не узнала певицу! меня не перестаёт пугать то, что» +34
в чем вы ходите дома? покидайте плз фоток красивой» +11
 вход    регистрация +863692
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
margonika -67 12.06.19 ДОБРОЕ УТРО! ВОТ Я И ПОЗАВТРАКАЛА ВРЕДНОСТЯМИ. ВЧЕРА ПРИЕХАЛИ ГОСТИ, ДА ЕЩЕ И С ТОРТИКОМ. НУ МЫ ВЧЕРА И ПОСИДЕЛИ, А СЕГОДНЯ МЫ ПИЛИ КОФЕ С ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ, ЛЕГКИМ И ВОЗДУШНЫМ
2 6 спортивные занятия 150м рацион 247 6%
описание   
Доброе утро! Вот я и позавтракала вредностями. Вчера приехали гости, да еще и с тортиком. Ну мы вчера и посидели, а сегодня мы пили кофе с очень вкусным, легким и воздушным клубничным тортиком
рацион   
завтрак: торт с фруктами- 60.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр очень оказался вкусным тортиком
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин это уже традиционно
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1005, месяц: 4543
дневники сутки: +1, неделя: +21, месяц: +119, итог: +43
баллы сутки: +1, неделя: +341, месяц: +980
место в рейтинге сутки : 31, неделя: 17, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +5.61% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 18 -67, баллы участницы: 981

вес 75 кг съела 79 к сожгла 781 к баллы 981
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +6826» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 98»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Соня 89
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька953
2. Miya-mama772
3. Соня 89660
4. margonika605
ник баллы
5. Кейт_СПб289
6. ПарящаяМурчалка199
7. Дольче и Кабано134
8. Благиня105
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +18
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ночная +243 -1 всем хороших выходных! завтрак по расписанию. ну а вес пока стоит . спит»сонное +1
+1


Мисисс Дарси сейчас на сайте +1532 +2 фильм смотрела пока не досмотрела не успокоилась.» +1
+1



Благиня +413 -1 1.09.2019. минус снова 40г» +2
+3



Cheese)) +241 +8 13 сентября, пятница. (4:32)»хорошее +6
+4



-Мася- +1695 +105 читаю новости, актрису анастасию заворотнюк вели в медикаментозную кому» +2
+1



Классика +1794 +3 всех поздравляю с выходными деньками!»умиротворенное +4
+8



Самая +2395 -3 ничто так не бодрит по утрам, как пробежка за школьным автобусом!)бежали» +6
+13



Lutik644086 +376 -1 доброе утро!25 день маги заключительного этапа второго круга.» +1
+6


Шмидт +1819 +1 суп вот надо бы сварить или уже завтра с утра наварить борща с фасолью?»нежное +2
+1



Leonsia580 +364 +123 утро доброе!»влюбленное +3
+4


Кейт_СПб +634 -1 никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе.»радостное +1
+1



Сладкая +1552 +6 объявление: — быстрое похудение! до 15 кг за одну неделю. ежедневный курс» +1
+7


Соня 89 +1076 +6 14.09.2019he нaдo мнe pacкaзывaть кaк жить, дpyжить мнe c кeм-тo или» +1
+7


OLIVOCHKA))) +769 +106 доброго вечера! кручусь, верчусь. банок немного закрыла, ужин приготовила.» +4
+4

Olacutechik +1251 -1 ключ от всех дверей (205)» +1
+11




Кейт_СПб +634 -1 о чем вы думаете — то и чувствуете. что чувствуете — то и излучаете.»влюбленное +1
+1



Самая +2395 -3 у меня 5-й день диеты маги яичной и есть отвес!из-за скачков давления» +13
+29




morka +91 -67 сегодня целый день занималась стиркой и просушкой. и как всегда встал» +3
+16



LaPinta +2153 -8 приветик все ещё раз! ну что, “закормила“ я вас анекдотами за последние» +7
+17



Шмидт +1819 +1 лиле купили линзы по акци сразу на 2 месяца, перед поездкой надо купить»нежное +2
+7



Самая +2395 -3 какое же счастье, что сегодня пятница!как же я её ждала!сегодня школа,» +7
+13



Классика +1794 +3 всё же с понедельника я посижу ровно неделю на»боевое +4
+9



Шмидт +1819 +1 пересаживаем комнатные растения. комнатные растения растут, цветут, развиваются,»нежное +1
+1



Планет@ +231 -77 сегодня работаю + тренировка.» +1
+7



Ирина98 сейчас на сайте +378 +2 муж испортил минус ужин.сьела сыр с кофем,пару кусочков мяса тушеного.в» +13
+9
Мася11 +512 -1 танцы и аква прошли на ура! лайтовые треньки, все для разгрузки мышц» +3
+10



Классика +1794 +3 хорошо хоть температура не лезет верх»мечтательное +4
+15



-Мася- +1695 +105 ученые объяснили, почему с возрастом вы набираете вес» +1
+7



Maioli сейчас на сайте +196 +122 система “3 кулака“ : 49,6» +5
+7


classy +187 +122 отекла сегодня чувствую себя паршиво.» +1
+1
Сладкая +1552 +6 день недели - субота, этот день подпадает под влияние сатурна, планеты» +2
+7


