как думаете, существуют сейчас такие мужчины?» +24
нормальных парней я не притягиваю! дала понять,» +9
 вход    регистрация +864466
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
UlyanaYVT* +46 20.09.19 ПРИВЕТ ГАЛЧАТА. ДОБРОГО ДНЯ ВАМ
2 3 3 1 спортивные занятия 15м рацион 358 7%
баллы: + 3.00   описание   +1
ничего интересного не происходит
баллы: + 3.00   рацион   
компот(ГИ:55)- 300.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, абрикос- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 40.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 47» ИН: 149%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 29

жир: 21.3 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 98.00 см.
зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, одевание - 30 мин, приготовление еды...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 80, месяц: 395
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +40, итог: +40
баллы сутки: +1, неделя: +71, месяц: +231
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 37, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +6.54% , командный план, место в рейтинге участниц: 39 +46, баллы участницы: 232

вес 69 кг съела 1534 к сожгла 806 к баллы 232
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +604» место в рейтинге: 10» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : UlyanaYVT* кг : rose1 см : rose1 спорт : UlyanaYVT*
план команды
15 октября план по рациону +2 16 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +11
голоса: +3
читают +3: самая любиммая, svetlanкa, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Alian +186 +54 выходные закончились,я отдохнула. с новыми силами начинаем рабочую неделю.» +5
+7
Мисисс Дарси +1619 -2 количество калорий зависит от уровня физической активности.» +3
+7



Нежнаяснежин +122 +2 14.10.2019» +1
+5

Rogue183 +57 -1 начала борьбу с первыми признаками целюлита.сольдля ван,плюс скраб,плюс» +6
+2

Березка77 +66 +64 вот и прошел отпуск. что планировала, почти ничего не сделала, только» +33
+4
Мисисс Дарси +1619 -2 я завтракала сегодня горбушей, съела кусочек в 50 грам на хлебец с зеленью.» +4
+15



Классика +2190 +1 сын сегодня на тренировку не идёт» +4
+23



Самая +2620 +1 свозили вчера котят к ветеринару, теперь лечим их. какая-то инфекция плюс» +1
+8



KissЮлик +2111 -1 эх ещё прям какая-то беда и я вчера упала в гостинице на лестнице прям» +9
+24



KissЮлик +2111 -1 всем доброе утро! снова понедельник настал и ждёт всех рабочая неделька.» +3
+13



Самая +2620 +1 сегодня ничего такого делать не буду, просто наведу порядок в некоторых» +4
+7



Классика +2190 +1 не буду сегодня взвешиваться» +10
+30



ACOMAN сейчас на сайте +1324 +12 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. я продолжаю» +3
+12



Т@нюшечк@ +65 всем привет. весы пока не радуют. почти нету времени следить запитанием» +2
+2
*Alina* +18 +1 спасибо природе за 2 недели шикарной погоды. тепло, сухо и не жарко, лучше» +1
+1
Самая +2620 +1 читаю про систему минус ужин. впечатляет, я вам скажу! поэтому и сама» +4
+12



margonika +1447 +2 надо опять налаживать питание, у меня на той неделе было очень много вредных» +2
+10



LaPinta +2134 +2 серёжка опять притащил кучу грибов, так что эту неделю я снова придерживаюсь» +4
+18



SSS112 +1995 -1 доброго времени суток всем читающим?! вчера не получилось заснуть совсем,»сонное +1
+7



iizika вчера перевезли маменьку в город на зимние квартиры.уф завтрак - щи из» +6
+7
Самая +2620 +1 что-то поболели мои коты. чихают, носы заложены, вялые, постояно спят.» +5
+8



Планет@ +305 +46 наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану.» +1
+8



Танечка0809 +149 -1 чето с лицом творится. шелушится так, как будто пилинг делала.» +1
+2
Дашечкин +1539 -143 смотрю оливочка от нас уходит.пока по дневничку буду вести, а там посмотрим.» +4
+26



airin1979 +13 +63 зарегистрировалась снова на сайте. не могу почему то попасть в старый» +7
+1

LaPinta +2134 +2 всё дело в том, что с наступлением осени отменили летню электричку, и» +4
+17



Классика +2190 +1 в эти выходные уже будем пробовать своё» +5
+30



Leonsia580 +284 +1 обед»нежное +2
+2

LaPinta +2134 +2 доброе утро всем! приехала на работу, а проснуться никак не могу. засиделись» +4
+16



KissЮлик +2111 -1 все поехали мы на работу и снова уже едем мимо моря. погода сегодня» +3
+16



SSS112 +1995 -1 доброго времени суток всем читающим! *прижав к лицу охапку ярких листьев,вдыхаю»сонное +2
+3



Мисисс Дарси +1619 -2 даже не проконтролировала саму себя)» +5
+21



Классика +2190 +1 до нового года осталось 79 дней» +5
+23



Svetlanкa +2357 -8 привет всем! мы можем избавиться от болезни с помощью лекарств, но» +8
+19



