КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 12.06.19 ДОБРОЕ УТРО! ВОТ Я И ПОЗАВТРАКАЛА ВРЕДНОСТЯМИ. ВЧЕРА ПРИЕХАЛИ ГОСТИ, ДА ЕЩЕ И С ТОРТИКОМ. НУ МЫ ВЧЕРА И ПОСИДЕЛИ, А СЕГОДНЯ МЫ ПИЛИ КОФЕ С ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ, ЛЕГКИМ И ВОЗДУШНЫМ    
описание   
Доброе утро! Вот я и позавтракала вредностями. Вчера приехали гости, да еще и с тортиком. Ну мы вчера и посидели, а сегодня мы пили кофе с очень вкусным, легким и воздушным клубничным тортиком
рацион   
завтрак: торт с фруктами- 60.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр очень оказался вкусным тортиком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин это уже традиционно
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +2684 +20 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Д@ШуткА +2692 +17 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Roberta +1078 +20 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


Планет@ +1430 +20 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +1
Планет@ +1430 +20 завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус»


hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Д@ШуткА +2692 +17 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Винга +257 +17 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
OченьBезучая +471 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Birdie@ +33 -93 15.04.2024»
Roberta +1078 +20 вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну»


I am +2664 -75 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Классика +4141 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
KissЮлик +3713 +1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Миссис Дарси +2684 +20 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +3591 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2664 -75 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Классика +4141 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
I am +2664 -75 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
KissЮлик +3713 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Классика +4141 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3713 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
новая_я_) +1064 +20 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Шмидт +3591 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Roberta +1078 +20 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
Mirlona +322 15.04.2024» +2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
I am +2664 -75 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Планет@ +1430 +20 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» +1
РезультатЕже +1049 вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» +4
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Roberta +1078 +20 ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец»


Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +4141 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Глаша64 +320 +17 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Тили +573 -75 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Olgadobro +310 +17 15.04.2024» +8
+9
Классика +4141 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
KissЮлик +3713 +1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Шмидт +3591 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3713 +1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Бусинка Кэт +1206 +20 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Планет@ +1430 +20 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5

««       топ темы       »»       новые темы»
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото к общему образу. » 36
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»