ПарящаяМурча +547 -1 включите в себе инопланетянина.» +3
+2
tatiana1212 сегодня намечается поход к косметологу»радостное +1
+1


Сладкая +1552 +6 купила китайский чай для похудения “летящая ласточка”… после первой чашки» +1
+7


Шмидт +1819 +1 решили для поездки в питер воспользоваться кредитной картой, а то нам»нежное +15
+22



iizika создавать “тему на эту тему“ отдельно не буду.напишу тут в дневнике.с» +3
+4
Благиня +413 -1 привет!сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день.я про обед забыла!» +5
+12



-Мася- +1695 +105 доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!» +7
+9



Реперка +141 +105 как я плохо сплю в последне время. стала не спать несколько ночей подряд»сонное +2
+7


Мил@020 +917 -8 вот и пятница,весь день идёт дождик и ветер,в такие выходные хочется сидеть» +3
+7



kosadereza +238 +1 14.09.2019» +2
+4
Кейт_СПб +634 -1 человеку нужен человек, чтобы пить с ним горьковатый кофе, оставаться»загадочное +1
+1



ReneLalique сладкий день» +2
+8


Классика +1794 +3 надо помахать лопатой»рабочее +4
+15



Кейт_СПб +634 -1 имена, ставшие словами»смущенное +3
+3

Maioli сейчас на сайте +196 +122 система “три кулака“-мой вес 49,3!» +2
+2


ComingSoon сейчас на сайте +59 -1 ну что, я все еще не худею, никак не получается настроиться. дневы поэтому» +2
+1
Д@ШуткА сейчас на сайте +1481 +5 если вы видите, что эти строки про вас» +1
+1



SSS112 +1837 +3 доброго времени суток всем читающим! осталась я ночевать вчера у родителей,»сонное +4
+8



Мася11 +512 -1 сегодня утро доброе! выспалась, бодра и весела! сегодня хочу на данс микс»улыбчивое +34
+3