*Alina* +18 +1 утром думала что не встану, но собрала крохи силы воли, с собакой всё» +9
LaPinta +2134 +2 и вот, пока мы с даришкой его встретили, пока заехали в магазин, пока» +3
+16



piyavkaE +1007 +1 доброе утро, сегодня что-то вставать совсем не хочется, да и горло что-то» +5
+21


Классика +2190 +1 хочу грибы (шампиньоны) в сметане потушить» +5
+30



Шмидт сейчас на сайте +2040 +4 мороженое хочу, сильно-сильно, наверное, завтра позволю себе съесть его.»сонное +2
+7



SSS112 +1995 -1 доброго времени суток всем читающим! *невозможно вернуть то, что было»сонное +2
+8



Рыжая +418 +4 сырое (красное) пальмовое масло превосходит подсолнечное масло по витамину» +2
+10



Самая +2620 +1 какая же погодка супер-класная у нас! настояще бабье лето! так тепло,» +1
+7



Мисисс Дарси +1619 -2 всем приятного вечерочка!» +3
+7



chikinkira20 +26 +54 всем привет) работаю» +4
+3
Мисисс Дарси +1619 -2 главное правило хорошей фигуры» +3
+7



Самая +2620 +1 всем приветики! сегодня понедельник, а у нас выходной в честь праздника» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +2040 +4 «а вот эти носочки по суперцене, обязательно возьмите к вашей покупке»,»сонное +4
+13



Svetlanкa +2357 -8 философ лейбниц г.в. тоже говорил о любви, его короной фразой была: «любить» +3
+23



SSS112 +1995 -1 доброго времени суток всем читающим! вчера приготовила шарлотку с грушей,»сонное +2
+5



