НАДО.    +2
описание   +2
Всем приветики! Сегодня продолжаю чистку компа и почты от всякого хлама, накопившегося за много лет. Ну и готовиться к рабочей неделе надо.
рацион   +2
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 420 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, чтение - 180 мин Без фанатизма
сожгла: 893 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +15
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1111 +13 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
OLIVOCHKA))) +2969 -16 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Шмидт +2394 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
Шмидт +2394 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
OLIVOCHKA))) +2969 -16 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
Olgadobro +274 -16 18.09.2024» +14
+4
Лисёночек 68 +1149 -10 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+2
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Mmdms +1111 +13 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Аленька26 +5103 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +9
+2
OLIVOCHKA))) +2969 -16 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +43
+8
KissЮлик +2957 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Mmdms +1111 +13 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Nezemo4ka +136 -16 второй день небольшая пробежка. вхожу в форму после перерыва, пока тяжело» +1
+7
Шмидт +2394 -1   колебания менструального цикла » +10
+13
Аленька26 +5103 -1 дневничок про правильное питание.» +19
+11
KissЮлик +2957 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
ЯРыба@ +1291 +1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +14
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
Nezemo4ka +136 -16 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
KissЮлик +2957 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
Ринуся +910 +21 запеканка с рисом» +15
+5
Nezemo4ka +136 -16 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Mmdms +1111 +13 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 4» +13
+11
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
OLIVOCHKA))) +2969 -16 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
SSS112 +1839 +21 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
KissЮлик +2957 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
liliya26 +971 -16 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Аленька26 +5103 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +17
+25
Шмидт +2394 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 17.09.2024 дневник номер 2» +36
+19
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Шмидт +2394 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
Истина +223 +13 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Шмидт +2394 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
Шмидт +2394 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
Шмидт +2394 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
KissЮлик +2957 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19

топ темы       »»       новые темы»
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full »
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 29
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 9
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 33
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 20
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 140
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 36
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 45
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 14
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 69
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 54
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 8
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 61
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 10
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 20
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 12
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 16
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 28
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
как дела у вас? » 7
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 16
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 2
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 26
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 8
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 32
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 128
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 37
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 75
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 13
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 5
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 62
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 26
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 6
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 29
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 109
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 9
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 10
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 10
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 10
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 14
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 34
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 1
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 7
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 2
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 8
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 41
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 12
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 17
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 23
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 23
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 33
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 106

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»