Классика +1794 +3 вчера поступил заказ на съёмку выпускного 2020»праздничное +4
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло отрастить? » 28
увольняют человека, чтобы я ее место заняла. услышав о моем новом окладе, предложил » 27
кинул меня в долгах, изменял! да я наверное бухой был, отвали! плачу, я вообще » 61
тема содержит фото внешность звезды. вы считаете симпатичной или нет? » 14
бесценное время! а на что вы тратите своё драгоценное? » 34
нашла страницу с моим именем и фотками. подозрения на странную и очень завистливую » 7
кто там работает? как там коллективы? » 1
тема содержит фото полный ржач! оцените! » 82
тема содержит фото даже свою безголосую и не воспитанную маму переплюнула! звязда бузова и то » 32
каждый день пьет 40 градусный напиток! боюсь за его печень и не хочу остаться » 6
куда бы податься? кто-нибудь работал медпредом? как работа? » 2
не сдержалась и нахамила! с какого перепугу я вообще должна ей помогать?! разумеется, » 7
тема содержит фото как проявить дерзость и стервозность во взгляде? говорят, что у меня очень » 28
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » 68
гуляю с мч и это почти всегда на весь день! от всяких макдональдсов, у меня » 7
тема содержит фото сколько дадите мне лет? » 51
глаза меняют цвет! в зависимости от чего, не замечали? » 17
тема содержит фото вокальные данные на высоте, и поёт прекрасно! но слишком уж безупречная! ваше » 2
когда лучше отдать в школу? сейчас у первоклашек просто жесть! » 89
из трусов вонь такая, что аж штаны прованивают домашние кальцоны! надоело постоянно » 80
объясните понятно своими словами: что такое эргономика? » 7
тема содержит фото как вам платье? » 28
чувствую себя плохо во время общения. негатив и зависть. общаюсь с человеком » 8
бюджетное жилье приблизилось к элитному! по соседству могут оказаться переселенцы » 30
турция, тунис или кипр? где вам больше понравилось? » 65
лайкнула другого. перестал писать. до этого общались, ни разу не объявился. » 6
тема содержит фото симпотный-то понятно, а по поводу его характера, какой он? мне кажется, очень » 9
вы кушаете кожицу у вареной курочки? а попку, сердечки, желудки, печень? » 36
ухаживает, добивается, тратит деньги, чтобы заполучить близость, а хотят оба. » 18
пукаете ли вы при муже? » 404
что внешне отличает творческого человека от не творческого? сможете ли вы отличить? » 3
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » 79
мужчины хотят на раз попользовать! почему так трудно встретить постоянного? » 9
спасибо ему за все! это было так мило, ведь он был не один и не в поиске! но » 2
у меня дерьмовый характер и я просто выношу парню мозг? я его достала и он » 12
тема содержит фото похудела, как здесь и советовали! оцените! » 10
чем вкусненьким обедаете, галчата? » 31
родители ультиматумы ставят из-за детей и замужества! мол, много путешествую,а » 84
тема содержит фото а вы делаете приятные сюрпризы своим мужчинам просто так? вот мои! » 9
тема содержит фото много лишнего веса? сколько нужно скинуть? » 32
в носу щиплет, морозит! такое состояние дурацкое. как вылечиться? » 11
кто и как избавился от натоптышей? подскажите действенные средства! » 12
посоветуйте фильмы о любви, которые вы не можете смотреть без слез » 17
как вы в первый раз оказались на гале? в далеком 2011 на тему тут наткнулась. » 85
знакомые мужчины забывали о вашем др? не поздравляли с утра? » 21
по-дурости это сделала, мое лицо и голос теперь в базе. штрих код таким образом » 19
я сказал иди сюда ты сказала да-да-да! давайте поржем и сочиним дебильную песню! » 15
тема содержит фото стоит пробовать себя фотомоделью? » 38
как вам имя? красивое, нежное, женственное? назвали бы так единственную дочь? » 26
в 25 брала уроки у какой-то балерины. мне, правда, не 25, а 31 уже, но так » 38
как убрать атрофические шрамы от прыщей? » 15
кто принимал гиалуроновую кислоту? как вам эффект? стоит или нет? » 8
тема содержит фото где купить такую кофту? » 5
кончаю за 15-45 секунд! скорострел! как продлить процесс? » 27
чтобы сильно действующее, но не сильно вонючее. посоветуйте средство для мытья » 13
отбеливание в зоне бикини. это больно? » 15
можете описать свое состояние от сильного и длительного недосыпа? » 35
кто уже сходил на этот фильм? понравилось? лично мне было немного жутковато! » 11
выбрал семью, ребенка, а не меня! так легко отказался! от мужчин тошнит в прямом » 23
взял меня за руку и потащил к такси. после этого видела его с девушкой. напилась » 12
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » 173
попросила показать зубы, мне пришлось это сделать, но ощущение было просто » 22
постоянно плачет! обзывают алисой-беззубой крысой, не обращать внимания - не » 10
познакомились в супермаркете, предложил подвезти! страшно, это уже нехороший » 33
тема содержит фото девушки говорят, что я бровястый! мне ого-го как далеко до них? » 19
помоги свете помыть посуду! я в шоке! а мне кто помог?! она ничего не сделала. » 26
вот тебе и 8 лет отношений и самая лучшая, и лучше тебя нет! у них там кипит » 14
вообще не отвечает, только утром! а может он женат? казалось бы что это странно? » 19
лежит в реанимации! увеличено сердце и тромб в левом предсердии! есть опасность, » 13
умер друг детства, до сих пор не верится. стыдно и больно, что я не продолжила » 6
не могу ни на что решиться! долго думаю, а приняв мучительный выбор, страдаю, » 6
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 144
я ее бешу, и ее бесят мои перепады! у меня началась истерика, а она закатила » 50
слышно кто чихнул, даже слова можно разобрать. как у вас слышимость в доме? » 11
неужели это правда? делает европейский паспорт! и может легко жить в любой » 5
мужик как бросил в меня конфетами, как начнет орать, что я его опозорила! бросила » 24
ваш любимый фильм ? который запал в душу » 17
недавно рассталась с мч и все свое время сижу дома перед телевизором. у меня » 23
тема содержит фото мыло с ароматом канализации! вам тоже оно воняет канализацией? а гель такой » 18
никаких вась и васён. это одно из самых длинных имён, которые не сокращают! » 13
мягкое и весёлое поведение считается слабостью! что для парня, что для девушки. » 12
можно ли использовать шампунь для окрашенных волос, если волосы мелированные? » 4
как вылечусь, так заражаюсь снова! не идёт никак анализы сдавать! боится, что » 15
когда им руки помыла, готова была убить его! такой запах неприятный остался » 9
прошла неделя, позвонили! что нашли - не сказали, ни абортов, ни беременностей » 15
с круглыми глазами: сдавайте на инфекции! да я ж сдавала. запугает и я ошарашенно » 1
против, чтобы такой человек преподавал ребенку! учитель с татуировками и пирсингом! » 41
решили подарить учителю букет от класса и конверт! что можно еще подарить лично » 63
как часто обновляете свой гардероб? » 21
умеете говорить нет или стараетесь не конфликтовать? отстаиваете свои права » 18
тема содержит фото хорошо получилась или нет? оцените, как вышла. » 29
компостировать мозги ему не надо и пилить! за что кидать в чс? и вещи не привёз. » 22
предложила ему врезаться в фуру, раз уж ее мужа нет и он был согласен, но потом » 18
есть ли родственники, с которыми вы не общаетесь? по какой причине? » 29
стебались над моей внешностью в школе, мама, папа, люди! и тут понеслось: маски, » 10
как вы балуете своих любимых? как готовите, как обставляете? » 18
что за жизнь такая !раньше я не подходил, потому что я боялся их! теперь кофе » 48
тема содержит фото сильно толстая? стоит худеть? » 35
сожительство на моей территории! апатичен на предмет облагородить квартиру » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»