ЛедиСОВЕРШЕН +46 опять вынесло на счастливые лини жизни) какая сама внутри такой и» +5
Кейт_СПб +622 +46 мои планы по еде»улыбчивое +3
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
я студентка - не дают уволиться с работы, так как очень не хватает рабочих » 23
я не фанат их переписки и надеюсь, он ей первый не пишет, но увидела, что он » 5
львы либо козероги - директора и начальники. совпадение? не думаю! » 31
парень позвал на свой корпоратив - узнала, что там все все таки идут без девушек » 42
как вы относитесь к рекламе? она помогает вам выбрать нужные товары и услуги? » 35
тема содержит фото оцените фигуру. » 43
просто обман! обменять отказались. сижу расстроенная, думаю жалобу написать » 18
решения, сделанные на эмоциях, не всегда верные. когда вы поняли, что отношения » 7
уже 33. 8 месяцев безрезультатно пытаемся забеременеть. есть ли шанс? » 31
не осталось чувств - только хорошее отношение. стали бы вы лайкать фото бывших? » 8
мне стремно: ни утром в ванну, ни вечером сварить пельменей, еще и друг таскаться » 27
тема содержит фото кто играет в куклы? как вам качество? нравятся ли дочкам и вам? » 22
весело будет, если мне 30 декабря помашут ручкой! скучаю и занимаюсь неинтересной » 4
зарекомендовала себя козлом отпущения. так же и в медицинском отучишься и поймешь, » 43
стала раздражать подруга, а потом это чувство проходило и снова комфортно себя » 9
пробую, но всё не то. сняли с производства и я до сих пор не могу определиться » 17
муж заставляет рожать! или рожаю или развод? что делать? » 195
игнорировали, морозились или прямо говорили, что конец? трудно это делать или » 31
деньги взял, и изменял! решил: ну все, она в шоколаде - не буду возвращать. » 26
тема содержит фото я считаю, что нет у меня никакой анорексии, а это просто такое телосложение » 35
приболела, а надо ехать часов 10 в другой город на собеседование. если пропущу, » 11
мне говорят, что внешность аристократичная, но чет я сомневаюсь. форма лица » 45
тема содержит фото какая в ваших глазах? красивая или симпатичная? оцените внешность. » 29
как бы вы уединились с парнем если бы дома была ваша 12 летняя сестра? » 22
я сильно отталкиваю людей, работодатели думают, что я ленивая » 16
тема содержит фото вроде и не поправилась, но выглядит не так, как раньше. может это возраст дает » 4
чтобы услышать радио, нужно перестать дышать! еще и песни отстой, не работается » 26
не могу найти никакую работу, живу в деревне, садика нет, кроме меня его отвозить » 43
как-то в аське я прикалывался под женским именем, за 4 часа постучалось 30 » 18
батя отношений захотел! есть дети, бывшая жена. очень пошлый и неприятный мужик, » 26
соцсети выкачивают силы и энергию! меня просто тошнит! бесит селфи, фото с » 13
ни у одной гимнастки нет фигуры песочные часы: либо прямоугольник, либо перевернутые » 16
тянет низ живота, как во время месячных. это норма? » 8
что сделали с таким работником? работник ссылается на плохое самочувствие в » 91
после похудения обвисла грудь! она стала длиннее. » 7
кто поцеловался после 20? » 32
приспичило купить торт на заказ и каждый слал меня! и как мы обходились раньше » 35
созваниваетесь ли вы по видео звонку? или вам больше нравится общаться по телефону? » 20
отмечаю зп! скоро холода и с лавочкой придется попрощаться до весны. » 14
ответственность - курам на смех. таких детей нужно направлять на принудительное » 239
раз сцепилась с девкой! часто матерюсь, веду себя как быдло, быстро сносит » 26
когда он с другими бабами, меня воротит! холод с его стороны не устраивает, » 43
до меня не доходит почему он так всем нравится. какие у айфона преимущества » 22
стыдно признаться и не могу спокойно отвечать на вопросы, почему не пью. » 17
как считаете, не страшно идти одной на концерт? приезжает одна из самых моих » 13
как зовут вашего питомца? чем руководствовались? какие странные или неординарные » 61
можно ли проверить купюру на подлинность ультрафиолетовой лампой для сушки » 18
выгоняют с работы. стиль писания моего бывшего мч, но он клянется, что не писал, » 76
у кого самсунг есть такой? довольны? » 3
мама делает мне больно, когда мне все припоминает и попрекает! ты такая же, » 8
все мужчины изменяют! каждая женщина сталкивается с неизбежным фактом. я не » 77
ломит кисти рук, колени. это лечится вообще? » 18
хочется и погулять по москве, и что-то интересное посетить, и за покупками » 7
так все-таки, когда начинаются 20-е годы: в 2020 или в 2021? » 15
на работу не взяли из-за унылого лица! но работа продавца тоже обязывает улыбаться! » 6
живу с мужиком неплохо, а у него ножик за спиной! кроме чуйки никаких доказательств. » 18
учились дистанционно? слышала, что есть вузы с дистанционным обучением » 22
из-за этого недомужичка я 20 лет жила в разбитой квартире! а маме не так скажешь » 16
мама у меня странная, ощущение, что личного счастья мне не желает. » 24
мама стареет! отвечает холодно, будто я ее мужик и мы расстались. забывает, » 25
у нас всякие горячие переписки. я теперь боюсь с ним спать » 32
вычеркнула их из своей жизни! раздражает несправедливость, что у всех в друзьях » 13
вода становится быстро слизкой, туда с их пасти крошки еды попасть могут. но » 10
лично её не знаю. общались как подруги, никогда плохо к ней не относилась, » 11
тема содержит фото на девушку какой национальности я похожа ? » 16
он - да. хочу, идем, круто, корпоратив - пьянка конкретная с бабами, плюс баня! » 24
вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал, проводницы? » 19
в каких отраслях женщины чаще всего строят успешную карьеру? » 24
вытер об это место. супруг сам не понял зачем он это сделал! ребенка не планировали. » 17
нужно написать реферат, включая аргументы, которые поддерживают это утверждение » 13
можно ли беременным летать самолетом? кто летал? как ощущения? » 17
че делаешь? это взбесило ужасно! и так целый час проговорили! зашла по делу » 17
вылет через 10 дней. теперь страшно. успокойте! » 19
начальница тырит даже то, что лежит в ящике! спросить неловко, да и у нее памяти » 12
не знаю, что можно подарить молодому человеку. можете что-то подсказать? » 16
стало происходить что-то странное. организм просит определенные продукты. не » 32
тошнит и голова болит после того как посплю! почему так? » 5
ищите попутчиков? кто из челябинска, и кому не с кем полететь на отдых? » 1
раз в неделю и ему хватает! а мне как-то хочется чаще. изменять не хочется. » 26
он меня презирает! лайкает и убирает свой несчастный лайк. раз уж спалился, » 22
не понимаете, как строить семейные отношения! безотцовщина повлияла на вашу » 20
тема содержит фото как фото? что нравится, что нет. » 18
а вы смотрите новости? » 57
это сближает людей? » 24
вы занимаетесь дома или в фитнес-клубе? » 45
от рака умирает у нас дома бабушка! боюсь ее, чувствую от нее опасность! » 50
нравится страна? как относитесь к отдыху в турции? » 9
тема содержит фото сейчас все стало гармонично! изменила брови и перекрасилась в темный, как мне » 22
мадама, шедшая с коляской, оттолкнула старика с тростью с дороги, он аж закачался » 26
так хочется взять котенка, но живу в квартире » 13
врач сказал, что молочница пройдет после лечения желудка. в лекарстве противопоказания » 11
переезд? у соседей нет ковров на полу, их ребенок носится с шумом и топотом » 10
насколько хватает большой пачки? какие подгузники подошли вашему ребёнку? » 18
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » 264
везде требуют портфолио. как его создать, понятия не имею! проработала 1,5 » 3
хочу, чтоб боялся меня потерять и пришел. или его это оттолкнёт? » 13
меня муж взял своей настойчивостью. а девушка может взять мужчину своей настойчивостью? » 34
куда-то собираемся, а он засыпает. так еще всю зп отдает маме, потому что она » 27
такие наивные, мол, не буду усыплять смертельно больное животное! оно же тоже » 19
решила вернуться, но боюсь, что уже в черном списке и меня не возьмут на работу » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»